Jakarta – Minden betegségi panasz esetén az életmód és az étrend megváltoztatása nagyban segíti a gyógyulási folyamatot. A nehezen kimutatható rákos megbetegedések, például a prosztatarák esetében többféle egészséges élelmiszer létezik, amelyek erősen ajánlottak, mert lassítják a rák terjedését.
A Journal of Oncology and Cancer Case Reports című folyóiratban megjelent 67 tanulmány áttekintése megállapította, hogy a paradicsomban gazdag étrend segíthet a hólyagproblémák kezelésében. Íme 5 egészséges étel a prosztatarák számára.
- Zöld tea
Nem titok, hogy a zöld tea olyan növény, amely nagyon gazdag előnyökben. Beleértve a prosztatarák gyógyítását is. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének 2014-es tanulmánya kimutatta a zöld tea és a fekete tea előnyeit azoknál a férfiaknál, akik 12 héten át naponta itták. A tanulmány kimutatta, hogy azok a férfiak, akik szedték, mindössze hat hét alatt javult az életminőségük. A zöld tea italok fokozzák a vizelet áramlását és csökkentik az urológiai gyulladást.
(Olvassa el még: Tea vagy kávé, melyik az egészségesebb)
- Paradicsom
A paradicsom jótékony hatásai a prosztata egészségére már évek óta ismertek. Ennek az az oka, hogy a paradicsom gazdag likopinban, egy olyan tápanyagban, amely vörössé varázsolja a paradicsomot. A likopin a görögdinnyében és a sárgabarackban is megtalálható.
- Szójabab
Azokban az országokban, ahol magas a szójafogyasztás (főleg Ázsiában), sokkal alacsonyabb a prosztatarák aránya. Kimutatták, hogy a szamarak nagy mennyiségben fogyasztva csökkentik a prosztatarák kockázatát. A szója fogyasztása nagyon hatékony a prosztatarák kiújulásának megelőzésében is. Ugyanezek az előnyök számos más hüvelyesben is megtalálhatók, mint például a csicseriborsó és a lencse.
- Brokkoli
Nem újdonság, hogy a zöld zöldségek alkalmasak az egészségügyi problémák elkerülésére. A zöld zöldségek, például a brokkoli is jók a prosztata egészségének megőrzésében. A brokkoli mellett a kelkáposzta, a káposzta és a babcsíra szulforafán vegyületeket is tartalmaz, amelyek képesek a rák, különösen az előrehaladott prosztatarák elleni küzdelemre.
- Gránátalma lé
Egyes tanulmányok szerint kis mennyiségű gránátalmalé mindennapi fogyasztása lassíthatja a prosztatarák progresszióját. Egy tanulmány, amely 48 prosztatarák kezelésére műtéten és sugárkezelésen átesett férfit vizsgált, azt találta, hogy a gránátalmalevet fogyasztó férfiak négyszer lassabb prosztata-specifikus antigén növekedést tapasztaltak.
(Olvassa el még: 4 szuper étel, amire a férfiaknak szüksége van)
Tudja, hogy milyen egészséges ételek alkalmasak a prosztatarák kezelésére? Tervezze meg egészséges táplálkozását most, miközben továbbra is beszélje meg orvosával. Az alkalmazáson keresztül közvetlenül is kérhet különféle szakértő orvosokat múlt Hang-/videohívás és Csevegés . Ezen kívül be , egy órán belül közvetlenül rendeltetési helyre szállítható gyógyszert és vitaminokat is vásárolhat. A laborvizsgálatokat úgy is el lehet végezni, hogy nem kell elhagyni a házat. Na gyere, Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen.
