, Jakarta – A menstruációs fájdalom az egyik gyakori állapot, amelyet minden nő tapasztal a menstruációs ciklusba való belépésekor. A menstruációs fájdalmat is minden nő másképp éli meg. Néhányan enyhének vagy egészen súlyosnak érzik magukat. Ha azonban a menstruációs fájdalmat nem kísérik olyan tünetek, mint a vérrögök megjelenése vagy több mint 3 napig tartó fájdalom, akkor ez az állapot még mindig meglehetősen normális.
Olvassa el még: 6 egyszerű lépés a menstruációs fájdalom enyhítésére
Valójában van néhány egyszerű módszer, amely segíthet a menstruációs fájdalmak enyhítésében. Például meleg borogatással az alhasra. Nemcsak az, hogy a könnyed testmozgás is jól megbirkózik a menstruációs fájdalmakkal. Igaz azonban, hogy az akupresszúrás terápia segíthet enyhíteni a menstruációs fájdalmat? Gyerünk, nézze meg az ismertetőt lent!
Ismerkedés az akupresszúrás terápiával
Az akupresszúrás terápia az akupunktúrás terápiához szinte hasonló, de tű nélküli kezelés. Az akupresszúrás terápia magában foglalja a kézi nyomást az ujjak és az ujjbegyek segítségével bizonyos testpontokra.
Az akupresszúrás terápia egy Kínából származó kezelés. A hagyományos kínai orvoslás elvei szerint a szervezetben egy láthatatlan energiaútvonal van. Ezeket a feltételeket meridiánoknak nevezzük. Körülbelül 14 meridián köti össze a szerveket más testrészekkel. Nos, a manuális nyomáspont ebben az akupresszúrás terápiában e 14 meridián körül van.
Az akupresszúrás terápia előnyei a menstruációs fájdalom kezelésére
Akkor igaz, hogy az akupresszúrás terápia segíthet enyhíteni a nők által tapasztalt menstruációs fájdalmakat? Valójában az akupresszúrás terápia segíthet a menstruációs fájdalom leküzdésében. Ha egy nő menstruációs fájdalmat tapasztal, az általában hasonló az alsó hasi görcsökhöz. Nem csak ez, bár normális, a menstruációs fájdalmat néha más tünetek is kísérik. Kezdve a fejfájástól, a hátfájástól a kellemetlen érzésekig.
Ezt az állapotot a szervezetben nem megfelelően működő vérkeringés válthatja ki. Így a szervezet könnyebben tapasztalja meg a menstruációs fájdalmat. Santosh Kumar Pandey, a természetgyógyász gyógyító és a mumbai Shenmen Healing Center alapítója szerint az akupresszúrás terápia serkentheti a véráramlást, a nyirokrendszert és a hormonokat a szervezetben.
Olvassa el is : 6 étel, amely enyhítheti a menstruációs fájdalmat
Ez az, ami miatt az akupresszúrás terápia segít a menstruációs fájdalom kezelésében. Ez a terápia nemcsak a test izmait ellazítja, így a menstruációs fájdalmat is enyhíti.
Hasonlóan ahhoz, amit dr. Gauri Agarwal, termékenységi szakértő és a Seeds of Innocence alapítója. Azt mondta, hogy a test több pontján végzett akupresszúrás terápia segíthet a menstruációs fájdalmak leküzdésében. Valójában a menstruációs fájdalom az akupresszúrás kezelés után 2 órán belül jobban érzi magát.
A kézen két pont található, amelyeket akupresszúrás pontként használhat a menstruációs fájdalom enyhítésére. A hüvelykujj tövétől kezdve a mutatóujj tövéig. Úgy gondolják, hogy ez a két pont segít enyhíteni a menstruációs fájdalmat. A trükk, finoman nyomja meg a hüvelykujj töve közé. Egyszerre 30 másodpercig finoman nyomja meg.
Ismerje meg az akupresszúrás terápia hatását
Az optimális eredmény elérése érdekében soha nem árt felkeresni egy professzionális akupunktúrás szakembert, így nem tapasztalja ennek a kezelésnek a hatásait vagy mellékhatásait. Néhány ember számára az akupresszúrás terápia nagyon fájdalmas lesz. Nem ritkán ez zúzódásokat, duzzanatot vagy fájdalmat okoz a nyomás alatt álló területen.
Olvassa el is : Igaz, hogy a testmozgás enyhítheti a menstruációs fájdalmat?
Nem árt használni és közvetlenül kérdezze meg orvosát az Ön által elvégzendő akupresszúrás terápiáról. Különösen akkor, ha több betegsége is van, mint például csontritkulás, rák, könnyű zúzódások, szívproblémák és cukorbetegség. Na gyere, Letöltés most az App Store-on és a Google Playen keresztül is!
