, Jakarta - Nem csak a hajat, a körmöket is megfelelően ápolni kell, hogy erősek és fényesek legyenek. A jól ápolt körmök gyönyörűek és bájosak lesznek. A szép és tiszta körmök az ember tisztaságát és egészségi állapotát is leírhatják. Ráadásul a szép körmök az önbizalmat is növelhetik. A kéz az egyik olyan testrész, amely a leggyakrabban ki van téve különféle dolgoknak a mindennapi tevékenységek során, a számítógépen való gépeléstől, a pénztartáson át a konyhában az ételkezelésig. Ezért nagyon fontos a kézhigiénia betartása, különösen a körmök ápolása. Ügyeljen a körömápoláshoz használt kezelési technikákra és anyagokra az alábbiak szerint:
1. Ne csináld túl gyakran Meni Pedi-t a szalonban
Amellett, hogy praktikus, az eredmény jobbnak tűnik, mintha otthon vigyázna magára. De, tudod? Kiderült, hogy a szalonban végzett túl gyakori körömápolás sem tesz jót a köröm egészségének. A szalonban végzett körömápolás túl gyakran törékennyé teszi a körmöket. Ennek az az oka, hogy a körmök gyakran ki vannak téve durva vegyi anyagok hatásának a szalonban, ezért próbáljon saját körömápolást végezni otthon, kizárólag természetes összetevők felhasználásával.
2. Rendszeres körömvágás
Vigyázzon körmeire a hosszú körmök levágásával. A köröm rendszeres levágásával a körmök egészségesek, tiszták és szépek lesznek. A köröm nyírása után próbálja meg egy reszelő segítségével simítani a körmök hegyét. A körömápolás során ne felejtse el kezelni a kutikulát hidratáló krémmel. A köröm belsejének tisztítása során legyen óvatos, mert számos fertőzésveszély áll fenn.
3. Ne használjon túl gyakran körömcsiszolópapírt
Néha a körmök csiszolása megkönnyíti a körmök formálását és szebbé teheti. Valójában azonban a körömcsiszoló túl gyakori használata károsíthatja azt, és a körmök apró repedéseket vagy állandó repedéseket is tapasztalhatnak.
4. Az aceton használatának korlátozása
Ha acetont használ a körmök tisztítására, az is károsíthatja a körmöket. Az aceton megtalálható a körömlakklemosóban. Egy tanulmány kimutatta, hogy a törékeny körmök, ha acetonnal tisztítják, törékennyé tehetik a körmöket.
5. Végezzen természetes kezeléseket
A szép körmök érdekében próbáljon ki néhány hagyományos módszert természetes összetevők felhasználásával. Például úgy, hogy a körmöket 15 vagy 20 percre meleg olívaolajba áztatjuk. Olivaolaj simábbá teheti a körmöket. A fényes és erős körmök érdekében masszírozza át a körmöket citromba mártott vattakoronggal. Ha végzett, alaposan mossa meg a körmét. A citrom nemcsak fényessé és erőssé teheti a körmöket, hanem a foltokat is eltávolítja a körmökről. A trükk az, hogy összekeverjük a citromlevet egy csésze vízzel. Ezután áztassa körmeit a keverékben néhány percig. Ha végzett, mossa meg a körmét és kenje be hidratáló krémmel.
6. A gyönyörű körmök ápolása belülről
Ha szép és egészséges körmöket szeretne kapni, akkor a tápanyagbevitelt is meg kell őriznie, és biotint tartalmazó vitaminokat kell szednie. A biotin egyfajta B-komplex vitamin. A kutatások azt mutatják, hogy a biotin vastagabbá teheti a körmöket, így kevésbé hajlamosak a repedésre és törésre. A biotint tartalmazó élelmiszerek például a tej, a tojás és a diófélék. Az egyik egyszerű módja annak, hogy belülről szépítsd és erősítsd a körmöket, ha több vizet iszol. A víz ivása segít megóvni a körmöket a kiszáradástól.
Gondosan ápolja körmét, hogy tisztának és szépnek tűnjön, és megelőzze az esetleges fertőzéseket vagy sérüléseket, amelyek egyéb problémákat okozhatnak.
A fenti körömápolási módszer betartása mellett a körmök további ápolásáról is beszélhet az orvossal az alkalmazáson keresztül ezen az alkalmazáson keresztül megteheti chat, hang vagy videohívás. Letöltés alkalmazás be okostelefon így bármikor és bárhol könnyedén megbeszélheti az orvosokkal.
OLVASSA MÉG: 2 egyszerű módszer a hasizmok edzésére
