, Jakarta – Néha egyesek még mindig gyakran figyelmen kívül hagyják az egészségügyi problémákat, vagy zavarban vannak azzal kapcsolatban, hogy milyen lépéseket tegyenek egészségügyi problémák esetén. Ha figyelmen kívül hagyja a meglévő tüneteket, akkor nem veszi észre, hogy egészségügyi probléma áll fenn. Ez magában foglalja a tüdő rendellenességeinek kimutatását is.
A krónikus tüdőbetegség általában jól kezelhető, ha korán észlelik. Minél tovább kell fejlődnie a betegségnek, annál nehezebb kezelni, és annál rosszabb lesz a kimenetel a szenvedő szervezet számára. Ha kellemetlen érzést érez a tüdőben, akkor ez a legjobb alkalom, hogy orvoshoz forduljon.
Olvassa el még: Ne becsülje alá a nedves tüdőbetegséget! Ezek a jellemzők és tippek a megelőzésre
Forduljon orvoshoz, ha tüdőproblémák tüneteit érzi
Ha tüdőbetegségre utaló tünetei vannak, a lehető leghamarabb forduljon orvosához. Tehát mikor kell orvoshoz mennie, ha tüdőproblémája van?
Ügyeljen a tünetekre. A tartós tüneteket, például köhögést, légszomjat vagy légzési nehézséget okozhat a tüdő és a környező szövetek károsodása vagy betegsége. A tüdőproblémákat a légzőrendszer más részeinek problémái is kiválthatják, például a hangdoboz vagy a légcső.
Amikor felkeresi orvosát, ellenőrizze, hogy mennyi levegőt tud megtartani a tüdejében, és milyen gyorsan lélegzik a teste. Arra is felkérhetnek, hogy gyakoroljon, hogy megtudja, hogyan reagál a szervezete a megnövekedett levegőszükségletre.
A következő problémákat a tüdőben fel kell ismerni, nevezetesen:
- Krónikus köhögés
Ha egy hónapnál tovább köhög, az orvosilag krónikus köhögésnek számít. Szinte minden tüdőbetegségnek a krónikus köhögés az egyik fő tünete. Ez egy figyelmeztető jel, hogy valami nincs rendben a tüdővel.
- Nehéz lélegezni
Egyes embereknél légszomjat tapasztalnak fizikai gyakorlatok közben. Ha furcsa helyzetekben kiakad a lélegzete, még akkor is, ha olyan dolgokat csinál, amelyek nem érintik fizikailag, a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordul.
Olvassa el még: Tüdőrákkal fenyegetett irodai munka
- A tüdő felesleges nyálkát termel
A nyálka a szervezet természetes védelmet nyújt a fertőzésekkel és a légutak irritációjával szemben. Ha megfázott vagy influenzás, normális, ha sok váladék vagy nyálka van.
Ha azonban a tüdő rendszeresen sok nyákot termel, akkor anyagok halmozódnak fel a tüdőben. Ez krónikus tüdőbetegségre utalhat.
- zihálás
A zihálás vagy hangos légzés annak a jele, hogy valami elzárja a légutakat a tüdőben, vagy valami szűkíti azokat.
- Köhögő vér
A vér köhögése a felső légúti rendszer vagy a tüdő fertőzésének tünete lehet. Végül is ez egyértelmű jelzés, hogy valami nincs rendben, és nem szabad figyelmen kívül hagyni.
- Mellkasi fájdalom
Minden megmagyarázhatatlan mellkasi fájdalmat vagy szorító érzést a mellkasban be- és kilégzéskor orvosnak kell ellenőriznie. Különösen, ha ez az állapot több mint néhány hétig fennáll.
Olvassa el még: Az édesburgonya 4 jótékony hatása az egészséges tüdő számára
Hogyan őrizzük meg a tüdő egészségét
A tüdő optimális működése és a különféle betegségek elkerülése érdekében meg kell őriznünk egészségét. Íme néhány tipp, amit meg lehet tenni:
- Leszokni a dohányzásról. A dohányzás a tüdőbetegségek, például a tüdőrák és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) fő oka. A dohányzás abbahagyásán túlmenően arra is ösztönözzük, hogy kerülje a passzív dohányzásnak való kitettséget. Ennek az az oka, hogy a passzív dohányosok, akik belélegzik a cigarettafüstöt, ugyanolyan kockázatot jelentenek a betegségekre, mint az aktív dohányosok.
- Mosson kezet szappannal és folyó vízzel. A vírus- és baktériumfertőzés kockázatát elkerülhetjük, ha minden étkezés előtt, étkezés után és székelés után mosunk kezet.
- Kerülje el a légszennyezést, és tartsa tisztán a levegőt. A levegőszennyezés irritálhatja vagy tönkreteheti a tüdőszövetet. Valójában az alacsony szintű levegőszennyezés egészségügyi problémákat okozhat.
- Rendszeres testmozgás. Mozogjon rendszeresen legalább 30 percet minden nap a tüdő egészségének megőrzése, az érzelmi stabilitás megőrzése és a stressz kezelésében.
Ez minden, amit tudnia kell a tüdőproblémákról és arról, hogy mikor kell orvoshoz fordulni. Ha egyéb tüdőproblémákról szeretne érdeklődni, kérdezze meg dr. Ahmad Aswar Siregar M. Ked (Lung), Sp.P (K) a pályázatban . Dr. Ahmad Aswar tüdőgyógyász és légzési specialista, aki a Mitra Sejati Kórházban és a Malahajati Iszlám Kórházban praktizál. A Medan állambeli Észak-Szumátrai Egyetem Orvostudományi Karán szerzett pulmonológiai és légzésszakértői diplomát. Ahmad Aswar doktor az Indonéz Tüdőorvosok Szövetségének is tagja.
Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
