, Jakarta - A testhőmérséklet vagy a láz olyan állapot, amikor a testhőmérséklet 38 Celsius fok felett van. A láz valójában a szervezet immunfolyamatának része, amely a vírusok, baktériumok vagy paraziták által okozott fertőzések leküzdésére irányul. Mi van akkor, ha a láz a böjt alatt jelentkezik? Ön szerint mi az oka?
Az emberek testhőmérsékletváltozásokat tapasztalnak. A testhőmérséklet reggel alacsonyabb, délután és este emelkedik. Nos, ami lázat okoz, ha böjtölünk vagy nem böjtölünk, az valójában nem más. A láz leggyakoribb okai közül néhány:
Vírusos és bakteriális fertőzések, mint például agyhártyagyulladás, tífusz, vérhas, bárányhimlő, húgyúti fertőzések és torokgyulladások.
Húgyúti fertőzések és torokgyulladások.
Szúnyogcsípés által okozott fertőzések, például dengue-láz, malária és chikungunya.
Immunizálás, például a pertussis vakcina beadása után.
Túl sokáig állni a napon.
Betegségek, például ízületi gyulladás és pajzsmirigy-túlműködés (túlműködő pajzsmirigy).
Rák, például leukémia, májrák vagy tüdőrák.
Olvassa el még: Íme 5 egyszerű módszer a láz leküzdésére
Vannak esetek, amikor a test hirtelen felforrósodik böjt közben. Ha azonban ez az állapot előfordul, nem szabad rohanni a gyógyszeres kezeléssel. Sőt, apránként azonnal ivott antibiotikumot. A testhőmérséklet emelkedését böjt közben több dolog is okozhatja, ezek közül az egyik a kiszáradás. Tudnia kell, hogy szervezete nem tudja megfelelően kezelni a kiszáradást, ami folyadékvesztést eredményez.
Ilyen helyzetekben a szervezet megpróbálja csökkenteni a folyadékfogyasztást. Ez a folyamat a bőr pórusainak összehúzódását okozza, ami hatással van a testhőmérsékletre, amely azonnal megemelkedik. Nemcsak az, hogy a böjt alatti folyadék- és ásványianyag-hiány a böjt során a szervezet gyengülését és betegségekre való hajlamát is okozhatja.
Olvassa el még: Ez a 4 módszer a kiszáradás megelőzésére böjt közben
Ezért a böjt során ki kell elégítenie a folyadék- és tápanyagszükségletet. A cél a kiszáradás megelőzése és a szervezet „üzemanyaga” funkcióinak ellátásához. Ha a teste gyengének érzi magát vagy lázas böjt közben, próbáljon időt szakítani a pihenésre, és kövesse a következő tippeket a lázas böjtöléshez:
Elegendő folyadékbeviteli szükséglet
Ügyeljen arra, hogy szervezete folyadékszükségletét kielégítse. Ez azért fontos, mert amikor a test hőmérséklete megemelkedik, akkor a teste felforrósodik. Ilyenkor a testben lévő folyadékok, például elpárolognak, és a test könnyen kiszárad. Kerülje el a kiszáradást azáltal, hogy a böjt megszegésétől az imsákig sok vizet iszik.
Forró tömörítés
A tömörítés olyan művelet, amelyet általában láz esetén hajtanak végre. A borogatások azonban nem hatékonyak a testhőmérséklet csökkentésében hideg víz használatakor. Javasoljuk, hogy meleg vizes borogatást használjon, hogy hőt adjon át a testnek. A testrészek, amelyeket általában összenyomnak, a homlok és a hónalj.
Ne viseljen vastag ruhát
Kerülje a vastag takarók és meleg ruhák viselését, mert ez ténylegesen akadályozza a test hőkibocsátását. Annak ellenére, hogy lázas állapotban fázik, a testhőmérséklet valójában nagyon magas, ezért csökkenteni kell, hogy felmelegedjen. Hagyja testét felszabadítani a felesleges hőt, és szükség esetén takarja be magát egy takaróval vagy könnyű ruhával.
Növelje a C-vitamint
Ehetsz C-vitamint tartalmazó gyümölcsöket iftarhoz és sahurhoz. Választható gyümölcs a görögdinnye és a narancs. Ezek a gyümölcsök C-vitaminban gazdagok, amely képes leküzdeni a fertőzéseket és csökkenti a lázat. A gyümölcsök a szervezet folyadékszükségletét is képesek kielégíteni.
Olvassa el még: 5 tápanyag, amelyre a szervezetnek leginkább szüksége van böjt esetén
Nos, ez az információ a böjt alatti láz okairól. Nem kell pánikba esni, ha böjt közben belázasodik. Csak beszélje meg egészségügyi problémákat orvosával az alkalmazáson keresztül hogy megkapja a megfelelő kezelést. Beszéljen az orvossal a keresztül lehet megtenni Csevegés vagy Hang-/videohívás bárhol és bármikor. Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-ban.
