, Jakarta – Az idős korba lépett, más néven idős nőknek fel kell készülniük a menopauzára. Ez az állapot a menstruációs ciklus vége, amelyet a nők minden hónapban tapasztalnak. A menopauza általában olyan nőknél fordul elő, akik 45 és 55 év közöttiek. Azt mondják, hogy egy nő menopauzás, ha legalább 12 egymást követő hónapig leállt a menstruációja.
A menopauza nemcsak a menstruáció leállását okozza, hanem a nők testében is számos változást tapasztal. Valójában a menopauza leállítása megváltoztathatja a nők fizikai megjelenését, pszichológiai állapotát, szexuális vágyát és termékenységét. Egy biztos, a menopauzán átesett nők nem eshetnek újra teherbe. A menopauza miatti változások fokozatosan vagy hirtelen jelentkezhetnek. Tehát mi történik a testtel, amikor belép a menopauzába?
Olvassa el még: Hogyan lehet túljutni a menopauzán szorongás nélkül
Menopauza után fellépő változások
A menstruációs ciklus leállása mellett a menopauza különféle változásokat is okoz a nő testében. Azt az időszakot, amelyben ezek a változások bekövetkeznek, perimenopauzának nevezik, amely általában több évig tart a menopauza előtt. A perimenopauza általában akkor kezdődik, amikor egy nő 40 éves vagy korábban.
A menopauza előtt megjelenő tünetek időtartama és súlyossága nőről nőre változhat. A menopauza kezdetén különféle változások és tünetek jelennek meg, többek között:
1. Menstruációs ciklus
Az egyik olyan változás, amely mindenképpen a menopauza előtt következik be, a menstruációs ciklus. Ez az állapot szabálytalan menstruációt okozhat egy személynek. A menopauza közeledtével a nők a szokásosnál előbb-utóbb menstruációt tapasztalhatnak. A menopauza jelei a kevesebb vagy még több vér alapján is felismerhetők.
Olvassa el még: Már menopauza van, teherbe eshetnek a nők?
2. Fizikai megjelenés
Nyilvánvalóan a menopauza hatására a nők fizikai megjelenésükben is változásokat tapasztalnak. Ekkorra néhány nő hajhullást, súlygyarapodást, megereszkedett melleket és száraz bőrt tapasztal.
3. Pszichológiai változások
A menopauza nemcsak fizikailag, hanem pszichológiai változásokat is okozhat egy nőben. A menstruációs ciklus vége felé a nő kiszolgáltatottá válik az olyan zavarokkal szemben, mint az álmatlanság, más néven alvási nehézségek, depresszió és hirtelen hangulatváltozások.
4. Fizikai változás
A menopauza a megjelenésen kívül a nő testalkatában is változásokat okozhat. Ebben az esetben a nők könnyebben felforrósodnak, mert könnyen izzadnak. Ezt az állapotot ún hőhullámok és általában gyakrabban fordul elő éjszaka. Ez az állapot a nőknél szédülést, szívdobogásérzést és visszatérő húgyúti fertőzéseket is okoz.
5. Osteoporosis kockázata
A menopauzán átesett nőknél nagyobb a kockázata a csontritkulás kialakulásának. Valójában azoknál a nőknél, akiknek menopauza van, állítólag négyszer nagyobb a kockázata ennek a betegségnek. Ez állítólag összefügg a fellépő hormonális változásokkal, különösen az ösztrogén hormonnal. Az ösztrogén hormon csökkenése befolyásolja a nőkben a csontbetegségek, például a csontritkulás vagy az osteoarthritis kialakulásának kockázatát.
Olvassa el még: Ismerje meg a nők csontritkulásának 4 okát
Tudjon meg többet a menopauzáról és a tényekről, ha kérdezze meg orvosát az alkalmazásban . Ezen keresztül könnyedén kapcsolatba léphet orvosával Videó/hanghívás és csevegés bárhol és bármikor. Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
