, Jakarta – Biztosan átélt már torokfájást. A torokfájás általában akkor jelentkezik, ha túl sok jeget vagy sült ételt iszik. A torokfájást gyakran olyan baktériumok okozzák, amelyek szennyezik az elfogyasztott ételt vagy italt.
Ezt az állapotot azonban vírusfertőzés, például megfázás vagy influenza is okozhatja. A torokfájás általában fájó, viszkető vagy irritált torok, és gyakran rosszabbodik a nyelés során. Nos, ha kényelmetlenül érzi magát, és azonnal kezelni szeretné, próbálja ki a következő módszereket.
Olvassa el még: A torokfájás folyamatosan jeget iszik, ez a hatás
Gyors módszerek a torokfájás leküzdésére
Indítás innen egészségügyi vonal, A következő módszerekkel lehet leküzdeni a torokfájást, nevezetesen:
- Gargarizáljon sós vizet
A meleg sós vízzel való gargarizálás segít megnyugtatni a torokviszketést. A só eltávolítja a nyálkát a duzzadt és gyulladt szövetekből, ezáltal segít enyhíteni a kellemetlen érzéseket. Sóoldat készítéséhez keverjen össze 1/4-1/2 teáskanál asztali sót 4-8 uncia meleg vízzel. Addig keverjük, amíg a só fel nem oldódik. Ezután gargalizáljon néhány másodpercig, és köpje ki. Ismételje meg a sógargarizálást naponta többször.
- Szívó torokpasztillák
Egyes pasztillák mentolt tartalmaznak, egy olyan összetevőt, amely gyengéden elzsibbadja a torokszövetet. Ez az édesség átmenetileg csökkentheti az égő érzést és a fájdalmat. A pasztillák növelik a nyáltermelést, és segítik a torok kenését.
- Próbálja ki az OTC fájdalomcsillapítást
A legtöbb torokfájást vírusfertőzések okozzák. A vírusok azonban nem kezelhetők antibiotikumokkal, amelyek csak a baktériumokat pusztítják el. Nos, az OTC nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek (NSAID-ok), mint például az ibuprofen vagy a naproxen, csökkenthetik a gyulladást és a torok duzzadását. Ez a gyógyszer enyhítheti a fájdalmat vagy a viszketést is.
Olvassa el még: 7 természetes összetevő a torokfájás kezelésére
Ha szüksége van ezekre a gyógyszerekre, megvásárolhatja őket az alkalmazáson keresztül . Nincs szükség arra, hogy kimenjen a házból és sorban álljon a gyógyszertárban, csak maradjon rendelés Megrendelését egy órán belül kézbesítjük. Ne feledje azonban, hogy ne vegyen be semmilyen gyógyszert, mielőtt orvosától tanácsot kérne. Ehhez először forduljon orvoshoz az alkalmazásban .
- Mézes tea
A mézzel kevert meleg tea segít megnyugtatni az irritált torkot. A tea hidratál is. Fontolja meg a zöld tea választását, amely antibakteriális, fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, antioxidánsokban gazdag, és segít csökkenteni a gyulladást.
- Maradj hidratált
A torokfájás legfontosabb kezelése a hidratáltság. Ha kiszárad, a szervezet nem tud elegendő nyálat és nyákot termelni ahhoz, hogy nedvesen tartsa a torkát. Ez természetesen súlyosbíthatja a duzzanatot és a gyulladást. A víz jó választás. Ha változatosságra van szüksége, válassza a forró teát vagy a forró levest. Kerülje a koffeint és az alkoholt, amelyek még szárazabbá tehetik a torkát.
- Forró zuhany
Próbáljon gőzt venni egy meleg fürdőből, hogy csökkentse a duzzanatot és enyhítse a torokfájást. Nem kell meleg fürdőt venned, gőzt is létrehozhatsz, ha nagyon forró vizet engedsz a mosogatóba. Akasszon egy törölközőt a fejére, és hajoljon a mosdó fölé, hogy belélegezze a gőzt. Vegyünk mély lélegzetet néhány percig, és szükség szerint ismételjük meg a torokfájás enyhítésére.
Olvassa el még: A bor valóban megelőzheti a torokfájást?
Ezek olyan tippek, amelyek segítségével gyorsan enyhíthető a torokfájás. A fenti tippeken kívül csökkentse vagy kerülje a sült ételek, jég vagy egyéb olyan ételek és italok fogyasztását, amelyek irritálhatják a torkot.
