, Jakarta – Úgy érzi, hogy a látásával problémák vannak, például apró foltok jelennek meg? Ha ez igaz, akkor nagy valószínűséggel egy ún úszók . Ez a rendellenesség nagyon zavarja a látást, ha nem kezelik. Ezért egy ilyen rendellenességben szenvedő személynek le kell küzdenie ezt a problémát, hogy a látás visszatérjen a normális kerékvágásba.
Azonban jobb lenne, ha nem tapasztalná meg a rendellenességet azáltal, hogy megakadályozza annak előfordulását úszók mielőtt megtörtént. Így a szem egészsége zavarás nélkül megőrizhető. Íme néhány hatékony megelőzési módszer!
Hogyan lehet megakadályozni a lebegést
Úszók olyan rendellenesség, amely akkor jelentkezik, ha foltok, szálak vagy pókhálószerű megjelenés látható a látáson. Ez gyakrabban fordul elő, amikor egy személy mozgatja a szemét, vagy amikor megpróbál közvetlenül nézni. Ez figyelmeztető jelként fordulhat elő, ha szemprobléma van, különösen, ha hirtelen jelentkezik, és sok folt van.
Olvassa el még: Vitrectomiás műtét a szem lebegéseinek kezelésére
Ez a rendellenesség az üvegtestben elhelyezkedő sejtek vagy fehérjefoltok miatt következik be. Ez a rész hasznos a lencsén keresztül a szembe jutó fény eléréséhez. Az üvegtest biztosítja a fény útját a lencsén keresztül a szembe jutáshoz. Ez a rész a retinához is kapcsolódik, amely hasznos a képek rögzítéséhez és a látóideg segítségével az agyba való elküldéséhez.
Ezek a foltok a szemen nagyon zavaróak lehetnek. Ezért tudnia kell, hogyan lehet megelőzni úszók mielőtt megtörtént. A leghatékonyabb módszer a szem egészségének megőrzése. Íme néhány teendő:
1. Rutinszerű szemvizsgálat
A szem egészségének megőrzésének egyik módja a megelőzés úszók rendszeres szemvizsgálaton kell részt venni. Sokan csak akkor végeznek szemvizsgálatot, ha problémáik vannak. Valójában mindenkinek kétévente szemésznek kell ellenőriznie a szemét.
A 40. életévét betöltött személynek első szemvizsgálaton kell részt vennie, még akkor is, ha nincsenek látási problémái. Kizárhatja vagy azonosíthatja a szembetegségek korai jeleit. Ezen túlmenően, ha vannak olyan kockázatok, amelyek hátrányosan érinthetik a szemet, jobb, ha korán elvégezteti a vizsgálatot.
Olvassa el még: Óvakodjon az úszók okozta szövődményektől
2. Tartsa be az egészséges táplálkozást
Hogyan lehet megelőzni úszók A másik dolog, amit tehetünk, az egészséges táplálkozás fenntartása. A zöldségekben és fehérjékben található egyes tápanyagok, mint például a lutein és az omega-3 zsírsavak, megelőzhetik a látásproblémákat, mint pl. úszók . Ezenkívül csökkentheti annak kockázatát, hogy egy személy makuladegenerációban szenvedjen. Ehet több zöld zöldséget, lazacot és gyümölcsöt, hogy egészséges legyen a látása.
Még mindig számos hatékony módszer létezik a megelőzésre úszók . Ha többet szeretne megtudni erről, a szemész a tud szakmai tanácsot adni. Elég az út Letöltés Alkalmazás ban ben okostelefon te. Így a szem egészsége mindenkor megőrződik!
3. Fogyassz sok vizet
A szervezetnek elegendő folyadékot kell kapnia egészségének megőrzéséhez. Sok víz fogyasztásával segítheti a szervezetet a szervezetben felhalmozódott méreganyagok és káros anyagok eltávolításában. Úszók Ennek oka a toxinok felhalmozódása a szemben. Több víz fogyasztásával megelőzheted, hogy ez megtörténjen úszók . Ezenkívül ez a jó szokás javíthatja a szem egészségét is.
Olvassa el még: Ez a lézerterápiás eljárás a lebegés leküzdésére
Íme néhány módszer, amelyek hatékonyak lehetnek ennek megakadályozására úszók a szemen. Ha betartja az egészséges táplálkozást és sok vizet fogyaszt, nemcsak a szem egészségét őrizheti meg, hanem a test egészét is. Ezért jobb az egészséges test fenntartása azáltal, hogy egészséges marad.
