Jakarta – Növekszik a koronavírussal fertőzöttek száma. -tól származó adatok alapján A Kínai Népköztársaság Nemzeti Egészségügyi Bizottsága , az oldalról idézett módon A Wuhan vírus 2019. január 29-én a bejelentett fertőzöttek száma 6061 ember volt 18 országból, és közülük 132-en haltak meg.
Bár a koronavírus-fertőzés miatti halálozások száma növekszik, a gyógyultnak nyilvánítottak száma is növekszik. Jelen állás szerint Kínában 103 koronafertőzött ember gyógyult meg. Ez azonnal kérdőjeleket és vitákat vet fel, különösen a közösségi médiában. Ennek az az oka, hogy a koronavírus-fertőzés ellen egyelőre nincs gyógymód. Akkor hogyan sikerült a 103 kínai embernek felépülnie a fertőzésből?
Igen, ez idáig nincs hatékony gyógyszer vagy vakcina a koronavírus-fertőzés gyógyítására. Ezt az is megerősíti Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ . Ezért a koronavírus-fertőzöttek általában csak kezelést és támogató gyógyszereket kapnak a tünetek enyhítésére, a táplálékbevitel fenntartására, a testnedv-szükségletre és a pihenésre.
Olvassa el még: 10 koronavírus-tény, amit tudnod kell
Az immunrendszer erőssége kulcsfontosságú
Ha a koronavírus-fertőzöttek csak a tüneteket enyhítő gyógyszereket és kezeléseket kaphatnak, az azt jelenti, hogy a gyógyulás kulcsa nagy valószínűséggel az immunrendszer erőssége. Az orvosi világban létezik egy fagocitózis kifejezés, amely egy olyan állapot, amikor a szervezetet megfertőző vírust legyőzik vagy "lenyelik" az immunsejtek, így a vírus elpusztul.
Tehát, ha egy személy immunrendszere optimális állapotban van, a szervezet nagyobb valószínűséggel túléli és leküzdi a fertőzéseket, amíg a vírus el nem hal. A probléma az, hogy mindenkinek más az immunitása. Ezért van az, hogy néhányan felépültek, és vannak, akik túlélték a támadást, amikor a vírus támad, az immunrendszerük gyengül.
Tehát arra a következtetésre juthatunk, hogy az optimális immunrendszer fenntartása a legfontosabb, amit jelenleg meg kell tenni. Hogy ha bármilyen vírus megtámadja, a szervezet túlélhesse és vissza tudjon küzdeni. A mentelmi jog megőrzésének kérdését is tanácsolta néhány napja óta az indonéz egészségügyi miniszter, dr. Terawan Agus Putranto, amely különböző hazai hírekben jelent meg.
Olvassa el még: Ne essen pánikba, a koronavírus nem terjed Kínából importált árukon keresztül
Tippek az immunitás növelésére
Tekintettel az immunrendszer erősségének fontosságára a koronavírus-fertőzés elleni küzdelemben, íme néhány tipp, amelyekkel meg lehet őrizni és javítani lehet:
1. Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt
A zöldségek és a gyümölcsök kétféle étel, amelyeket sokat kell fogyasztani, ha az immunitást szeretnénk növelni. A zöldségek és gyümölcsök ugyanis vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek erősíthetik az immunrendszert a betegségeket okozó vírusok és baktériumok elleni küzdelemben.
2. Gyakorlati rutin
Fontos, de gyakran alábecsült tény, hogy a napi legalább 30 perces rendszeres testmozgás valóban segíthet az immunitás fenntartásában. Ha úgy érzi, hogy nehéz megtenni, próbáljon meg aktív lenni, és válasszon sokat gyaloglást, ahelyett, hogy napi tevékenységei során járművel ülne.
3. Pihenj eleget
Tudod? Az alváshiány valójában az ember immunrendszerének csökkenéséhez vezethet. Ezért próbáljon elkezdeni elegendő mennyiségű és minőségű alvást, hogy az immunrendszer megmaradjon.
Olvassa el még: Wuhan elszigetelt, ez egy nagy koronavírus-veszély Indonéziára
4. Vegyen vitaminokat
A vitaminok vagy étrend-kiegészítők szedése az egyik módja annak, hogy növeljük az állóképességet. A könnyebbé és gyorsabbá tétele érdekében az alkalmazáson keresztül megvásárolhatja a szükséges vitaminokat .
5. Kerülje a stresszt
A nem megfelelően kezelt stressz fokozhatja a kortizol hormon termelését. Ha ez hosszú távon megtörténik, a kortizol hormon növekedése fokozatosan az immunfunkció csökkenését okozhatja.
