, Jakarta – Egy házasságban nagyon természetes, hogy a férj és a feleség egymásra támaszkodik. Végül is a partner a legközelebbi személy, aki általában először panaszkodik, panaszkodik és segítséget kér. Vannak azonban olyan párok, akiknek nagyon erős a függőségük. Ezt az állapotot ún függő kapcsolat . Egyike vagy azoknak, akiknek van függő kapcsolat egy partnerrel? Ismerje meg a jeleket itt.
Mi az Társfüggő kapcsolat?
Társfüggő kapcsolat egy olyan kapcsolat leírására szolgáló kifejezés, amelyben az egyik személynek sokkal szélsőségesebb mértékben szüksége van egy másik személyre, vagy attól függ. Párkapcsolatban élő párok társfüggő általában van egy olyan tulajdonságuk, hogy az egyik fél egész életét a másik tetszésének szenteli. Jellemzőkkel rendelkező emberek önbizalma és önbecsülése társfüggő abból is adódik, hogy feláldozzák magukat partnerükért.
Lesli Doares, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta és szerző szerint Terv egy tartós házassághoz , függő kapcsolat egészségtelen kapcsolat, mert ahelyett, hogy a két ember vállalná a felelősséget saját érzéseiért és tetteiért, az egyik fél vállalja a felelősséget a másikért. Ez teszi a párt önértékét, aki társfüggő nagyon meghatározza a partnere, ezért nehezen fogja meghatározni, hogy ki is ő partner nélkül.
Párosít függő kapcsolat nagyon intimnek tűnik, de valójában nem az. Karin Anderson, PhD, párkapcsolatokra szakosodott kapcsolatpszichológus felfedi, hogy az igazi intimitásnak két független, jól megalapozott embernek kell lennie, akik úgy döntenek, hogy együtt vannak, nem pedig egy párnak, akiknek szükségük van egymásra, hogy betöltsék az érzelmi űrt, vagy hogy valami céljuk legyen. élet.
Olvassa el még: Ezt mondják a szakértők a házaspárok mérgező féltékenységéről
Jelek Társfüggő kapcsolat
Gondolj csak bele, sokat áldoztál párod boldogságáért, de nem azt kaptad, amit megérdemeltél? Talán benne vagy függő kapcsolat . Íme a jelek:
Olyan dolgokat tesz meg partnere érdekében, amelyeket neki egyedül kellene megtennie
Különbség van a partner segítése és aközött, hogy gyermekként törődünk vele. Ha gondoskodik partnere szinte minden szükségletéről a legkisebbig, például gondoskodik arról, hogy időben felkeljen és dolgozzon, minden nap becsomagolja az ebédjét, megtankolja az autóját, és emlékezteti őt olyan dolgokra, amelyeket el kell tudnia intézni. önmagában, ez azt jelenti, hogy kész. csapdába esett függő kapcsolat .
Kénytelen vagy engedni a partnerednek
Minden kapcsolatban vannak időszakok, amikor kompromisszumot kell kötni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy állandóan engedned kell a partnerednek. Gyakran emberek társfüggő nem fejezi ki valódi gondolatait vagy érzéseit partnerének, mert attól tart, hogy partnere elmegy. Ennek eredményeként az emberek társfüggő mindig hajlamosak lesznek behódolni, holott szívük mélyén idegesek a partnerük miatt.
Olvassa el még: 4 módja annak, hogy egészségesen küzdj partnereddel
Értéktelennek érzi magát partner nélkül
Az egészséges házassági kapcsolatban két olyan embernek kell részt vennie, akik egymásra utalnak támogatásban és szeretetben. Azonban pár függő kapcsolat értéktelennek fogja érezni magát, ha nincs rájuk szükség, vagy ha nem hoz nagy áldozatot partneréért. Személy társfüggő csak akkor lesznek boldogok, ha extrém áldozatokat hoznak partnerükért. Eközben a másik fél csak akkor lesz elégedett, ha a partner kielégíti igényeit.
A partnered a te világod
Az egészséges pároknak szintén fontosnak kell lenniük egymásnak, de más dolgokban is örömüket lelik, például a barátokkal való társaságban vagy hobbikban. Azonban pár társfüggő nincs érdeklődésük vagy értékérzetük a partnerükön kívül.
Olvassa el még: A birtokos pár 5 vonása
Társfüggő kapcsolat nem egészséges kapcsolat, és idővel hatással lehet a mentális egészségre. Ha ezt tapasztalja, ne habozzon kapcsolatba lépni pszichológussal az alkalmazáson keresztül . Pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulhat ezen keresztül Videó/hanghívás és Csevegés bárhol és bármikor. Nyújtsa be panaszait, és kérje meg a legjobb tanácsot a szakértőktől. Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
