Jakarta – Hamarosan elérkezik a ramadán hónapja. A muszlimok szerte a világon kezdenek készülni az irgalmasság hónapjára, mert hamarosan egy teljes hónapig böjtölnek.
Sajnos vannak olyan körülmények, amelyek néha arra kényszerítik az embert, hogy megszegje a böjtöt, vagy akár úgy dönt, hogy nem böjtöl. Az egyik oka fekélybetegség vagy dyspepsia. Tehát miért újulhatnak ki a fekélyek koplalás közben? Van mód ennek megelőzésére?
Olvassa el még: Ne aggódjon amiatt, hogy megbetegszik, a böjt 6 előnye
A fekélyek két típusának és okainak felismerése
Mielőtt megvitatná a fekélyek gyakran kiújulásának okát a koplalás során, tudnia kell, hogy valójában kétféle fekély van, amelyektől egy személy szenved, nevezetesen a funkcionális fekélyek és a szerves fekélyek. Ez a besorolás az endoszkópos vizsgálat elvégzése után ismert. Íme a különbség:
- A funkcionális fekélyeket a rendszertelen étkezési szokások, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, valamint a fekélyt kiváltó élelmiszerek fogyasztása okozza. Ezek közé tartozik a túl fűszeres, savanyú és fűszerezett ételek fogyasztásának szokása. A böjtről azt állítják, hogy képes csökkenteni az ilyen típusú fekélyek tüneteit.
- Szerves gyomorhurut akkor fordul elő, ha a gyomor szerkezeti károsodása van. Például, amikor endoszkópiát végeznek, fájdalmas foltok, polipok vagy daganatok vannak a gyomorban. Ennél a fekélytípusnál általában a koplalás súlyosbíthatja a fellépő tüneteket, ezért nem kötelező.
Az orvosilag kezelhető és teljesen gyógyítható szerves fekélyekkel ellentétben a funkcionális fekélyek gyakran kiújulnak a koplalás során. Ennek az az oka, hogy több tényező is kiváltja, nevezetesen a böjtkor diéta és az életmód.
Olvassa el még: Ez a magyarázat A böjt gyógyíthatja a gyomrot
A fekély tünetei koplaláskor kiújulnak
A böjt alatt közel 14 órán keresztül nem eszik és nem iszik. Miközben a gyomorsav továbbra is termelődik, bár nincs emészthető bevitel.
A relapszus során fellépő funkcionális fekélyek tünetei közé tartozik a gyomorégés, a csípés, az émelygés, a hányás, a kiújulás és a kellemetlen érzés sahur vagy iftar közben. Súlyos esetekben vér hányás vagy vérrel kevert széklet jelentkezik. Tehát hogyan lehet megakadályozni a gyomorfekély kiújulását böjt közben?
- Mindig próbálj felébredni. Javasoljuk, hogy olyan ételeket válasszunk, amelyek összetett szénhidrátot tartalmaznak, vagy lassan emésztődnek, így a szervezet nem lesz könnyen éhes a nap folyamán. Például burgonya, barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér és zabpehely. Igyál meg legalább két pohár vizet, hogy a böjt alatt ne száradjon ki a szervezet. Ne feküdjön le közvetlenül a sahur után, mert növelheti a gyomorsavat a nyelőcsőbe.
- Siess, hogy megtörd a böjtöt . Azonban kezdjen el kis adagokban enni, és tartson szünetet 30 perccel a nagy adagok elfogyasztása előtt. Igyál legalább két pohár vizet a böjt megszakításakor és négy pohár vizet vacsora közben.
- Kerülje a kiváltó ételeket , mint például a túl fűszeres, savanyú, kókusztej és zsíros ételek. A sült ételek szintén nem ajánlottak, mert általában magas telített zsírtartalmúak. Jobb, ha főtt, párolt vagy sült ételeket fogyasztunk a böjt megszegésekor. Ügyeljen arra, hogy a sahur és az iftar menüjében szerepeljen gyümölcs és zöldség.
- Kerülje a kiváltó italokat nevezetesen olyan italok, amelyek növelik a gyomorsavat, például kávé, tea vagy savas italok.
Olvassa el még: A böjt megszegésének oka, hogy ne egyen azonnal nehézkesen
Ez az oka annak, hogy a fekélyek hajlamosak a kiújulásra koplalás közben. Ha hasonló állapotot tapasztal, ne habozzon beszélni orvosával . Használhatja a funkciókat Beszéljen egy orvossal mi van az alkalmazásban keresztül bármikor és bárhol kapcsolatba léphet orvosával csevegés, és Hang-/videohívás. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!
