, Jakarta – A hasi fájdalom, hangulatváltozások, puffadás mellett a pattanások megjelenése is a menstruáció előtt vagy alatt gyakran megjelenő jelek közé tartozik. Miért nőhet azonban a pattanás a menstruáció előtt vagy alatt?
Valójában a menstruáció előtti pattanások és a pattanások általában nem különböznek egymástól. Ez a folyamat a faggyútermeléssel kezdődik (olyan olajos anyag, amely a bőr természetes síkosítójaként működik) a bőr zsírmirigyei által.
Általában miután az olajmirigyek termelik, a faggyú a tüszőből a pórusokon keresztül a bőr felszínére távozik. De néha a faggyú nem tud kijönni a tüszőből, mert a pórusok eltömődnek. Ezekben a pórusokban a faggyú, az elhalt bőrsejtek és a haj keveréke képződhet.
Olvassa el még: 5 tény az aknéról, amelyet ritkán tudnak az emberek
Nos, a pattanások akkor keletkeznek, amikor az elzáródást baktériumok fertőzik meg, és a faggyú felhalmozódik a tüszőben. A fertőzés ezután gyulladásos reakciót vált ki, amely duzzanatot, fájdalmat és bőrpírt foglal magában. A menstruáció előtt megjelenő aknéban a folyamat ugyanaz, mint általában az aknénál, de van hormonok hatása.
Mint ismeretes, a menstruációs ciklus során a nők bizonyos változásokat tapasztalnak a szervezet hormonjaiban, különösen az ösztrogénben és a progeszteronban. Az ösztrogéntermelés általában az első 14 napban növekszik, míg a progeszteron csak a következő 14 napban növekszik. Mindkét hormon mennyisége csökkenni fog a menstruáció közeledtével.
Ugyanakkor a tesztoszteron hormon termelése a szervezetben nem változik. Ne feledje, hogy a tesztoszteron egy férfi reproduktív hormon, de a nőknél is kis mennyiségben. De még ha kicsit is, a tesztoszteronszint a menstruáció alatt általában magasabb, mint az ösztrogén és a progeszteron, mivel mindkét hormon termelése csökken.
Olvassa el még: Ez az akne hormonja és hogyan lehet leküzdeni
A magas tesztoszteronszint okozza a pattanások megjelenését a menstruáció előtt. Ennek az az oka, hogy a menstruáció alatti magas tesztoszteronszint fokozhatja a faggyútermelést. Ennek eredményeként még nagyobb a kockázata annak, hogy a felesleges faggyú eltömíti a pórusokat, és pattanásokat vált ki.
Még valami, amikor a progeszteron hormon mennyisége ismét megnő, a pattanások is egyre gyakrabban jelentkezhetnek. A progeszteron hormon mennyiségének növekedése ugyanis a bőr megduzzadását és a bőr pórusainak szűkülését okozhatja, így a faggyú könnyebben megreked a tüszőben.
Nagyjából ez a magyarázata annak, hogy a pattanások miért jelenhetnek meg a menstruáció előtt. Ha további információra van szüksége a pattanásokról vagy más bőrproblémákról, beszélje meg bőrgyógyászával, vagy végezzen személyes kivizsgálást, és kérjen időpontot egy bőrgyógyászhoz a kórházban. Mindezt bármikor és bárhol megteheti az alkalmazáson keresztül , tudod, Szóval, győződjön meg róla Letöltés az alkalmazás, igen!
Olvassa el még: A pattanások megelőzése egészséges táplálkozással
Ezzel a módszerrel előzheti meg a pattanásokat a menstruáció előtt
Valójában minden ember bőrtípusa és hormonális változásai eltérőek lehetnek. Ez az oka annak, hogy egyesek hajlamosak a pattanásokra, mások pedig nem. Ugyanis a pattanások megjelenését más tényezők is befolyásolhatják, mint például a stressz és az archigiénia hiánya.
A következő módszerekkel azonban megelőzheti a pattanások megjelenését a menstruáció előtt:
- Rendszeresen tisztítsa meg arcát.
- Ne érintse meg az arcát a kezével.
- Tisztítsa meg az arccal érintkező telefon képernyőjét.
- Kerülje az olajat tartalmazó kozmetikumokat.
- Izzadás vagy edzés után azonnal zuhanyozzon le.
- A tevékenységek után mindig tisztítsa meg a sminket.
- Egyél kiegyensúlyozott, tápláló étrendet, és korlátozd a magas zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztását.
