, Jakarta – Az idősek olyan csoportot alkotnak, amely hajlamos a krónikus köhögésre, amelyek közül az egyik a váladék köhögése. A váladék egyfajta nyálka, amely a tüdőben és az alsó légutakban termelődik. Ez a terület akkor látható, ha egy személy súlyosan beteg vagy krónikus egészségi állapota van.
A nyálka védőréteget képez a test bizonyos részein, még akkor is, ha az ember egészséges. A nyálka megóvja a területet a kiszáradástól, és megvédi magát a vírusoktól és baktériumoktól. A váladék köhögése minden bizonnyal kényelmetlenül érzi magát, különösen az időseknél, akik kiszolgáltatottak. Szüksége van egy módszerre az idősek köhögésének és váladékának kezelésére.
Olvassa el még: A köhögés 7 fajtája, amit tudnia kell
Hogyan lehet leküzdeni a köhögést váladékkal időseknél
A váladék jelenléte az idősek kényelmetlenségét okozhatja. Valamilyen módszerre van szüksége, hogy elvékonyítsák, vagy eltávolítsák a testből. Néhány megtehető erőfeszítés, nevezetesen:
1. Párásítsa meg a levegőt
Az idősek körüli levegő párásítása segíthet a nyálka fellazításában. Használjon párásítót egész nap a levegő párásítására. Csak ügyeljen arra, hogy mindig cserélje ki a vizet a párásítóban, és tisztítsa meg a párásítót a csomagoláson található utasítások szerint.
2. Győződjön meg arról, hogy az idősek elegendő folyadékot kapnak
Elegendő folyadék fogyasztása, különösen meleg, javíthatja a nyálkahártya áramlását. A víz fellazíthatja a fülledt orrot a nyálka eltávolításával. Próbáljon bármilyen folyadékot kortyolgatni, a gyümölcslevektől a tiszta húsleveseken át a meleg citromos vízen át a levesekig. Ez a folyadékválasztás az általános egészségre is kiváló.
3. A légutak egészségét javító élelmiszerek fogyasztása
Fogyassz citromot, gyömbért és fokhagymát tartalmazó ételeket és italokat. Ezek az összetevők segíthetnek megfázás, köhögés és túlzott váladék esetén.
A következő élelmiszer-összetevők megelőzhetik vagy kezelhetik a köhögést váladékkal:
- ginzeng;
- Adni;
- Gránátalma;
- Gujávafa.
Olvassa el még: Továbbra is köhög? Tüdőrák riasztás
4. Használjon eukaliptusz olajat
Az eukaliptusz illóolaj használatával a köhögés váladékkal kezelhető. Az eukaliptuszolaj segít elvékonyítani a váladékot, így könnyebben köhöghet.
Ugyanakkor, ha a köhögés zavarja, az eukaliptuszolaj enyhítheti. Használjon eukaliptuszolajat úgy, hogy diffúzor segítségével lélegezze be a gőzt, vagy vigye fel a test bizonyos területeire.
5. Orvostudomány
Vannak vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyek a váladékkal járó köhögés kezelésére alkalmazhatók. Például dekongesztánsok, amelyek csökkenthetik az orrból vagy a nyelőcsőből kifolyó nyálkahártyát. Ha a vény nélkül kapható gyógyszerek nem enyhítik a tüneteit, akkor itt az ideje, hogy kérdezze meg orvosát az alkalmazáson keresztül .
Különösen bizonyos állapotok vagy fertőzések esetén kezelőorvosa gyógyszert írhat fel a köhögés kiváltó okának kezelésére. Vannak speciális gyógyszerek, amelyek hígíthatják a nyálkahártyát, ha krónikus tüdőbetegségben, például cisztás fibrózisban szenved.
Olvassa el még: Az anyáknak tudniuk kell, hogyan lehet enyhíteni a köhögést köhögéssel gyermekeknél
A hipertóniás sóoldat egy porlasztón keresztül belélegzett gyógyszer. Ez a gyógyszer úgy fejti ki hatását, hogy növeli a só mennyiségét a légutakban. Ez a kezelés azonban csak átmeneti enyhülést ad, és mellékhatásokat is okozhat, például köhögést, torokfájást vagy mellkasi szorító érzést. Az alkalmazáson keresztül vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszereket vásárolhat .
Számos dolgot kell tenni a váladékkal járó köhögés tüneteinek csökkentése érdekében, például:
- Kerülje az olajos, fűszeres és zsíros ételeket.
- Kerülje a szénsavas és hideg italokat.
- Kerülje a megerőltető tevékenységet.
- Növelje a vízfogyasztást.
Ha a panaszok fokozódnak, mint például gyakoribb köhögés váladékkal, légszomj, mellkasi fájdalom, azonnal vigye el családtagját vagy idős hozzátartozóját a legközelebbi kórházba további kezelésre.
Az orvos fizikális vizsgálatot végez az okozott tünetek tekintetében. Szükség esetén további vizsgálatokat végeznek, mint mellkasröntgen, szívritmus-felvétel, köpetvizsgálat.
