„A hátfájás gyakori egészségügyi probléma, amelyet szinte mindenki tapasztal. Maguk a tünetek általában enyhék. Ennek ellenére a súlyos tünetek súlyos rendellenesség jeleként jelenhetnek meg. Íme a derékfájás okai és tünetei, amelyekre figyelni kell."
Jakarta – Mindenki tapasztalt már legalább egyszer hátfájást. Ha enyhe, általában a betegség külön kezelés nélkül is magától gyógyul. Ha azonban súlyos intenzitású, az általában súlyos betegség jele, például húgyúti fertőzés, vesebetegség vagy kiszáradás. További magyarázathoz itt van mindenféle hátfájás, amelyet tudnia kell.
Olvassa el még: Jógamozgások, amelyek legyőzhetik a hátfájást
A merev és feszült izmok hátfájást okoznak
A derékfájdalmak leggyakoribb oka az izommerevség és a rossz testhelyzet miatti feszülés. A hátfájás azonban bizonyos egészségügyi rendellenességek miatt is előfordulhat. Az alábbiakban felsorolunk néhány oka a deréktáji fájdalomnak az egészségügyi rendellenességek tekintetében:
1. Izomsérülés
A derékfájás első oka az izomsérülés. Ez az állapot általában akkor fordul elő, amikor egy személy nagy intenzitású sportot vagy tevékenységet végez, például nehéz súlyokat emel. Mindkét tevékenység túlzottan megfeszíti a test izmait, ami a derékfájás számos tünetét eredményezi.
Ez nem áll meg itt, vannak dolgok, amik traumát válthatnak ki a deréktájban. Az egyik baleset. Súlyos esetekben az izmok túl nagy nyomást gyakorolhatnak a gerincre. Ez a derékrészben lévő csontpárna eltörését okozhatja.
2. Osteoarthritis
Az osteoarthritis, más néven ízületi meszesedés, a derékfájás egyik oka. Ennek az az oka, hogy a gerinc területén a meszesedés esetén a porcok károsodnak. Ez az állapot irritálja a gerinc idegeit, így a deréktáji fájdalom nem kerülhető el. Az osteoarthritis mellett a rheumatoid arthritis és a spondylitis is okozhat derékfájást.
3. Veseproblémák
Tudtad, hogy a veseproblémák derékfájást válthatnak ki? A derékfájást kiváltó veseproblémák egyike a vesekő. A fájdalom a hát hátsó részétől és a deréktól is kezdődik. A vesekő mellett a vesefertőzések is okozhatnak derékfájást.
4. Gerinc degeneráció
A gerinc degenerációja akkor következik be, amikor a gerinc régióban lévő porckorongok szétesnek, ahogy szétesnek. Ezt az állapotot a csontok meszesedésének nevezik. A csontdegeneráció gyakori betegség, amelyet egy idős ember tapasztal elhízás miatt. Minél többet hízol, annál nagyobb nyomás nehezedik magadra.
5. Irritált bél szindróma (IBS)
Irritábilis bél szindróma (IBS) olyan állapot, amikor a vastagbél munkáját befolyásoló emésztőrendszer zavart szenved. Ez az állapot megzavarja az izomösszehúzódásokat a vastagbélben. Ennek az állapotnak az egyik kiváltó oka az étrend, a rossz étkezési szokások, az emésztőrendszeri fertőzések és a stressz. A megjelenő tünetek közé tartozik a székrekedés, a hasmenés, a nyeregfájdalom, valamint a jobb és bal oldali hátfájás vagy mindkettő.
Olvassa el még: Bal hátfájás, mikor érdemes szakemberhez fordulni?
A korábban említett okok mellett a derékfájást számos kockázati tényező is befolyásolhatja. A következő tényezők növelhetik a derékfájás kockázatát:
- genetikai tényezők;
- Legyen dohányzási szokása;
- Súlygyarapodás;
- Inaktív életmódot folytat;
- Az életkor növekedése;
- Megerőltető fizikai tevékenység végzése.
Olvassa el még: Önkezelés a hátfájás enyhítésére
Ezek a hátfájás okai, amelyeket el kell kerülni. Ha valamelyiket tapasztalja, kérjük, ellenőrizze magát a legközelebbi kórházban, hogy megtalálja a megfelelő kezelési lépéseket, igen. A csillapítatlan hátfájás nemcsak a napi tevékenységeket zavarhatja meg. Ha egyedül marad, a testtartás idővel romlik.
Referencia:
Medline Plus. Hozzáférés: 2021. Oldalfájdalom.
Mayo Klinika. Hozzáférés 2021-ben. Hátfájás.
Keck Medicine, USC. Hozzáférés: 2021. 5 ok, amiért oldalfájdalma lehet.
