„Minden anya álma, hogy a terhesség alatt ragyogó arcbőr legyen. A hormonok hatására természetes úton is beszerezhető. Megpróbálhatja azonban ápolni arcbőrét rendszeres arcmosással, eleget aludni és sok vizet iszik.”
, Jakarta – Terhesség alatt vannak kismamák, akik bókokat kapnak, mert jobban néz ki az arcbőrük fénylő. Vannak azonban olyanok is, akiknek bőre fakó a terhesség alatt. Ez gyakori a terhesség alatt, és számos okból előfordulhat.
A terhesség alatti ragyogó arcbőrt többféleképpen lehet elérni. Bizonyos hormonok terhesség alatti jelenléte miatt néha pattanások és más bőrbetegségek megjelenését is okozza a terhesség alatt. Szóval, milyen módszereket lehet tenni az arcbőrért? fénylő terhesség alatt?
Olvassa el még: 5 testkezelés, amelyet terhesség alatt is elvégezhet
- Arcmosás
Mossa meg arcát naponta kétszer, hogy friss és olajmentes maradjon. Kerülje azonban az arc túlzott mosását, mert ez megfosztja a bőrétől a természetes olajoktól, amelyekre a bőrének szüksége van, és a bőr túlzott zsírtermelést vált ki. Alaposan mossa meg arcát, mielőtt bármilyen arcápoló terméket használna.
- Elég alvás
Gondoskodjon arról is, hogy a terhes nők minden este eleget aludjanak, hogy reggel frissnek tűnjenek és érezzék magukat. Ha szükséges, szánjon időt a napközbeni alvásra.
- Edzés és egészséges táplálkozás
A testmozgás és az egészséges táplálkozás fontos szerepet játszik a terhességi pattanások megelőzésében. A napi testmozgás javítja a keringést és a véráramlást, csökkenti a stresszt és feszesíti a bőrt. Annak ellenére, hogy anya megkívánhatja a fagylaltot ill egészségtelen étel terhesség alatt ne felejtsen el több gyümölcsöt és zöldséget enni.
- Igyál sok vizet
A bőrnek hidratálásra van szüksége az arcbőr támogatásához fénylő terhesség alatt. Ezenkívül a víz segít csökkenteni a vízvisszatartást a terhesség alatt, valamint támogatja az egészséges terhességet.
- Kerüld a Napot
A túlzott napozás növelheti a hiperpigmentáció esélyét. Viseljen sapkát vagy más védőfelszerelést, amikor napközben kimegy a szabadba.
- Használjon orvos által engedélyezett hidratáló krémet
Keressen vény nélkül kapható vagy vényköteles hidratáló és fényesítő krémeket, amelyek halványítják az aknés hegeket a terhesség előtt. A hiperpigmentáció korrigálásával a bőr ragyogóvá válik a terhesség alatt.
Ne felejtse el megkérdezni az orvost az alkalmazáson keresztül bármilyen bőrápoló termék használatával kapcsolatban. Akár helyileg, akár szájon át, terhesség előtt, alatt és után a biztonság érdekében.
Olvassa el még: 7 bőrápoló összetevő, amelyek biztonságosak a terhes nők számára
Hogyan őrizzük meg a ragyogó bőrt a terhesség alatt
Ha bőrt kap fénylő természetesen terhesség alatt, persze az önbizalom megnő. Ezt az állapotot több dologgal is fenn kell tartani, nevezetesen:
- Koncentrálj a pozitívumra
Minden anyának megvan a saját véleménye, hogy mi a legjobb neki. Viseljen megfelelő ruházatot, hogy erősítse önbizalmát. Legyen szó egy rövid ruháról, amely kiemeli édesanyja hosszú lábát, vagy egy nyitott vállú ruháról, hogy megmutassa a karját. Ne feledje azonban, hogy kerülje a túl magas sarkú cipő viselését, mivel túl nagy nyomást gyakorolhat a lábára és a térdére.
- Kényeztesse magát
Tartson egy kis szünetet, és menjen egy öngondoskodó szalonba. A kismamáknak szánt speciális masszázsterápia, pedikűr és manikűr segít az anyáknak abban, hogy mindenkit lenyűgözzön.
Olvassa el még: Tiltott szépségápolási kezelések terhes nők számára
- Válassza ki a bőrtónusához illő ruhák színét
A terhes nők megjelenésének bemutatásának legjobb módja az, ha jól öltözködik. Tudja, mi illik bőrtónusához, és viseljen szép ruhákat, amilyen gyakran csak lehetséges.
Nem kevésbé fontos megtenni a terhesség alatt a bőr megőrzése érdekében fénylő mégpedig a stressz elkerülése. Kerülje el más emberek negatív megjegyzéseit vagy mitikus információit is, amelyek stresszt okozhatnak az anyának. Gazdagítsa magát pozitív információkkal.
