, Jakarta – Egy ember sem tudja megjósolni, mikor támad rá a betegség. Hiába vigyáztál egészségedre azzal, hogy szorgalmasan eszel egészséges ételeket, ha számtalan olyan tevékenységed van, hogy nem pihensz eleget, szervezetedet megtámadhatják bizonyos betegségek.
Az enyhe és súlyos betegségektől kezdve gyógynövényi összetevőket is használhatunk ezek kezelésére. Ezek a gyógynövényes alapanyagok is jobbak lennének, ha magunk ültetnénk ki a ház udvarába. Ha egy napon szükség van rá, a gyógynövényeket vagy gyógynövényeket azonnal feldolgozhatjuk a betegség gyógyítására.
Nos, itt van néhány gyógynövény, amelyek jók lennének az udvaron:
Citromfű
Egyes tanulmányok szerint a citromfűnek olyan terápiás hatásai vannak, amelyek hatékonyan enyhítik a stresszt. Ezenkívül lázcsillapító tulajdonságai segíthetnek a magas láz csökkentésében, valamint a torokfertőzések megelőzésében. Ezen kívül a citromfű mindenféle fájdalom kezelésére használható, beleértve a hasi fájdalmat, a fejfájást, az ízületi fájdalmakat, az izomfájdalmakat, az emésztőrendszeri görcsöket, az izomgörcsöket és a gyomorfájást. Ezt a növényt teába, levesbe, salátába vagy bármilyen más ételbe keverheted.
Fokhagyma
Ez az egyetlen növény minden körben ismerős. Ez a növény nemcsak ízletes, hanem az egészség megőrzésében is hatékony. A fokhagymában lévő bioaktív kénvegyületekről úgy gondolják, hogy a rák kialakulásának minden szakaszában hatással vannak, így a rák nem alakul ki.
A fokhagymának számos egyéb egészségügyi előnye is van, például csökkenti a magas vérnyomást, csökkenti a koleszterinszintet, megelőzi a pattanásokat, kezeli a fogfájást, növeli az immunitást, kezeli az influenzát, sőt növeli a férfi szexuális vágyat.
Gyömbér
Ez a növény nemcsak italok és fűszerek kiegészítéseként szolgál, hanem természetes gyógymód a köhögés és a reuma kezelésére. A gyömbér emellett gazdag egészségügyi előnyökben is gazdag gyógynövény, például javítja a vérkeringést, leküzdi a puffadást, kezeli a migrént, leküzdi a tágult gyomrot és csökkenti a vérnyomást.
Galangal
A galangal növény segít csökkenteni a gyulladás okozta gyomorpanaszokat. Nem csak a fájdalomcsillapító és lázcsillapító tartalom hatékonyan csökkenti a lázat. A Galangal felső légúti fertőzések, például krónikus hörghurut és köhögés kezelésére is használható. Eközben ez a növény a bőrön lévő tinea versicolor kezelésében is hatékony.
Aloe vera
Az aloe vera egy varázslatos növény, amely számos előnnyel rendelkezik. Azok, akiknek gyenge az immunrendszerük, rendszeresen fogyaszthatják. Ennek az az oka, hogy a benne lévő természetes antioxidáns tartalma kivédi a szervezetbe jutó szabad gyököket. Ez a növény nagyon jó a fertőzések csökkentésére, az égési sérülések kezelésére, az étvágy növelésére, a krónikus székrekedés leküzdésére, valamint a bőr és a haj táplálására.
Mész
Ennek a savanykás ízéről ismert gyümölcsnek számos előnye van. A mészről ismert a köhögés enyhítésére, a köszvény leküzdésére, az immunitás növelésére, a rák megelőzésére, a magas vérnyomás csökkentésére, a fogyás és a torokfájás enyhítésére is.
Ha többet szeretne megtudni arról, hogy milyen gyógynövényeket kell ültetnie az udvarába, közvetlenül kérdezhet . Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
Olvassa el még:
- Tanítsunk felelősséget a kertészkedő gyerekeknek
- 5 étel, amit influenza idején fogyaszthatsz
