Jakarta - A gyermekkort aranykornak nevezik, mert ebben a korban a gyerekek gyorsan megtanulják fejleszteni a motoros készségeket. Ezért természetes, hogy a szülők különféle szimulációkat biztosítanak számukra azzal a céllal, hogy gyermekeiket egyre okosabbá tegyék. Az egyik dolog, amit sok szülő most kezd megtanítani gyermekének, az úszás. Először nem kell aggódni, amíg a szülők nem erőltetik, és ezt a sportot a gyermek kívánsága szerint végzi, addig ez a tevékenység szórakoztató lehet. Ez a tevékenység akár olyasmi is lehet, ami erősíti a kapcsolatot a szülők és a gyerekek között.
Ezt tette az indonéz híresség, Sharena Delon lányával, Sea Dedari Situmeanggal. Sea életkora, aki éppen 10 hónapos lett, nem akadálya Sharena számára, hogy úszni tanítsa. Személyes Instagram-bejegyzéséből nézve Sea jól néz ki az úszásban. Maga Sharena bevallotta, hogy az úszósport, amelyet lányának tanított, a gyermeke természetes ösztöneinek edzését szolgálta. Úgy értette, hogy amikor belemerült a vízbe, a gyermek reflexből a felszínre emelkedett, és egy párkányhoz úszott, hogy meg tudjon kapaszkodni.
Olvassa el még: Ahhoz, hogy jobban tudjon lenni a vízben, úszás előtt győződjön meg arról, hogy a baba életkora megfelelő
Biztonságos tippek a gyermekek úszásra tanításához
Azok számára, akik azt is szeretnék, hogy gyermekeik jól úszjanak, íme, néhány biztonságos tipp:
Vezesse be először vízzel
Ne kényszerítse azonnal a gyerekeket, hogy közvetlenül a vízbe ugorjanak, mert sokkot kaphatnak, így nem akarnak újra leesni. Mutasson be vizet úgy, hogy meghívja őt a medence mellé. A cél az, hogy a gyermek jól érezze magát, és ne essen pánikba, amikor a vízben van. Ha a gyermek a medence mellett ül, vigyen magával kedvenc játékát, de ügyeljen arra, hogy az mindig szülői felügyelet mellett legyen. Ezzel a gyermek elkezdi felfedezni a medencét, és elkezdi alkalmazkodni a medencéhez.
Amikor gyermeke már mer bemenni a vízbe, próbálja meg megmutatni neki, hogyan tanuljon meg lélegezni a víz alatt. Lélegezz be a szádon, mielőtt belépsz a vízbe, majd lélegezz ki az orrodon keresztül, hogy buborékok jelenjenek meg a vízben. Ezután hívd meg a gyerekeket, hogy próbálják ki a medence szélén. A legfontosabb, hogy először vízzel tegyük kényelembe a gyereket, majd lassan tanítsunk más dolgokat is.
Először tanítson egyszerű stílust
Természetesen a gyerekek, különösen azok a babák, akik most léptek be a medencébe, nem tudnak azonnal simán úszni. Ha babája szereti a vizet, és magas az önbizalma, lépjen tovább a következő lépésre. Megtaníthatja a babát, hogy hátat fordítson a víz felszínének, ha lassan kinyújtja a babát a víz fölé, és óvatosan megtámasztja a hátát. Hagyja vagy tartsa egy ideig, hogy lebegjen a vízen.
Ne erőltesse, ha a baba valóban nem akar vízzel érintkezni. Az is fontos, hogy a babát ne vigyük túl sokáig úszni, ami 1 évesnél fiatalabb babáknál nem haladja meg a 30 percet, és 1 évesnél idősebbeknél legfeljebb 1 órát. Szeretnél más egészségügyi tippeket is tudni, miközben úszni tanítod a babákat? Csak kérdezze meg orvosát az alkalmazáson keresztül. A hivatásos gyermekorvosok elmagyarázzák a biztonságos tippeket, amíg a baba úszik.
Olvassa el még: 3 gyakorlat, ami jót tesz a kicsi egészségének
Milyen előnyei vannak a babák úszásra tanításának?
Kiderült, hogy ha a gyerekeket csecsemőkoruk óta tanítják úszni, az segít kognitív, nyelvi és fizikai képességeik fejlesztésében. A következő előnyökkel jár a babák, ha megtanítják úszni, nevezetesen:
A csecsemők úszni tanítása erősítheti a kapcsolatot a szülők és a gyerekek között, mert úszáskor a szülők nagy figyelmet fordítanak a babákra;
Segítsen építeni a gyermekek önbizalmát a vízzel való interakció során;
A szülők és a csecsemők közötti szociális kapcsolatok előmozdítása;
Az úszás az a pillanat, amikor a baba közvetve elkezd önállóan tanulni;
Az úszás a gyerekek agyműködésének, koordinációjának és izomzatának fejlődését gyorsabbá teszi, mint azok, akiket nem tanítanak ugyanarra;
A rendszeres úszás jobb étkezési és ivási szokásokat alakíthat ki, és a jövőben egészséges életmódot alakíthat ki a kicsi számára.
Az úszás nem csak a gyerekeknek, a felnőtteknek is jó. Az úszás jótékony hatással lehet az egészségre, vagy enyhítheti a fáradtságot. Kezdje el hozzászokni a rendszeres úszási menetrendhez, OK!
Olvassa el még: Túl hosszú úszás, hipotermiát okozhat?
