Jakarta – Osteophytes ill csontnyúlvány olyan betegség, amely miatt a csontok kinyúlnak az ízületek körül. Bár bármely csontban előfordulhatnak, az osteophyták gyakran előfordulnak a gerincben, a nyakban, a vállakban, a térdben, a hátban, a hát alsó részén, az ujjakban, a nagylábujjban, valamint a lábfejben vagy a sarkában. Van mód az osteophyták megelőzésére? Íme a válasz.
Olvassa el még: 6 szokás, amely az osteofiták által érintett személy oka lehet
Az osteophyták okai és tünetei
Az oszteofiták általában a szervezet fájdalmas csontállapotok helyreállítására adott reakciója eredményeként alakulnak ki. Az ilyen erőfeszítések azonban a stressz, a súrlódás és a hosszú távú stressz miatt túlzott csontnövekedést váltanak ki.
A gerinc osteophyták másik oka a gerinc ízületi gyulladása (spondylitis ankylopoetica). Csontcsomók a lábfejben a magassarkú viselése utáni szalagok megfeszülése, a láb igénybevétele vagy a nem megfelelő méretű (túl keskeny) cipő gyakori viselése miatt alakulnak ki.
Az oszteofiták ritkán okoznak tüneteket, kivéve, ha a csonthoz vagy más szövethez dörzsölődnek, korlátozzák a mozgást vagy megcsípik a közeli idegeket. Általában az osteophyták alábbi tüneteire kell figyelni:
Nyak: Szúró érzésű fájdalom és zsibbadás a kéz területén az idegek becsípődése miatt.
Váll: A vállvédő üreg megdagadása vagy szakadása. Ez a tünet a váll korlátozott mozgását okozza.
Gerinc: Az idegeket vagy gerincgyökereket okozó osteofiták fájdalmat és zsibbadást okoznak a kar vagy a láb területén.
Derék: A derék mozgása korlátozott, és fájdalom lép fel, amikor a szenvedő megmozdítja a derekát.
Ujj: Egy csomó jelenik meg az ujján, és keménynek érzi magát.
Térd: A fájdalom a láb kiegyenesítése vagy hajlítása során jelentkezik. Ezek a tünetek a térdhez kapcsolódó csontok és inak mozgásának akadályozása miatt jelentkeznek.
Olvassa el még: Mindkettő a csontok rendellenességei, ez a különbség az Osteophytes és az Osteomyelitis között
Osteophyte diagnózis és kezelés
A diagnózis a tünetek megjelenésének és a beteg kórtörténetének megkérdezésével kezdődik. Ezután fizikális vizsgálatot végeznek a panaszos ízület környékén. A fizikális vizsgálat segít az orvosoknak az izomerő és az ízületek mozgásának mérésében. Szükség esetén képalkotó vizsgálatokat végeznek a diagnózis megerősítésére. Például röntgensugarak, CT-vizsgálatok, MRI-k és mielogramok.
Az osteophyták kezelése fizioterápiából, gyógyszerfogyasztásból és műtétből áll. A fizioterápia célja az izomerő és a test mozgásának növelése az osteophyták által érintett ízületi területen. A kábítószer-fogyasztás célja a tünetek enyhítése. A műtétet olyan osteophyták kezelésére végzik, amelyek a derékot, a térdeket és a hüvelykujj alatti ízületeket érintik.
Szokások az osteofiták megelőzésére
Íme néhány lépés az osteophyták megelőzésére:
Vigyázz a súlyodra. Túlsúlyos ( túlsúly vagy elhízás) növelik a lábízületek terhelését, ezáltal potenciálisan lábterhelést okozva, ami osteophytákhoz vezet. A súly fenntartása az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás elfogadásával történik.
Használjon megfelelő méretű cipőt . Próbáld ki, hogy a használt cipő ne legyen túl laza vagy keskeny ahhoz, hogy kényelmes legyen használat közben.
Fogyasszunk kalcium- és D-vitamin-forrásokat. A kalciumot zöld zöldségekből, szardíniából, mandulából, tejből, sajtból, joghurtból és tofuból nyerik. Míg a D-vitamint halolajból, gombából, tojásból, marhamájból, valamint tejből és annak feldolgozott termékeiből nyerik.
Olvassa el még: 3 sport, amely még mindig biztonságos a csontfia-fertőzöttek számára
Ez egy olyan szokás, amely megakadályozhatja az osteophyták kialakulását. Ha csontpanaszai vannak, ne habozzon beszélni orvosával . Csak meg kell nyitnia az alkalmazást és lépjen a funkciókhoz Beszéljen egy orvossal keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával Csevegés , és Hang-/videohívás . Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!
