, Jakarta – A mumpsz egy vírus, amely a nyak körüli mirigyek (a fül és az állkapocs között) megduzzadását okozza. Ezek a mirigyek nyálat (köpést) termelnek, ami segít az étel megrágésében és lenyelésében.
A mumpsz leggyakrabban olyan 2-12 éves gyermekeknél fordul elő, akik nem kaptak mumpsz elleni védőoltást. Felnőtt korban is kaphat mumpszot, ha korábban nem kapott védőoltást.
A sós vízzel történő gargarizálás valójában egy természetes kezelés a mumpsz csökkentésére. A sós vízzel való gargarizáláson kívül számos más természetes módszer is létezik, mint például:
Olvassa el még: Ez parotitist, más néven mumpszt okoz
Elég pihenés
A vírus terjedésének megállításához és az immunrendszer erősítéséhez a legegyszerűbb az elegendő pihenés. A megfelelő pihenés a legtöbb emberrel való érintkezés elkerülését jelentheti 7-20 napig, attól függően, hogy mennyire súlyos a vírus.
Általában nincs szükség ágynyugalomra, de fontos, hogy legalább nyolc-kilenc órát aludjunk egy éjszakánként, és lehetőleg pihenjünk a megerőltető tevékenységektől is. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) azt javasolja, hogy a gyerekek és a felnőttek maradjanak otthon a munkából az iskolából legalább öt napig, miután mirigyeik megduzzadnak.
Igyon több folyadékot és fogyasszon elektrolitokat
Mivel a mumpsz fájdalmat okozhat a torokban, és megnehezíti az étel normál lenyelését vagy rágását, sok ember elveszti étvágyát, és kevés kalóriát vagy folyadékot fogyaszt.
Az immunrendszer erős megőrzése és a tünetek súlyosbodásának megelőzése érdekében fontos, hogy elegendő vizet igyunk (általában körülbelül nyolc pohár nyolc pohár naponta felnőtteknél vagy annál több), és megelőzzük az elektrolit-egyensúly felborulását.
Hasznos ételek és italok, például csontleves, levesek vagy pörköltek, kombucha , turmixokat , a joghurt/kefir, a zöldséglevek és a kókusztej rágás nélkül is biztosíthatják az alapvető tápanyagokat. Kipróbálhat természetes gyógymódokat is, hogy segítse a gyógyulási folyamatot megfázás esetén, például lélegezzen be nyugtató, forró vizet citrommal, mézzel és fahéjjal. Ezután házi gyömbérteát is készíthet nyers mézzel, amely erősíti az immunitást.
Olvassa el még: Megnagyobbodott nyak, 6 módszer a mumpsz otthoni kezelésére
Otthoni higiénia a vírusok terjedésének megállítására
Ha a családban valaki mumpsz miatt lappang, ügyeljen arra, hogy minimálisra csökkentse az otthonában élő emberekkel való érintkezést, és fertőtlenítse a felületeket és a szöveteket.
A helyes higiénia és a vírusok elleni védekezés módjai, beleértve a felületek alapos tisztítását természetes vírusellenes illóolajok (például citrom- és oregánóolaj) használatával, a rendszeres kézmosást, a fertőzött személy szájának eltakarását tüsszentéskor vagy köhögéskor, az ágynemű megosztásának mellőzését és az alvás elkerülését. italok vagy edények megosztása a tünetek elmúltáig.
Természetes módon szabályozza a fájdalmat
Ha a tünetek nagyon kellemetlenné válnak, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az ibuprofén segíthetnek átmenetileg csökkenteni a gyulladást, és jobb alvást tesznek lehetővé.
Vannak természetes módszerek is a fájdalom kezelésére és a tünetek, például a mirigyduzzadt, izom- vagy fejfájás enyhítésére, ideértve az illóolajok használatát, a fürdőben való áztatást és a jégcsomagolást.
Olvassa el még: Már meggyógyult, újra kaphat mumpszot?
Az izmok és ízületek fájdalmának csökkentése érdekében megpróbálhat olajat tartalmazó házi izmokat alkalmazni borsmenta a sebhez. Jégcsomagot vagy hideg borogatást is lehet tartani a duzzadt mirigyen, hogy csökkentse a gyulladást és az érzékenységet.
Ha több természetes módszert szeretne megtudni a mumpsz kezelésében, akkor közvetlenül kérdezze meg . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz, választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
