, Jakarta – 2019 végén Jakartát a világ legrosszabb levegőminőségű városai közé sorolták. Ezzel a kérdéssel foglalkozni kell, mivel a levegőszennyezésről kimutatták, hogy negatívan járul hozzá az egészségügyi állapotokhoz. Nem csoda, hogy Jakartában sokan választanak maszkot a szabadtéri tevékenységek során.
A levegőben lévő káros gázok és részecskék számos forrásból származnak, beleértve a járművek kipufogógázait, az égő szén vagy gáz füstjét és a dohányfüstöt. Ha egy személy továbbra is ki van téve a levegőszennyezésnek, az egészségét veszélyeztetheti. Bár a maszkok használata nem tudja teljesen megelőzni a légszennyezés okozta betegségeket, ez az intézkedés segíthet csökkenteni a légszennyezés hatásait.
Gyakran ne használjon maszkokat, óvakodjon ettől a betegségtől
Nos, íme, milyen betegségeket tapasztalhatunk, ha nem viselünk maszkot szabadtéri tevékenységek során, nevezetesen:
Olvassa el még: 5 növény, amely leküzdheti a légszennyezést
- Krónikus obstruktív légúti betegség
A szemcsés szennyező anyagoknak való kitettség krónikus obstruktív tüdőbetegséget (COPD) okozhat. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a légszennyezettség a COPD megbetegedések és halálozások 43 százalékáért felelős világszerte. A COPD egy olyan betegség, amely tünetcsoportot okoz, például légzési nehézséget (emfizéma és krónikus hörghurut).
Ezek a betegségek elzárják a légutakat, és megnehezítik a légzést. Sajnos még nincs gyógymód a COPD-re, de bizonyos kezelések segítenek csökkenteni a tüneteket és javítani a COPD-ben szenvedők életminőségét. Ha légzési problémákra utaló tüneteket észlel, azonnal forduljon a legközelebbi kórházhoz. Az alkalmazással közvetlenül is kérhet időpontot orvoshoz . Ne feledje, hogy a korán elvégzett kezelés segít elkerülni a különféle szövődményeket.
- Asztma
Biztosan ismeri az "asztmát". Bár vannak olyan vélemények, amelyek szerint az asztma veleszületett, nem lehetetlen, hogy az asztmát a légszennyezés is okozza. Az egészséges embereknél asztma alakulhat ki, amely hirtelen támad a tüdőgyulladás miatt.
Nos, ezt a tüdőgyulladást általában a szennyezett levegő okozza, amelyet az ember belélegzik. Amikor az asztma kiújul, a betegek légszomjat, száraz köhögést tapasztalhatnak, és kilégzéskor nehéz hangot hallhatnak. Súlyos esetekben szorító érzés jelentkezik a mellkasi izmokban, ami légzési nehézséget okoz.
Olvassa el még: 7 asztmát okozó tényező, amelyet tudnia kell
- Tüdőrák
A WHO szerint a légszennyezés okozza az összes tüdőrákos eset és halálozás 29 százalékát. A szennyező részecskék általában jelentősen hozzájárulnak ehhez a számhoz, mivel kis méretük lehetővé teszi, hogy elérjék az alsó légutakat.
- Szív-és érrendszeri betegségek
A kutatások azt is kimutatják, hogy magasabb légszennyezettségű területen élve növelheti a halálozás kockázatát stroke . Ennek az az oka, hogy a szervezet egyre nehezebben jut oxigénhez.
Egy 2018-as felülvizsgálat megállapította, hogy Global Burden of Disease Study becslések szerint 2015-ben a légszennyezettség volt a felelős a szív- és érrendszeri eredetű halálozások 19 százalékáért. A légszennyezettség okozza a 2015-ben bekövetkezett halálozások 21 százalékát is. stroke és a szívkoszorúér-betegség miatti halálozások 24 százaléka.
- Koraszülés
című kutatás szerint International Journal of Environmental Research and Public Health , a szennyezett levegőnek való kitettség is növelheti a terhes nők koraszülésének valószínűségét. A kutatók azt találták, hogy a koraszülés esélye csökken, ha csökkentik a levegőszennyezésnek való kitettséget.
Olvassa el még: A levegőszennyezés okozhat meddőséget?
Előzze meg a betegségeket a levegőszennyezésnek való kitettség csökkentésével
Csökkentheti a légszennyezésnek való kitettségét, ha korlátozza a rossz levegőminőségű területeken eltöltött időt. Azt is fontos tudni, hogy a légszennyezettség nem csak a szabadban, hanem bent is létezik.
A magas szennyezettségű városok lakói az alábbiakkal védhetik meg egészségüket:
- Kerülje a forgalmas vagy zsúfolt utakon való gyaloglást;
- Mozogjon kevesebbet a szabadban, inkább bent;
- Használjon maszkot.
Eközben a beltéri levegőszennyezés csökkentése érdekében ügyeljen arra, hogy épülete vagy háza tiszta és megfelelő szellőzést biztosítson.