, Jakarta – A világon a legtöbb nő számára a házasságkötés utáni terhesség folyamata nagyon várt dolog. Mielőtt a nők átmennének ezen a folyamaton, jobb, ha felvértezik magukat táplálkozási ismeretekkel, hogy a kicsi táplálkozási szükségleteit megfelelően kielégítsék. Az anyáknak már tudniuk kell, hogy bármit is fogyaszt és tesz, az hatással lesz a magzat egészségére és fejlődésére az anyaméhben. Anya, tartsd be a tabukat a várandósság alatt, hogy a magzat egészségesen és tökéletesen növekedhessen és fejlődhessen!
Olvassa el még: A legjobb ételek a terhesség első trimeszterében
Néhány dolog, ami szigorúan tilos terhesség alatt
Egy anya biztosan a legjobbat adja a babájáért. Emiatt az anyáknak tudniuk kell, hogy mit szigorúan tilos fogyasztani és elvégezni terhesség alatt.
Füst
Nemcsak az anyaméhre veszélyes, a dohányzást alapvetően nem szabad tenni, mert olyan betegségeket válthat ki, amelyek valójában nem fordulnak elő. Azok a terhes nők, akik dohányoznak, a baba súlya kisebb lesz, mint a többi baba.
Alkohol
Az alkoholt fogyasztó terhes nők veleszületett rendellenességeket vagy veleszületett rendellenességeket, például szívhibákat okozhatnak. Akár kevés, akár sok, a terhesség alatt semmilyen adag alkoholfogyasztás nem bizonyult biztonságosnak, mivel mérgező a baba számára.
Koffein
A koffein tartalma megnehezíti a pihenést, így kiválthatja a szorongás és a stressz kialakulását. Még veszélyesebb, hogy a koffeintartalom akár a méhlepénybe is behatolhat. A placentán keresztül a koffein befolyásolhatja a baba szívverését és légzőrendszerét.
Diéta
A terhesség alatti diéta az egyik tabuk a terhes nők számára, amelyet kerülni kell. Mivel ez a tevékenység vitaminok, ásványi anyagok és egyéb olyan elemek hiányát okozhatja, amelyek a terhesség alatt szükségesek. Terhes nők diétája csak orvos jóváhagyásával történik.
Egyes terhes nőknek általában azt tanácsolják, hogy tartsanak diétát, de csak bizonyos élelmiszerek esetében. Nem a fogyás a cél, hanem az, hogy ne nőjön drasztikusan a súly. A terhesség alatti normál súlygyarapodás egy hónap alatt nem haladja meg a 0,9 kilogrammot.
Olvassa el még: Ez a hatás a terhes nők dohányzásakor
A terhesség alatti alkoholfogyasztás magzati alkoholszindrómát okozhat
Magzati alkohol szindróma (FAS) gyermekeknél jelentkező szindróma, amelyet testi és lelki zavarok jellemeznek. Ez a szindróma a terhesség alatti alkoholfogyasztás miatt fordulhat elő. Ez az állapot agykárosodást és növekedési problémákat okoz a magzatban.
A FAS-ban szenvedő csecsemők fizikai növekedése lelassul a magzatban és a kicsi születése után. Gyermeke halláskárosodásban, például hallászavarban szenvedhet. A kicsinek a vesében, az agyban, a csontokban, a szívben és a központi idegrendszerben is lehetnek rendellenességek. A FAS-ban szenvedő gyermekek számos tünetet tapasztalnak, beleértve a halláscsökkenést, az alacsony születési súlyt és a kis koponyát. Minél több alkoholt iszik egy anya a terhesség alatt, annál valószínűbb, hogy a baba FAS-ban szenved.
Olvassa el még: Milyen gyakran szexelhetnek a terhes nők?
Ennek érdekében, ha az anya szereti a babát, az anya biztosan megteheti a fenti tabukat. Ha közvetlen beszélgetést szeretne az Ön által tapasztalt terhességi problémákról, lehet a megoldás. Az alkalmazással , az anyák bárhol és bármikor közvetlenül cseveghetnek szakértő orvosokkal a következőn keresztül Csevegés vagy Hang-/videohívás . Ha valami baj van az anya egészségével, az orvos azonnal gyógyszert ír fel. Nem kell elhagynia a házat vagy a sorban állást, megrendelését egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés az alkalmazás már elérhető a Google Playen vagy az App Store-ban!
