, Jakarta – A megfelelő éjszakai alvás az egyik fontos dolog a test egészsége szempontjából. Sajnos sokan tapasztalnak alvászavart, így nem tudnak eleget és minőségi aludni.
Az alvászavaroknak számos oka lehet, kezdve a stressztől, bizonyos gyógyszerek szedésétől, az idős kortól az egészségügyi állapotokig. Ráadásul az alvászavarokat idegrendszeri problémák is okozhatják, tudod. Íme az ismertető.
Okok, amelyek miatt az alvászavarok az idegrendszert okozhatják
Az alvászavarok nem csak alvási nehézségek vagy álmatlanság formájában jelentkeznek. Azonban a jó alvás nehézségei, a túl sok alvás és az alvás közben fellépő rendellenes mozgások is alvászavarok. Nos, alvászavarok gyakran előfordulnak olyan embereknél, akik központi idegrendszeri betegségben szenvednek.
Néhány agyi és idegrendszeri rendellenesség, amely alvászavarokat okozhat:
- Elmebaj
Az Alzheimer-kór és a demencia más formái megzavarhatják az alvásszabályozást és más agyi funkciókat. Ezért gyakoriak az alvászavarok a demenciában szenvedők körében.
- Epilepszia
Az ismétlődő görcsrohamokat okozó epilepsziában szenvedőknél kétszer nagyobb az álmatlanság kialakulásának esélye, mint másoknál. A görcsrohamokat okozó agyhullám-zavarok a lassú hullámú alvás vagy a REM alvás hiányát is okozhatják. A görcsoldó gyógyszerek eleinte alvászavarokat is okozhatnak, de idővel általában javítják az alvászavarokat.
- Fejfájás, stroke és daganatok
A fejfájást szenvedőknek megfelelő alvásra van szükségük, mert az alváshiány fejfájást okozhat. A fejfájás fellépésekor fellépő fájdalom azonban gyakran megnehezíti az emberek alvását.
Míg a szédüléssel, gyengeséggel, fejfájással vagy látási problémákkal kísért álmosság komoly probléma, például agydaganat vagy agydaganat jele lehet. stroke , ami azonnali orvosi ellátást igényel.
- Parkinson kór
Szinte minden Parkinson-kórban szenvedő ember álmatlan. Ennek eredményeként a betegek gyakran álmosnak érzik magukat a nap folyamán.
Olvassa el még: Nem csak agyhártyagyulladás, ezek az idegbetegségek típusai
Az idegrendszer által okozott alvászavarok gyakori típusai
Indítás innen Országos Orvostudományi Könyvtár ban leírt neurológiai problémákkal összefüggő jelentős alvászavar Az alvászavarok nemzetközi osztályozása , 2. kiadás, a központi eredetű hiperszomniát, az alvással összefüggő légzőszervi rendellenességeket, az álmatlanságot, a cirkadián ritmusú alvászavarokat, az alvással összefüggő mozgászavarokat, a parasomniákat és az alvással összefüggő epilepsziát tartalmazzák.
- Hiperszomnia
Ez az az állapot, amikor túlzott álmosságot érez napközben, még hosszú éjszakai alvás után is.
- Alváshoz kapcsolódó légzési zavarok
Az alvással összefüggő légzési rendellenességek rendellenes és nehéz légzési állapotok alvás közben, beleértve a krónikus horkolást és alvási apnoe .
Olvassa el még: A horkolás egészségügyi problémák jele, ez tény
- Álmatlanság
Az álmatlanság arra utal, hogy képtelen elaludni vagy elaludni. Ez az alvászavar depressziót, koncentrálási nehézséget, ingerlékenységet, súlygyarapodást, valamint a munka vagy az iskola megzavarását okozhatja.
- A cirkadián ritmusú alvászavarok
A cirkadián ritmusú alvászavarok közé tartozik az elalvási nehézség, az alvási ciklus alatti ébredés vagy a túl korai ébredés, és az, hogy nem tud visszaaludni.
- Alváshoz kapcsolódó mozgászavar
Az alvással összefüggő mozgászavarok, mint pl Nyugtalan láb szindróma (RLS), periodikus végtagmozgás , ritmikus mozgászavarok, bruxizmus és az alvással összefüggő lábgörcsök gyakori alvászavarok, amelyek az idegrendszeri problémákból erednek. Ezt az alvászavart bizonyos testrészek alvás közbeni mozgása jellemzi.
- Paraszomnia
A paraszomniák olyan alvászavarok, amelyek rendellenes alvási epizódok, például alvajárás, rémálmok vagy bénulás következtében jelentkeznek.
- Alváshoz kapcsolódó epilepszia
Az alvás befolyásolhatja az epilepsziás rohamok előfordulását. Egyes epilepsziák szinte mindig kiújulnak alvás közben, ami alvászavarokat okoz.
Olvassa el még: Ne vedd félvállról, az alvászavarok egészségkárosítóak
Ez az idegrendszer magyarázata, amely az alvászavarok oka lehet. Ha alvászavarokat tapasztal, orvoshoz kell fordulnia az ok meghatározásához. Ennek az az oka, hogy nem minden alvászavart az idegrendszer okoz. Az ok ismeretében a megfelelő kezelés elvégezhető az alvászavarok leküzdésére.
Az alvászavarral kapcsolatos állapotfelmérés elvégzéséhez az alkalmazáson keresztül kérhet időpontot orvoshoz . Na gyere, Letöltés az alkalmazást most.
