, Jakarta – A legtöbb szülő átélt már olyan időszakokat, amikor nagyon nehéz rámondani a kicsinek, hogy egyen, vagy egyáltalán nem akar enni. Ez az állapot a szülők frusztrálását és majdnem feladását okozhatja. A szorongás miatt, ha a gyermek testének táplálkozási szükségletei nem teljesülnek, a szülők végül továbbra is különféle módokat keresnek gyermekeik étkezésére. Nos, próbálja ki, tegye a következő módszereket, hogy növelje a kicsi étvágyát.
Növekedési időszakában a kicsinek sok tápláló ételt kell ennie, hogy normális súlya legyen, magasabb legyen és egészséges legyen. Számos fontos tápanyagra is szükség van az agy és a csontozat fejlődéséhez, hogy aktívan tudjon játszani és jól tudjon tanulni. Számos dolog okozhatja a kicsi étvágytalanságát, például a kevésbé vonzó étel megjelenése, az íze, amely nem ingerli a gyermek nyelvét, vagy a gyermek által szedett gyógyszerek hatása. Próbáld ki, az anyák a következő módszerekkel növelik a gyermek étvágyát. Ki tudja, a gyerek azonnal jóízűen eszik.
- Szokj hozzá a reggelihez
Az első lépés, amit megtehetsz, az, hogy rávedd a kicsid egyen reggelire. Az édesanyák azáltal, hogy a gyerekeket reggelizésre ösztönzik, energiát adnak kicsiknek ahhoz, hogy mozgékonyan és lelkesedéssel tudjanak végezni különféle tevékenységeket. A reggeli arra is ösztönözheti a szervezet anyagcseréjét, hogy optimálisan működjön, miután éjszaka üres a gyomor. Ha fegyelmezi gyermekét a reggeli étkezésre, az lehet a módja a rendszeres étkezésnek.
- Hívja meg kicsijét fizikai tevékenységre
Ha játékra és sok energiát igénylő tevékenységekre hívja meg kicsikét, mint például ugrálókötél, kergetőzés, úszás és egyebek, a kicsi gyorsan éhes lesz. Ha éhes, a kicsi hajlamos lesz enni, és mindent kipróbálni, amit az anya készít.
- Ne erőltesse
Kerülje el, hogy a gyerekeket rákényszerítse az étkezésre. Ezzel a módszerrel a gyerekek stresszesnek érzik magukat, amikor eljött az evés ideje, így az étkezés kellemetlen dologgá válik.
- Az ételeket vonzó megjelenéssel tálaljuk
Az anyák vonzóbbá tehetik az étel megjelenését, hogy a gyerekek enni akarjanak. Például, ha színes zöldségek kombinációjával „élénkít” ételt, vagy anya rizsből, zöldségekből és húsból alakíthat ki egy neki tetsző rajzfilmfigurát. Így az anyák különféle tápláló ételek fogyasztására késztethetik a gyerekeket.
- Etesse a gyerekeket gyakran kis adagokban
Ha egy étellel teli tányért tálal fel, a kicsinek nem lesz kedve enni. Nos, az anyák túljárhatnak az eszén, ha kis adagokra osztják az ételt, és rendkívül táplálóak. Könnyebb kisebb ételeket készíteni, és gyermeke el is tudja készíteni őket. De az anyának gyakrabban kell táplálnia a gyermeket, ha ezt a módszert szeretné használni.
- Csábító Illat
A gyerekek evés iránti érdeklődését a szaglásuk ösztönözheti. A főzés befejezése után az anya azonnal meghívhatja a gyermeket enni, miközben az étel még illatos és meleg aromát áraszt. Vagy próbálja meg felmelegíteni az ételt, mielőtt felszolgálja gyermekének, hogy enni tudja.
- Hívja meg a gyerekeket főzni
Vonja be a gyerekeket az anyák ételvásárlásától a főzési folyamatig, az étel felszolgálásáig. Kérdezze meg a gyermeket, hogy milyen ételt szeretne enni, hogy az anya megismerje kedvenc ételét. Ezután hívd meg őt, hogy csatlakozzon a „főzéshez”, és adja neki a zöldségmosást. Amíg ő zöldséget mosott, anya elmagyarázhatta neki, hogy a zöldségek finomak és jót tesznek a szervezetnek. Amikor az étel elkészült, kérje meg gyermekét, hogy vigye az asztalra. Ily módon a gyerekek láthatják az ételkészítés folyamatát, és érdeklődni fognak az evés iránt.
Sok szerencsét, és sok szerencsét ahhoz, hogy a kicsi étkezzen. Ha az anya szeretne többet megtudni a gyermekétkeztetésről és tippeket szeretne tudni a gyermek viselkedésének kezeléséhez, lépjen kapcsolatba orvosával az alkalmazáson keresztül. . Az anyák ezen keresztül megbeszélhetik és kérhetnek egészségügyi tanácsot Videó/hanghívás és Csevegés hogy bármikor és bárhol elérhető legyen. Eltérő, Ezenkívül megkönnyíti az anyák számára a szükséges vitaminok és egészségügyi termékek megvásárlását. Nem kell elhagyni a házat, csak maradni rendelés és a rendelést egy órán belül a rendeltetési helyre szállítjuk. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen.
