Jakarta – A mexikói társadalom más néven Mesztic férfi . Ennek az az oka, hogy hazájában nagyon sok vegyes kultúra él Latin-Amerikától, a Közel-Kelettől egészen Európáig. Nos, ez a sok kulturális sokszínűség teszi Mexikó országát gazdaggá kulináris típusokban. Hmm, Kíváncsi a mexikói egészséges rágcsálnivalókra, amelyek felkeltik az étvágyat? Íme a lista:
1. Burritók
Ki ne ismerné ezt a tipikus mexikói ételt? Burritók szinte mindig egy tipikus mexikói étterem étlapján. Ez az étel búza tortilla kenyérből áll, különféle húsokkal töltve. Kezdve marha, csirke, bárány, ill sertéshús (malac).
Miután megtöltötték hússal és szósszal, a tortillák rövid ideig sülnek, amíg enyhén megpirulnak. Ránézésre, burritók valóban kissé hasonlít egy török kebabhoz. Azonban, burritók különböző szószok vannak. Általában a használt szósz guacamole , salsa szósz, ill tejföl .
Érdekes módon ennek a kulinárisnak megvan a maga története, tudod. Ez az egészséges mexikói étel a mexikói bevándorló munkások küzdelmének szimbóluma az Egyesült Államokban. Vizsgálja meg, burritók nevű hagyományos étel adaptációja quesadilla , amelyet mexikói bevándorló munkások hoztak létre az Egyesült Államokban.
2. Taco
Tacok egy snack vagy más egészséges mexikói étel, amelyet kipróbálhat. Ez az 500 éves múltra visszatekintő étel nagyon népszerű. Ez az étel összehasonlítható a világszerte kedvelt mexikói ételekkel burritók . Tacok is majdnem hasonló burritók . Mindkettőben húsos töltelékbe csomagolt tortilla zsemlét, benne finom szószt és zöldségeket használnak.
Tacok általában marhahúst, csirkét, zöldségeket tartalmaz, tenger gyümölcsei , vagy sajt és különféle kiegészítő szószok keveréke. Ami még érdekesebb, az a szószok sokfélesége tacok és feltétek elég sok más. Kezdve a salsa szósszal, avokádóval, korianderrel, paradicsommal, szeletelt hagymával és salátával, guacamole . Általában a tacókat úgy fogyasztják, mint a hamburgert, nem kanállal vagy villával. Más szóval, azonnal nyelje le mindkét kezével.
3. Tostada
Ott ezt az egy snacket széles körben értékesítik a piacon tenger gyümölcsei, Coyoacán , Mexikó. Milyen érzés? Egyszerűen fogalmazva, tostada Sós, friss és ropogós íze van. Sokan mondják tostada hasonlít a mini tacora. a különbség, tostada feltét friss halhúsból, avokádó szeletekből és egy frissítő salsa szószból áll. Nemcsak, hogy ezt az egészséges mexikói ételt salátával és marhacombokkal is felszolgálják.
4. Vakond Poblano
Ez az egy snack egészen egyedi, mert édes íze van. A probléma az, hogy a mexikóiak nem igazán szeretik az édes ételeket. Azt azonban elismerik, hogy ez az egy étel egészen különleges. Mole poblano csirke- vagy pulykahús, csokoládé alapú szósszal bevonva.
Különböző források szerint ez a recept az aztékoktól származott, még a spanyol korszak előtt. Vannak azonban más források is, amelyek ezt állítják vakond pablano századtól a gyarmati korszakban.
5. Sopas
Azoknak, akiket nem érdekel tacok , megkóstolhatod sopas Csereként. Ez az étel kerek kukoricakenyér formájában készül feltétek hús, vörösbab, sajt, tejszín, friss salsa szósszal leöntve. Más a helyzet vele tacok amely ropogós textúrájú kenyeret használ, sopas vastagabb, nagyobb és lágyabb állagú kenyérrel tálaljuk.
Orvosi panasza van, és közvetlenül orvoshoz szeretne fordulni? Az alkalmazáson keresztül megbeszélheti az orvossal . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!
Olvassa el még:
- 4 egészséges harapnivaló, amely helyettesíti a gyorsételeket
- Íme 5 egészséges módja a csomagolt harapnivalók fogyasztásának
- 6 snack, amit elfogyaszthatsz, ha unatkozik az irodában
