Jakarta – A közzétett egészségügyi adatok szerint ScienceDaily, kellemes illata jó hangulatot teremthet és növelheti hangulat pozitív. Valójában bizonyos virágos illatok hatékonyan enyhíthetik a migrént és a fejfájást, beleértve a mély alvást is.
Egy fárasztó nap után, az aromaterápia belélegzése segíthet megnyugtatni az elmét, és egészséges kikapcsolódást nyújt. Az aromastimulációval adott inger, amelyet az agy fogad és dolgoz fel, állítólag jót tesz a fizikai és pszichológiai egészségnek. Olvasson többet a virágos aromák pihentető előnyeiről alább!
A virágok illatának ellazítása enyhíti a szorongást
A munkahelyi nyomás, életproblémák és egyéb dolgok indokolatlan szorongást okozhatnak. Relaxációs eszközként a virágok aromája aromaterápia formájában olyan közeg, amelyről úgy tartják, hogy gyógyulást biztosít.
Például a levendulában található linalool vegyület, amely enyhíti a szorongást, fertőtlenítő, antidepresszáns és gyulladáscsökkentő hatású. Nemcsak a levendula, hanem számos más virág is jótékony hatású, beleértve a következőket:
- Jázmin
A jázmin virágai amellett, hogy különféle rendezvényeken illatként használják, édes érzést is kelthetnek, ami javíthatja a hangulatot hangulat pozitívabb legyen. Ennek a virágnak az illatának belélegzése nyugodtabbá, szenvedélyesebbé teheti az embert és növelheti az önbizalmat.
- Kamilla
A virágok illata kamilla Azt mondják, hogy segít csökkenteni a szorongást. Ezenkívül ennek az egyetlen virágnak az illatának belélegzése csökkentheti a stressz és a túlzott nyomás kockázatát.
Olvassa el még: Maradjon egészséges, ha dühös, itt a trükk
Ez a virág alkalmas ajándéknak valakinek, aki gyakran túlórázik. Tedd szobafrissítővé ezt a virágot, mert az alvásmegvonás és a rengeteg munka könnyebben befejeződik.
- Rozmaring
Illatok virágillattal rozmaring Ismeretes, hogy a nyugtatóhoz hasonló hatása van. Ráadásul jó illata van rozmaring Aktívabbá teheti az agyat és enyhítheti a fájdalmat.
Amellett, hogy megnyugtat, kiderül, hogy ez a virágkivonat jótékony hatással van a szépségre is. Virágolaj rendszeres használata rozmaring megoldást jelenthet különféle hajproblémákra. Ilyen például a hajhullás, a fejbőr problémák, hogy a haj puha maradjon.
- Bergamott
Bergamott Délkelet-Ázsiában sokat növő növény. Általában ezt a virágot illóolajokká dolgozzák fel, amelyek a stressz, a depresszió, a szorongás, a bőrproblémák, például a fertőzések leküzdésére szolgálnak.
Ennek a virágnak az aromája állítólag segít enyhíteni a betegség különböző tüneteit. Például megfázás és fájdalom a testben vagy fájdalmak. A bergamottnak a szépség szempontjából is vannak előnyei, nevezetesen a pattanások leküzdésében, hogy a haj fényesebb legyen.
Olvassa el még: Az empátia fejlesztésének jelentősége a gyermekekben a zaklatás megelőzése érdekében
Az egészségügyi adatokat közzétette Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ feltárta, hogy az illatok befolyásolják a központi idegrendszer munkáját a döntéshozatalig.
Egy EEG-vizsgálat során egy személy csendesen ült, és arra kérték, hogy lélegezze be a virágok illatát, théta aktivációt mutatott az agyban. Jelentős különbség volt azok között, akik belélegzik a virágok illatát, és azok között, akik nem.
Azok, akik belélegzik a virágok illatát, nyugodtabb agyhullámokat mutatnak, ami nyugodtabb és kevésbé érzelmi motoros tevékenységet eredményez. Míg az emberek, akik nem szívják be a virágok illatát, az agyhullámok általában instabilok, és gyakran érzelmi döntéseket hoznak.
Ha többet szeretne megtudni a virágillatú ellazulásról vagy egészségügyi problémákról, kérdezzen a következő címen: . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az anyáknak. A trükk, csak töltse le az alkalmazást a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz a szülők választhatnak a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés bárhol és bármikor.
