, Jakarta – A sok tápanyag közül, amelyeket a kicsinek meg kell ennie, a jód nem kevésbé fontos, mint más tápanyagok, mint például a rostok, fehérjék, szénhidrátok és zsírok. Mert a jódhiány hatása egy sor problémát okozhat nála.

A jódhiány olyan állapot, amikor az ember nem jut elegendő jódhoz, így a szervezet nem képes megfelelő pajzsmirigyhormont előállítani. Vigyázat, a súlyos jódhiány növelheti a csecsemőhalandóságot és a szellemi retardációt. Huh, aggódj igaz?

Olvassa el még: A szülőknek tudniuk kell, hogy a jódhiány befolyásolja a gyermekek növekedését

A kérdés az, hogy igaz-e, hogy a jódhiány hatása a gyerekekre hatással lehet az intelligenciájukra?

A jódhiány tünetei

Mind a kisgyermekek, mind a jódhiányt tapasztaló felnőttek bizonyos tüneteket okoznak a szervezetben. Például:

• A jódhiány a pajzsmirigy megduzzadását okozhatja a nyakban.

• Csecsemőknél a pajzsmirigyhormon-hiány olyan tüneteket okoz, mint a gyakori fulladás, nagy nyelv, duzzadt arc, székrekedés, gyenge izomtónus vagy összehúzódások.

• A terhes nők alacsony pajzsmirigyhormonszintje növelheti gyermekük születési rendellenességeinek, vetélésének, halvaszületésének, koraszülésének és az újszülött veleszületett rendellenességeinek kockázatát.

• Gyermekeknél és serdülőknél ez az állapot növekedési zavarokat, fogászati ​​fejlődési zavarokat, késleltetett pubertást, rossz szellemi fejlődést, tanulási nehézségeket, szellemi fogyatékosságot okozhat (különösen gyermekeknél).

• Alacsony pajzsmirigyhormon szint (pajzsmirigy alulműködés), olyan tünetekkel, mint fáradtság, hidegérzékenység, székrekedés, bőrszárazság, súlygyarapodás, izomgyengeség, emelkedett vér koleszterinszint, fájdalom vagy merevség az izmokban és ízületekben, lassult szívverés, menstruációs zavarok.

• Ha nem kezelik, a jódhiány súlyos hypothyreosishoz vezethet. Lehetséges szövődmények, többek között: szívbetegség és kapcsolódó rendellenességek, például megnagyobbodott szív és szívelégtelenség, mentális egészségügyi problémák, például depresszió és kognitív károsodás, a szervezet perifériás idegeinek károsodása és a nők meddősége.

• Súlyos esetekben a jódhiány kreténizmusnak nevezett állapothoz vezethet, amely a pajzsmirigyhormon hiánya miatti erősen visszamaradt fizikai és szellemi növekedés tünete.

Olvassa el még: Ez egy fontos ok, amiért a szervezetnek elegendő jóddal kell rendelkeznie

Jódhiány miatt guggoló gyerekek IQ-ja?

A jódhiány gyermekekre gyakorolt ​​hatása nem csak a fizikai problémákra vonatkozik, tudod . Az Egyesült Királyság kutatói szerint a terhesség alatti jódhiány hatással lehet a csecsemők mentális fejlődésére. Egy brit tanulmány szerint az általános iskolás tanulók IQ-ja és olvasási pontszáma általában alacsonyabb volt, amikor édesanyjuk nem evett sok jódban gazdag ételt. Például hal és tejtermékek.

Ezt a következtetést egy tudományos folyóiratban tették közzé a Lancet, az Egyesült Királyságban 1000 család vizsgálata után kapott tanulmányból. A vizsgálatból kiderült, hogy a terhes nők kétharmada, akik nem fogyasztanak elegendő jódot, hatással lehet a gyermekek intelligenciájára. Pontosabban a nyolc éves korú gyermekek intelligenciája, ami három ponttal alacsonyabb, mint a megfelelő mennyiségű jódot fogyasztó anyák szülötteinél.

Más szóval, a jódhiányos gyermekek teljesítménye alacsonyabb lesz, mint a megfelelő jódbevitelben részesülő gyermekek teljesítménye. Az ottani kutatók szerint a súlyos jódhiányt tartják az agykárosodás legnagyobb okának. Szerencsére a világ különböző országaiban előforduló egészségügyi esetek megelőzhetők.

Emlékeztetni kell arra, hogy ez a jódforrás nem csak a sóban található. A jód a tenger gyümölcseiből is nyerhető, például halból, kagylóból, tintahalból és hínárból. Ezenkívül a jódot a tojásból, a tejből és a húsból is nyerik.

Olvassa el még: Tudjon 5 dolgot, ami akkor történik, ha a szervezetben nincs jód

Szeretne többet tudni a fenti problémáról? Vagy egyéb egészségügyi panaszai vannak? Az alkalmazáson keresztül közvetlenül az orvoshoz fordulhat. A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!