„Ez a tejjel kevert, édes ízű tea valóban frissítő. Főleg, ha forró napon fogyasztjuk. A thai tea túlzott fogyasztása azonban különféle negatív hatásokat okozhat a benne található koffein, cukor és tej miatt. Ilyen például az álmatlanság kiváltása, a szervezet kiszáradása vagy a függőség előidézése.”
, Jakarta – Ki ne tudná thai tea? Ez a tejjel kevert, édes ízű teaital valóban frissítő. Ráadásul ez a fajta édes ital még mindig a lakosság által fogyasztott italok közé tartozik. Mi több, a tejes tea thai tea is kiegészíthető különféle feltétek kiegészítő, például zselé vagy boba.
Ezt az italt azonban nem szabad túlzásba vinni. Mert számos negatív hatással lehet az egészségre, ha thai tea túlzottan részeg. Tehát mik a negatív hatások? Nézze meg a magyarázatot itt!
Olvassa el még: Tudni kell, orvosi tények az alkoholos italokról
A túl sok thai tea ivásának negatív hatásai
A tejes tea nagyon frissítő, és szomjoltó lehet egy forró napon. Azonban azok számára, akik szeretik ezt a teát inni, vannak negatív hatások, amelyek a túlzott ivásra leselkednek, többek között:
- Álmatlanságot okozhat
A kávéhoz hasonlóan a teát is italokhoz használják thai tea koffeint is tartalmaz. Amikor a szervezet túlzott koffeint tapasztal, az anyag alvászavarokat, például álmatlanságot okozhat. Indítás innen HealthlineEgyes tanulmányok azt mutatják, hogy a koffein gátolja a melatonin hormon termelődését.
A melatonin hormon egy olyan hormon, amely az alvásidő jelzésére szolgál az agynak. Tehát, ha ezeknek a hormonoknak a termelése megszakad a túlzott koffein miatt, az alvás minősége zavaros lehet. A koffein tartalma mellett, thai tea Elég sok cukrot is tartalmaz. A túlzott cukorfogyasztás is okozhat álmatlanságot, sőt cukorláz egyes emberekben.
- A test dehidratált
Fogyasztó thai tea túl sok egy nap negatív hatásokat is okozhat, például kiszáradást vagy folyadékhiányt. Ezért a túlzott teafogyasztás ugyanaz, mint a túlzott koffeinfogyasztás. A szervezetben lévő felesleges koffein csökkentheti a tubulusokban (a vese egyik részében) történő felszívódás képességét. Amikor ez az állapot előfordul, kiszáradást válthat ki a szervezetben. Ezért korlátoznia kell ezen italok fogyasztását. .
- Beindítja az akne növekedését
Az egyik negatív hatás, amely a fogyasztásból eredhet thai tea túlzott mennyisége kiváltja a pattanások növekedését. Ennek oka lehet az ital cukortartalma. Indítás innen HealthlineA finomított szénhidrátok magas bevitele, beleértve a cukros ételeket és italokat is, összefüggésbe hozható az akne kialakulásának nagyobb kockázatával.
Ennek az az oka, hogy a cukros ételek vagy italok gyorsan növelhetik a vércukor- és inzulinszintet. Amikor ez az állapot előfordul, a szervezet fokozott androgénszekréciót, túlzott olajtermelést és gyulladást tapasztal. Mindezek a dolgok szerepet játszanak a pattanások kialakulásában a bőrön. Ezenkívül a túlzott cukorbevitel olyan súlyos betegségeket is kiválthat, mint a cukorbetegség.
Olvassa el még: Tea vagy kávé, melyik az egészségesebb?
- A gyomor puffadt lesz
Ha gyakran tapasztal puffadást, próbáljon emlékezni arra, hogy mit fogyasztott korábban. Ennek oka lehet a fogyasztás thai tea rendkívül. Ennek az az oka, hogy a benne lévő koffeintartalom thai tea egyeseknél puffadást okozhat.
Ez az állapot a szervezetben lévő koffeinfelesleg által okozott kiszáradáshoz is kapcsolódik. Mert amikor a szervezet kiszárad, a szervezetnek nem kívánt vízvisszatartásra van szüksége, ezért a gyomor felfúvódik. Ezenkívül az ital tejtartalmára is figyelni kell. Mert néhány ember gyomra érzékeny a laktózra. Ez emésztési problémákat, például puffadást, gyomorgörcsöt és hasmenést válthat ki.
- „Függőséghez” vezethet
A túlzott teafogyasztás egyik legnegatívabb hatása a koffeintartalma miatt „függőséget” okoz. "Amikor a teázók nem egyszerre kapják meg a napi csészét, ez fáradttá, letargikussá és ingerlékenysé teheti őket, és csökkentheti az energiaszintjüket." Dr. Simran, a Fortis Kórház táplálkozási szakértője, Új-Delhi – magyarázta Dr. Simran a Food NDTV nyilatkozatára hivatkozva.
Olvassa el még: A buboréktea halált okozhat, íme a magyarázat
E magyarázat alapján kerülni kell a fogyasztást thai tea rendkívül. Csökkentheti a cukorbevitelt is, és nem ad hozzá feltétet, így csökkenthető a kalóriabevitel. Ezenkívül rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintet. A cél a különféle egészségügyi problémák, például a cukorbetegség kockázatának megelőzése.
Ha szeretne kivizsgálást végezni, az alkalmazáson keresztül élvezheti azt a kényelmet, hogy időpontot kérjen orvoshoz az Ön által választott kórházban . Nem kell sorban állni vagy sokáig várni. Nos akkor mire vársz még? Na gyere Letöltés Alkalmazás Most!
Referencia:
