, Jakarta – A rossz lehelet a böjt során gyakran előforduló probléma. Gondolkozott már azon, hogy ez miért történhetett meg? Mi az oka a gyakori rossz leheletnek böjt közben? Nyilvánvalóan ez azért van így, mert a szájszárazság befolyásolja, és hosszú ideig nem kap ivást vagy vizet.
A böjt során megjelenő rossz lehelet csökkentheti az ember önbizalmát. De ne aggódjon, ha ismeri az okot, megtudhatja, hogyan lehet legyőzni. Anélkül, hogy meg kellene szakítania a böjtöt, több dolgot is alkalmazhat a böjt során fellépő rossz lehelet leküzdésére.
Olvassa el még: 4 szépségprobléma, amelyek a böjt alatt jelentkeznek
A rossz lehelet okai és leküzdésének módjai
A böjt alatti rossz lehelet fő oka a nyáltermelés csökkenése a szájban, mivel a böjt alatt nincs folyadékbevitel. Valójában a nyál egy természetes tisztítófolyadék, amely enzimeket tartalmaz a rostok megemésztésére és glikoproteineket a szájnyálkahártya védelmére. A nyál immunrendszerként is működik, hogy blokkolja a szájon keresztül bejutó baktériumokat és vírusokat.
Ennek az állapotnak az eredményeként a szájüreg kiszárad, és jó hellyé válik a nyelvben, a fogakban és a szájban található baktériumkolóniák kialakulásához. Nos, ez váltja ki a rossz lehelet megjelenését böjt közben. De ne feledje, a rossz lehelet oka nem csak a folyadékhiány, hanem a fog- és szájhigiéniai problémák, valamint a gyomorsav zavarok is.
Ezért fontos a száj egészségének megőrzése a rendszeres fogmosással, mert a nyelv felszínén, az ínyen és a fogak között felhalmozódó ételmaradék a baktériumok szaporodásának gyűjtőhelye lehet. Minél hosszabb ideig, ez okozhatja a rossz leheletet, beleértve a böjtkor jelentkező rossz leheletet is.
A rossz lehelet utolsó oka az emésztési zavarok. Ez az emésztőfolyadék akkor is kifolyik, ha a böjt alatt nincs táplálékfelvétel. Nos, ez az állapot befolyásolja a gyomor nyálkahártyáját, és olyan kellemetlen szagot eredményez, mint az állott étel szaga. Ezenkívül az anyagcsere folyamat a szervezetben lévő zsírtartalékokat használja fel, hogy vegyi anyagokat szabadítson fel ketonok formájában, amelyek a kilégzéssel együtt szabadulnak fel.
Bár sok minden okozhat rossz leheletet, szerencsére többféleképpen is megoldható ez a probléma. Annak érdekében, hogy fogai és szája egészséges maradjon böjt közben, és magabiztosnak tűnjön, íme egyszerű módszerek a rossz lehelet megszabadulására.
- Szájvíz
A fogkefe néha nem garantálja, hogy a szájüreg teljesen tiszta. Ennek az az oka, hogy a fogkefe nem ér el minden fog között. Ennek eredményeként a baktériumok és az ételmaradékok nem pusztulnak el teljesen. Nos, az alternatíva egy antibakteriális szájvíz használata a fogak vagy a szájüreg közötti teljes tisztítási folyamat maximalizálása érdekében.
- Elegendő vízfogyasztás
Próbálj meg inni legalább két-három pohár vizet a suhoor után. Az imsak idejére várva inni lehet. Ennek a víznek a fogyasztása megakadályozhatja, hogy a száj túlságosan kiszáradjon, így elkerülhető a rossz lehelet.
- Tiszta nyelv
A böjt során a fogak mellett a nyelv higiéniáját is mindig be kell tartani. A szakértők szerint a nyelv az ételmaradékok letapadásának helye is lehet. A tisztítása meglehetősen egyszerű, naponta legalább kétszer használhat nyelvtisztítót, hogy eltávolítsa a rossz leheletet okozó baktériumokat és lepedéket.
Olvassa el még: 7 tipp az ajkak kiszáradásának megelőzésére böjt közben
A böjt során előforduló rossz lehelet elkerülése érdekében mindig biztosítson otthoni fog- és szájtisztító szereket. A könnyebbé tétel érdekében egyszerűen vásároljon az alkalmazásban. Higiéniai és egyéb egészségügyi termékeket is vásárolhat. Szállítási szolgáltatással a rendelést azonnal házhoz szállítjuk. Letöltés most!
