, Jakarta – Bizonyára időnként megszagolta a büdös lábak szagát (bromodózis), legyen az a saját vagy valaki másé. Bosszantó nem? Igen, ez a kellemetlen lábszag meglehetősen gyakori probléma, amely a rossz lábhigiénia miatt jelentkezik, így a baktériumok, mint pl. kytococcus sedentarius a láb sötét és nedves területein jelenik meg a túl hosszú cipőviselés miatt. Izzadással szaporodnak, és ha nem hord zoknit, egyre többet szaporodnak.
Megfelelő körülmények között a baktériumok megeszik a lábfejet, táplálkoznak az elhalt hámsejtekkel és a bőrből származó olajjal. Kolóniáik ezután növekednek, és elkezdik a hulladékot szerves savak formájában kiválasztani. Nos, a szerves savak okoznak rossz szagokat. Szerencsére többféle módon is megszabadulhat a lábszagtól. Az egyik az, hogy edzés után rendszeresen zoknit kell cserélni. Ha még mindig szeretne egy másik módszert megismerni, nézze meg a következő ismertetőt!
Olvassa el még: 3 trükk a rossz lábak leküzdésére, amelyek zavarják a tevékenységeket
Hogyan lehet megszabadulni a lábszagtól
A rossz lábszag általában könnyen kezelhető, ha tisztán és szárazon tartja a lábát. Ezenkívül rendszeresen cserélnie kell a cipőjét és a zokniját, különösen, ha szeretne mozogni. Ennek az az oka, hogy a zokni és cipő által felszívott izzadság termékeny terepe a baktériumok szaporodásának.
Ezenkívül számos módszer létezik az izzadt vagy büdös lábak kezelésére, többek között:
- Naponta egyszer mossa meg lábát antibakteriális szappannal.
- Jól szárítsa meg a lábát, miután nedves, különösen a lábujjak között.
- Lehetőleg ne viselje ugyanazt a cipőt 2 egymást követő napon, hogy legalább 24 órája legyen megszáradni.
- Naponta legalább egyszer cseréljen zoknit, válassza ki a gyapjú vagy pamut zokni típusát, ne nylonból.
- A lábujjak körmeit tartsa röviden és tisztán, és távolítsa el a kemény bőrt egy lábujjreszelővel.
- Egy vattakorong segítségével vigyen fel kis mennyiségű alkoholt a lábára minden este. Ez segít megszárítani a lábát. Kerülje azonban, hogy a bőrrepedésekre alkalmazza.
Olvassa el még: Mítoszok vagy tények A kávé meglocsolása megszabadulhat a büdös lábaktól
Eközben, ha Ön olyan ember, aki könnyen izzad, akkor érdemes lehet kipróbálnia a következőket:
- Permetező dezodor vagy izzadásgátló használata a lábakon. A szokásos dezodorok vagy izzadásgátlók ugyanolyan jól működnek, mint a lábápolási termékek, és olcsóbbak.
- Szagtalanító hatású gyógyszerek felhelyezése a cipőkre.
- Használjon lábpúdert az izzadság felszívására.
- Próbálja ki a kifejezetten izzadt lábra való zoknit, néhány sportzoknit úgy terveztek, hogy szárazon tartsa a lábát, és beszerezhet antibakteriális zoknit is.
- Viseljen bőr- vagy vászoncipőt, mivel ezek lehetővé teszik a láb lélegzését, és kerülje a műanyag cipő viselését.
- Zoknit mindig zárt cipővel viseljen.
Olvassa el még:Jaj, óvakodj a szagoktól ebben az 5 testrészben
Egyéb dolgok, amelyekre figyelni kell a büdös lábról
A lábak nagyon izzadnak. Több verejtékmirigyük van, mint bármely más testrészben. Ezek a mirigyek a nap folyamán izzadságot választanak ki, hogy segítsenek hűteni a testet és nedvesen tartják a bőrt.
Mindenkinek izzad a lába, de a tinédzserek és a terhes nők hajlamosabbak arra, hogy nagyon izzadjanak, mivel szervezetük hormonokat termel, amelyek miatt jobban izzadnak. Azok az emberek, akik egész nap állnak a munkahelyükön, sok stresszt élnek át, vagy olyan egészségügyi állapotuk van, amely miatt jobban izzadnak, mint más emberek (hiperhidrosis), általában izzad a lábuk.
Bár ez gyakori állapot, a büdös lábak vagy a bromodózis kényelmetlenséget okozhat. A jó hír, hogy ez az állapot nagyon könnyen kezelhető a korábban említett módszerekkel. Ha ezeket a dolgokat fegyelmezzük, akkor egy héten belül képesnek kell lenniük a lábszag csökkentésére vagy megszüntetésére.
A legfontosabb, hogy a lábápolást a mindennapi rutin részévé tegyük. Az otthoni gyógymódok általában nagyon hatásosak, de súlyos esetekben kezelőorvosa erősebb kezeléseket is előírhat. A kezelésről az orvosnál is érdeklődhet a címen . Csak vele okostelefon , bármikor és bárhol kapcsolatba léphet háziorvosokkal vagy szakorvosokkal!
