, Jakarta – A terhességi kor növekedésével természetes, hogy az anya könnyen elfárad a növekvő magzat terheinek viselése miatt. Az anya megnagyobbodott hasa és előrehajlása szintén fájdalmat okoz a hát alsó részén. A terhesség alatti kellemetlenség leküzdésére az anya masszázst végezhet, amely ellazítja a testet.
A terhesség alatt sok anya panaszkodik, hogy fáj a teste. Általában a nyak, a hát és a derék kellemetlen érzés. Arról nem is beszélve, hogy az anya lábai bedagadtak a megnagyobbodott has nyomásától. Ettől a terhes nők rosszkedvűek lehetnek. De van egy módja annak, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, mégpedig egy terhességi masszázzsal. Számos előnye van az anyáknak ennek a terhességi masszázsnak:
1. A stresszszintek csökkentése
A terhes nőket nem szabad megtámadnia a stressztől, mert az rossz hatással lesz a magzat állapotára. Nos, a terhességi masszázs hatékony módja annak, hogy enyhítse az anyákat a terhesség alatt. Az American Pregnancy Association (APA) által végzett kutatások eredményei alapján masszázs születés előtti bizonyítottan javul hangulat terhes anya. Ez a tanulmány azt is kimutatja, hogy a terhességi masszázs kéthetente öt héten keresztül csökkentheti a stresszt okozó hormonok szintjét, mint pl. noradrenalin és kortizol. Másrészt az arány dopamin és a szerotonin a szervezetben növekedni fog, és boldoggá teszi az anyát.
2. A duzzadt lábak leküzdése
A duzzadt láb a legtöbb terhes nő problémája. Ez az állapot azért fordul elő, mert a fejlődő magzat nagy nyomást gyakorol a nagy erekre. De anya le tudja győzni ezt a duzzanatot, ha masszázst végez születés előtti amely serkentheti a lágy sejteket, hogy csökkentsék a folyadékot a duzzadt ízületekben.
3. Enyhíti a csípőfájdalmat
A terhesség második és utolsó trimeszterébe lépve a baba elkezdi elfoglalni a születéshez megfelelő pozíciót. De néha a baba helyzete és súlya nyomást gyakorol az ülőidegre, közvetlenül a gerinc alatt. Ez az, ami miatt az anya fájdalmat és fájdalmat érez a csípő területén, a fenékig a lábak hátsó részében. Terhesmasszázzsal a csípőfájdalmak csökkenthetők.
4. A hátfájás leküzdése
A legtöbb terhes nő gyakran panaszkodik a hátfájásra vagy fájdalomra. Ennek az az oka, hogy az anya és a magzat növekvő súlya nyomást gyakorolhat a hát területén lévő erekre és idegekre. A terhesmasszázs segíthet ellazítani a feszült izmokat és enyhíti a háton nehezedő nyomást, így az anya jobban érzi magát.
Terhesmasszázs elvégzése után az anya nyugodtan tud aludni és másnap frissebb testtel ébredni, az anya csak a terhesség második trimeszterébe lépve végezzen terhesmasszázst, és kerülje a masszázst a szülés idején. közel van, azaz a terhességi kor 32 hét felett van.
Mostantól a terhes nők az alkalmazáson keresztül beszélhetnek az orvossal egészségügyi állapotukról anélkül, hogy elhagynák a házat . keresztül forduljon orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés bármikor megbeszélni és egészségügyi tanácsot kérni. Egészségügyi termékeket és vitaminokat is vásárolhat az oldalon . Nagyon könnyű, csak maradj rendelés és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Nos akkor mire vársz még? Na gyere Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen.
