, Jakarta - Azt az állapotot, amikor a véráram káliumszintje a normál határérték alatt van, hipokalémiának nevezik. Normális esetben a szervezet káliumszintje 3,6 és 5,2 millimol/liter (mmol/l) között van. Ha a szervezet káliumszintje 2,5 mmol/l alá csökken, akkor ezt az állapotot kezelni kell, mert halált okozhat.
A hipokalémiát hasmenés, hányás és gyengeség tünetei jellemzik. Számos kezelési mód létezik a probléma leküzdésére. De persze a megelőzés mindig jobb, mint a gyógyítás. A hipokalémia megelőzésének egyik módja a banán rendszeres fogyasztása, miért?
A banán káliumban gazdag
A test káliumszintjének, más néven hipokalémiának csökkenése megelőzhető káliumban gazdag ételek fogyasztásával, amelyek közül az egyik a banán. Az egyik banánban olyan tápanyagok találhatók, mint a kálium, szénhidrátok, fehérje, rost, magnézium, mangán, valamint A-, B- és C-vitamin. Valójában a banán tápanyagtartalma jótékony hatással lehet a szervezet egészségére.
A kálium egy elektrolit vegyület, amely nagyon fontos az idegek és az izmok, különösen a szívizom munkájához. A kálium felelős a vérnyomás szabályozásáért. A szervezet káliumszintjét a vesék szabályozzák. Ha a káliumszint túl magas, a vesék verejtékkel vagy vizelettel távolítják el a káliumot a szervezetből.
A szervezet káliumszintje a nátrium- és magnéziumszinttől függ. A szervezet túlzott nátriumtartalma növeli a szervezet káliumszükségletét, míg a magnéziumhiány hipokalémiával járhat. Ha a káliumszint alacsony, ez izomgyengeséget, szívritmuszavarokat és szívműködési zavarokat okozhat.
Olvassa el még: Mi történik, ha valakinek magas a káliumtartalma
Azok, akiknek kevésbé súlyos esetekben hypokalaemiája van, kálium-kiegészítőket írhatnak elő. Ezeket a kiegészítőket szájon át, vagy IV-en keresztül lehet bevenni. Néhány élelmiszer azonban jó káliumforrás, például a banán.
A banánt káliumforrásként ismerik, ami elég jó, íze pedig határozottan mindenkinek tetszik. Egy mindössze 118 grammos banán elfogyasztásával 422 mg-ot vagy napi káliumszükségletének 12 százalékát megkapta.
Ha a legjobbat mondod, valójában sok más típusú étel is magasabb káliumot tartalmaz. Ezek az élelmiszerek a következők:
- Burgonya;
- Édesburgonya;
- Héj;
- Spenót;
- Dió;
- Avokádó;
- füge gyümölcs;
- Kiwi;
- Narancssárga;
- Paradicsom;
- Tej;
- Mogyoróvaj; és
- Búza.
Olvassa el még: Legyen óvatos, ez 2 szövődmény, amely a hiperkalémia miatt fordul elő
Hipokalémia kezelése
A hypokalemia kezelésének különböző módjai vannak a kialakuló tünetek típusától függően. Általánosságban elmondható, hogy a káliumhiányt az alábbiakkal kezelik:
- A káliumhiány okának kezelése. Ha ez az állapot hasmenés és hányás miatt következik be, az orvos a hasmenés és a hányás kezelésére gyógyszereket ír fel. Ha sok kálium távozik a vizelettel, akkor többféle gyógyszer is felírható:
- Angiotenzin konvertáló enzim gátlók (angiotenzin konvertáló enzim gátlók). Angiotenzin II receptor blokkoló (angiotenzin receptor blokkolók).
- Kálium-megtakarító diuretikumok. Ez a gyógyszercsoport továbbra is vízhajtóként működhet, de nem okoz kálium-ürítést a vizelettel. Az ebbe a csoportba tartozó gyógyszerek például a triamterén és az amilorid.
- Szelektív aldoszteron antagonisták.
Eközben a káliumszint helyreállítása érdekében a beteg szájon át vagy intravénásan beadott kálium-kiegészítőket írhat fel, amely általában kálium-klorid (KCl). Azok a hypokalaemiában szenvedők, akik kalciumkövektől is szenvednek a szervezetben, vagy akik súlyos acidózisban szenvednek, kálium-citrátot vehetnek a kálium-klorid helyettesítésére.
Olvassa el még: A hiperkalémia leküzdésére szolgáló kezelési módok
Ha a hyperkalaemiához hasonló tüneteket tapasztal, soha nem árt, ha beszél orvosával az alkalmazáson hogy megbizonyosodjon arról. Használja a funkciókat Beszéljen egy orvossal amelyek benne léteznek keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával Csevegés, és Hang-/videohívás. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!
