, Jakarta – Mindenki egészséges és erős fogakat szeretne, amelyek jót tesznek az egészségnek és a megjelenést is. Az egészséges fogak érdekében külső ápolásra van szükség, például szorgalmas fogmosásra vagy szájfrissítővel való gargarizálásra. De ez nem elég. A fogászati ápolást is a testen belül kell végeznie, amelyet az étkezés során kaphat.
Az élelmiszer és a fogászati egészség kapcsolata Fogsérülés bizonyos élelmiszertípusok miatt Nemcsak a cukrot tartalmazó élelmiszerek, hanem a savas ételek is befolyásolhatják a fogak egészségét, mivel az élelmiszerekben lévő savtartalom a fogak erodálódását és a fogak külső rétegének károsodását, erodálódását vagy elvesztését okozhatja az ezen élelmiszerekből származó savaknak való kitettség következtében. . A cukrot tartalmazó élelmiszerek mellett a meglehetősen magas cukortartalmú italok, például a szóda és a szódában lévő savak is károsíthatják a fogfelszínt. Annak érdekében, hogy egészséges fogakat kaphasson, itt vannak olyan ételek, amelyek egészségesek a fogakra, amelyeket mindennap fogyaszthat. 1. Gyümölcsök és zöldségek 2. Diófélék és magvak 3. TeaÚgy gondolják, hogy a zöld tea összetett vegyületeket tartalmaz, az ún katechin és polifenolok. Ez az anyag hasznos a gyulladás elleni küzdelemben és a bakteriális fertőzések megelőzésében. Ezenkívül a zöld teát erősen ajánlják a fogorvosok az egészséges és erős fogak megőrzése érdekében. De ne feledje, hogy ne fogyasszon túl sok teát, mert a tea is azon italok közé tartozik, amelyek sárgássá tehetik a fogak színét. 4. Tejtermékek Ez az a négy étel, amelyek egészségesek a fogai számára, amelyeket érdemes fogyasztania. Ha a fogak egészségével és más fog-egészséges élelmiszerekkel kapcsolatban szeretne érdeklődni, több ezer megbízható szakértő orvossal beszélheti meg őket itt menün keresztül Forduljon orvoshoz. Emellett az étlapon keresztül megvásárolhatja a gyógyszer- és vitaminszükségletet Gyógyszertári kiszállítás amely 1 óra alatt elérhető. Könnyű, nem? Letöltés Alkalmazás most már elérhető az App Store-ban és a Google Playen okostelefon te. OLVASSA MÉG: 4 ERŐS MÓD A FOGSZÜVEGEK PROBLÉMÁJA LETÖRZÉSÉRE
