Jakarta – Lehet, hogy már ismeri a szürkehályogot. Ez a betegség, amelyet az idősek gyakran tapasztalnak, a szemlencse szerkezetének megváltozása miatt alakul ki. Az emberi lencse úgy működik, mint egy kameralencse, és a fényt a szem hátsó részén lévő retinára fókuszálja. A fókuszálás után a retina rögzíti a képet, és elküldi az agynak. Az objektív a fókusz beállítására is szolgál, így tisztán láthatja a dolgokat.
Olvassa el még: Még mindig fiatal, már szürkehályog van? Ez az oka
Elgondolkodhat azon, hogy az idősek miért tapasztalják gyakran a szürkehályogot. A szemlencse alapvetően vízből és fehérjéből áll. Ahogy öregszünk, ezek a fehérjék összetapadnak, és elhomályosítják a szemünket. A szürkehályog oka azonban nem csak az életkor tényezője. Egyes betegségek, például a cukorbetegség szürkehályogot is okozhatnak.
Okok, amelyek miatt a cukorbetegség szürkehályogot okozhat
Ha egy személy cukorbetegségben szenved, a cukorbetegség miatt felhalmozódó cukor befolyásolja a szemlencsét. A szorbit, amely egy glükózból képződő cukor, felhalmozódhat, és szövődményeket okozhat, beleértve a szürkehályogot. A szorbit felhős felhőt képez, amely befedi a lencsét, így a cukorbetegek látása elmosódottá válik.
Ez az állapot súlyosbodhat, ha számos szokás, például dohányzás és alkoholfogyasztás is alátámasztja. Azok az egyének, akiknek családjában előfordult cukorbetegség, szintén nagy eséllyel kapják meg. Ehelyett végezzen rendszeres ellenőrzéseket a vércukorszint szabályozása érdekében. A vércukorszint ellenőrzése nem kell, hogy a laborba menjen. Csak üzenet a címnek , majd a labortiszt a rendeltetési helyre érkezett.
Olvassa el még: Szürkehályog-műtét – amit tudnia kell
A szürkehályog által tapasztalt tünetek
A szürkehályog általában lassan fejlődik ki, és közvetve zavarja a szem működését. Idővel a szürkehályog odáig fejlődik, hogy már nehéz tisztán látni. Valójában előfordulhat, hogy egyes betegek nincsenek teljesen tudatában a látásváltozásoknak. Miután a szemek elmosódnak, új tünetek jelennek meg, amelyek felismerhetők. A tünetek a következők:
Homályos, homályos vagy ködös látás;
Homályos látás;
A látásban foltok vannak;
Erős fényre érzékeny;
fényudvar látása a lámpák körül;
Megsárgult látás.
A szürkehályog megelőzése cukorbetegeknél
A cukorbetegeknél 60%-kal nagyobb a szürkehályog kialakulásának kockázata, mint az egészségeseknél. Ezért a megelőzés módja hasonló a cukorbetegség szövődményeinek megelőzéséhez, például a vércukorszint stabilizálásához. A cukorbetegeknél a szürkehályog megelőzésére irányuló erőfeszítések a következők:
Rendszeresen végezzen szemvizsgálatot a szürkehályog és a szemproblémák korai stádiumában történő kimutatására;
Leszokni a dohányzásról ;
Az alkoholfogyasztás csökkentése;
Viseljen napszemüveget, hogy blokkolja az UVB sugarakat a szabadban;
Az ideális testsúly fenntartása rendszeres testmozgással;
A magas zsír- és cukortartalmú élelmiszerek kalóriabevitelének csökkentése;
Módosítsa étrendjét, hogy egészségesebb legyen, sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztva.
Olvassa el még: 4 Az Amaurosis Fugax és a szürkehályog közötti különbségek
A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges táplálkozás a szürkehályog kockázatának csökkenésével is járhat. A gyümölcsök és zöldségek bizonyítottan számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek, és nagyszerű módja annak, hogy növelje napi ásványi anyagok és vitaminok mennyiségét.
