Jakarta - Valójában a böjt nemcsak az evés, ivás vágyától és a harag visszatartásától szabadítja meg magát, hanem a szexuális vágytól is. Azok számára, akik böjtölnek, több dolgot is be lehet gyakorolni, hogy ne izgassanak fel gyorsan, így lemondjanak a böjtről.
Tartózkodás a kísértéstől
Néha a kísértés meg akarja teremteni magát. Például azzal, hogy túl sok figyelmet szentel a munkatársaknak, vagy olyan üzeneteket küld a férjével vagy feleségével, amelyek „halásznak”. Ha megszokta ezt a tevékenységet, ez böjtölésre ösztönözhet.
Romantikus történetek nézése és olvasása
A romantikus történetek nézése és olvasása akaratlanul is arra késztetheti a képzelőerejét, hogy valami olyasmiről fantáziáljon, ami bujaságra ösztönözhet. A nem kívánt gondolatok és fantáziák elkerülése érdekében érdemes csökkenteni a romantikus dolgokat tartalmazó dolgok olvasását vagy nézését.
Olvassa el még: 4 gyakori egészségügyi probléma böjt közben
Sport
A gyakorlat nagyon hatékony a túlzott vágyak vagy érzelmek levezetésére. Ahelyett, hogy világi dolgokról gondolkodnál, jobb, ha adrenalin tevékenységekre irányítod. Kiválaszthatja az edzés időpontját a sahur, iftar vagy iftar után.
Valójában az edzéshez megfelelő időpont kiválasztása koplalás közben ugyanolyan kényelmes, mint Ön. Ennek az az oka, hogy minden ember testállapota más és más, így csak alkalmazkodni kell a testalkathoz.
Növelje az istentiszteletet
Nos, ezt biztosan nem szabad kihagyni. Ahelyett, hogy a semmin gondolkodnál, csak eltereled az elméd azáltal, hogy megsokasítod magad az imádatban. Olvass könyveket a vallásról, a prófétákról és az imáról. Ez minden bizonnyal sokkal hasznosabb, mint azt tenni, vagy hagyni, hogy az elmét mindenhol elrepülje, ami arra késztetheti, hogy megtörje a böjtöt.
Olvassa el még: Ez a legjobb alkalom a böjt közbeni szexre
Pozitív
Még egy pozitív tevékenység, amelyet a böjt hónapjában végezhet a szexuális vágy elnyomására, a ngabuburit. Megtöltheti takjil osztogatásával, társasági tevékenységekkel, és a jótékonysági tevékenységek valóban sokkal hasznosabbak ebben a szent hónapban.
Az intim kapcsolatok előnyei
Valójában nincs tiltva a szex a böjt hónapjában azok számára, akiknek már van férje vagy felesége. Jutsu a szex teremthet hangulat a jó.
Csak ügyeljen arra, hogy ezt akkor tegye, amikor ideje megtörni a böjtöt, ne a böjt idején. A pozitív tevékenységekkel való elfoglaltság valójában visszatarthatja a nem helyénvaló szexuális vágyakat.
Végül is, ha ezt a böjt megszegésekor teszi, az az istentisztelet részévé válik, és pozitív hatással van a testi egészségre. Tehát milyen előnyökkel járhat a szex?
Olvassa el még: A pénisz körüli folyadék nem csökkenti a férfi termékenységet
Erősítsd az immunitást
Több szex kevesebb betegnapot jelent. Ezt mutatják azok a vizsgálatok, amelyek szexuálisan aktív embereket hasonlítottak össze azokkal, akik nem aktívak.
A szex növeli a szervezet azon képességét, hogy védő antitesteket termeljen a baktériumok, vírusok és más, gyakori betegségeket okozó baktériumok ellen. Természetesen az erős immunrendszer ápolása többet jelent, mint az egészséges szexuális élet. A helyes táplálkozás, a testmozgás, az elegendő alvás és a védőoltások naprakészen tartása mind hozzájárulnak a fertőző betegségek elleni erős és egészséges védekezéshez.
Erősíti a medenceizmokat
A vizelet-inkontinencia a nők körülbelül 30 százalékát érinti életük egy szakaszában. A rendszeres orgazmus megdolgoztatja a nők medencefenéki izmait, erősíti és tonizálja azokat. Az orgazmus ugyanazokat az izmokat aktiválja, amelyeket a nők a Kegel-gyakorlatok során használnak. Az erősebb medenceizmok csökkentik a balesetek és a vizeletszivárgás kockázatát.
Ha többet szeretne megtudni az egészséges intim kapcsolatokról vagy a böjtölési tippekről, kérdezze meg közvetlenül . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Beszéljen egy orvossal , választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
