„Az a személy, akinek szívbetegsége volt, gyakran fél a megerőltető tevékenységektől, beleértve a hegymászást is. Valójában ez a tevékenység nagyon jót tesz a test általános egészségének. Valójában a szívbetegségben szenvedő tulajdonos felmehet a hegyre, ha előre odafigyel néhány dologra."
, Jakarta – A hegymászás az egyik szórakoztató tevékenység. Amellett, hogy egészséges, ez a tevékenység az eddig érzett napi tevékenységekből adódó fáradtságot is enyhítheti. Ennek ellenére megengedhető, hogy valaki, akinek szívbetegsége volt, felmegy a hegyre? Itt találja meg a választ!
Az a személy, akinek szívbetegsége volt, képes felmászni egy hegyre
A hegymászó tevékenységeket általában megerőltető testmozgás jellemzi, amelynek környezete a légnyomás, a hőmérséklet és a páratartalom csökkenését okozhatja. Ez olyan reakciót vált ki a szervezetben, amely hatással van a légzésre és a szív- és érrendszerre. A 2500 métert meghaladó magasság befolyásolhatja a szív teljesítményét.
Olvassa el még: Egészségügyi tippek, mielőtt megpróbálna felmászni a hegyre
Valójában a rendelkezésre álló oxigén csökkenése serkentheti a magasabb légzésszámot, így a szív gyorsabban ver, és megemelkedik a vérnyomás. Ha figyelmen kívül hagyjuk, nagyobb stressz éri a szív- és érrendszert, ami veszélyes lehet.
Ezért annak, aki szív- és érrendszeri betegségben, például szívbetegségben vagy szívrohamban szenved, óvatosnak kell lennie a hegymászás során.
Felmehet-e azonban valaki, akinek szívbetegsége volt?
Valójában az is felmehet a hegyre, akinek nem túl súlyos szívbetegsége van. Ezt a tevékenységet mindaddig szabad végezni, amíg követi az orvos által az általános egészségi állapot módosítására adott irányelveket. Mielőtt felmennénk a hegyre, érdemes orvoshoz fordulni.
Emellett a szakemberek azt is javasolják, hogy szívbetegségben szenvedő személy ne lépje túl egy bizonyos magasságot. Az enyhe szívkoszorúér-betegségben szenvedőknél 4200 méter az elérhető magassági határ. Eközben egy közepesen súlyos szívbetegségben szenvedő személy legfeljebb 2500 méteres magasságot érhet el. Súlyos szívbetegség esetén nem ajánlott felmászni a hegyre.
Arra is ügyeljen, hogy a gyógyszert a rutinjának megfelelően szedje. Olyan gyógyszerek csökkenthetik a vérnyomást, amelyek vizelethajtó hatásúak, hogy eltávolítsák a felesleges sót és vizet a vérből. Képes csökkenteni a vér mennyiségét és csökkenteni a vérnyomást.
Olvassa el még: A hegymászás 5 jótékony hatása a testi és lelki egészségre
A hegyekben azonban érdemes óvatosan szedni a szert, mert megnövekszik az aktivitás és a szervezet több gőzt bocsát ki. Ezáltal a szervezet több folyadékot veszít, és növeli a kiszáradás kockázatát, ami a hegyekben mindenképpen veszélyes.
Ha betartja az orvos által adott összes ajánlást, a hegymászás pozitív hatással lehet a meglévő betegségre, például lelassíthatja vagy teljesen megállíthatja.
Meg kell jegyezni, hogy a hegymászás pozitív hatással van a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő személy pszichológiai jólétére, így magabiztosabb.
Ha tétovázik, hogy felmenjen a hegyre, mert korábban volt szívbetegsége, érdemes ellenőriztetni az állapotát, és megbeszélni orvosával. Így többet megtudhat az esetleges előnyökről és kockázatokról. Ez külön élményt nyújthat, ami eddig nem biztos, hogy sikerült.
Olvassa el még: Ismerje fel a szívkoszorúér-betegség tüneteit
Megkérdezheti az orvost is a hegymászásra való jogosultsághoz kapcsolódik, ha szívbetegségben szenved. Val vel Letöltés Alkalmazás , minden kényelem az orvosi szakértőkkel való interakcióban elvégezhető a használatával okostelefon kézben. Töltse le az alkalmazást most!
