Jakarta – A koleszterinszint csökkentése egyes emberek számára néha nehéz. Általában a koleszterinszint csökkenthető gyógyszeres kezeléssel, egészséges táplálkozással és testmozgással. Van azonban egy másik, érdekesebb út is, mégpedig a szex. Nos, ez a bizonyíték arra, hogy a szex jótékony hatásai nem csak a szív számára egészségesek.
Maga a koleszterin szorosan kapcsolódik a trigliceridekhez, amelyek a véráramban szállított zsírok egyik fajtája. Ez egy olyan anyag is, amely a legtöbb zsírfajta átalakulása következtében raktározódik a szövetekben. Lényegében a koleszterin és a trigliceridek egyaránt zsírok közé tartoznak.
Sokan azonban úgy gondolják, hogy az olyan gyakorlatok, mint az aerob gyakorlatok azonnal csökkenthetik a vér koleszterinszintjét. Ez azonban helytelen. Mert az edzés valójában a trigliceridszintet csökkenti gyorsabban, nem a koleszterint.
Ezek a trigliceridek nem a zsírok speciális osztályát alkotják, hanem három molekula glicerin-észtert és zsírsavat tartalmaznak. Nos, egy ilyen szerkezet lehetővé teszi, hogy lebomjon, amikor edzés közben ég vagy oxidálódik. Ha a trigliceridszint túl magas, azonnal csökkenteni kell. Ellenkező esetben a HDL-szint (jó koleszterin) hatása csökkenhet. Nos, ez az, ami növelheti a kockázatot stroke és szívrohamok.
A koleszterin az üzemanyag
Egy másik triglicerid, egy másik koleszterin. Ha a koleszterin egy speciális zsír, amelynek kémiai képlete szteroid szerkezetű. Tévedés ne essék, a koleszterin szintén jótékony hatással van a szervezetre, például sejtmembránokat, D3-vitamint, epesókat és nemi hormonokat termel.
Ha a trigliceridek csökkenhetnek a testmozgás következtében, a koleszterinszint természetesen csökkenhet, amikor a D3-vitamin termelődik (a májban és a vesében) a napfény (ultraibolya) segítségével.
Itt a mellékpajzsmirigy hormon elősegíti a kalcium és a foszfor felszívódását a bélben. Tehát amikor a forró reggeli napon sütkérez, hogy izzadjon, a koleszterinszint csökkenni fog szervezetében. Hogy-hogy? A D3-vitamin képződésével a koleszterinreakció jobbra fut, és D3-vitaminná válik, így csökken a koleszterinszint.
Nos, míg a szex egy másik történet. Itt a koleszterin üzemanyagként szolgál a nemi hormonok, mind a tesztoszteron, mind az ösztradiol képzéséhez. Nos, amikor nemi hormonokat bocsát ki a szervezetből (szex közben), akkor a koleszterin automatikusan újra nemi hormonokat termel. Ez okozza a koleszterinszint csökkenését.
Ezenkívül a szakértők szerint a szex (a boldogság érzésével kapcsolatos) endorfinokat is felszabadíthat, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. Nos, ez a hormon előnyös a szervezet számára, például javítja a szervezet anyagcseréjét és csökkenti a koleszterinszintet.
Nem csak ez, ahogy arról beszámoltunk Egészségügyi oldalak, Az intim kapcsolatok más előnyökkel is szolgálhatnak. A Nyugat-Skóciai Egyetem kutatása szerint a heti kétszeri szex szintén megelőzheti a stresszt. Valójában a szex előnyei akár 30 százalékkal is növelhetik az immunitást vagy az immunglobin A-t. Ennek eredményeként megvédheti a szervezetet az influenzavírustól. Érdekes, igaz?
Vigyázat, megzavarhatja a szex minőségét
Bár az egyik funkciója a szex üzemanyaga, a magas koleszterinszint azonban új problémákat okozhat a szexuális egészségben. A szakértők szerint a magas telített zsír- és koleszterintartalmú élelmiszerek nemcsak a szív és az agy ereit zavarják, hanem P úr vérereinek rendellenességeit is. ijesztő igaz?
Ennek eredményeként a pénisz körüli erek megmerevedhetnek vagy szűkülhetnek, ezáltal csökkentve a terület regionális áramlását. Nos, ha ez a helyzet, ne lepődjön meg, ha Mr. P. nehezen tudja elérni és fenntartani az erekciót szex közben. Tehát tartsa a koleszterint a vérben, ha Ön vagy partnere nem akar merevedési zavarban szenvedni.
Szeretne többet megtudni a szex testre gyakorolt előnyeiről? Az alkalmazáson keresztül kapcsolatba léphet az orvossal hogy megvitassák ezt az ügyet . Na gyere, Letöltés Alkalmazás most már az App Store-ban és a Google Playen is.
