, Jakarta – A menstruáció akkor következik be, amikor a méh havonta egyszer kiüríti a nyálkahártyáját. A bélés a méhnyak kis nyílásán keresztül halad át a hüvelycsatornán keresztül.A menstruációs időszak alatti fájdalom, görcsök és kellemetlen érzés normális.
A fájdalmas menstruációt dysmenorrhoeának is nevezik. A dysmenorrhoeának két típusa van, az elsődleges és a másodlagos. Az elsődleges dysmenorrhoea olyan nőknél fordul elő, akik fájdalmat tapasztalnak a menstruáció előtt és alatt.
Azok a nők, akiknek normális menstruációjuk van, és később fájdalmassá válnak, másodlagos dysmenorrhoeát tapasztalhatnak. A méhet vagy más kismedencei szerveket érintő állapot, például endometriózis vagy méhmióma okozhatja ezt.
Egyes nőknél nagyobb a fájdalmas menstruáció kockázata. Ezek a kockázatok a következők:
Olvassa el még: Alhasi fájdalom a menstruáció alatt, ez a dysmenorrhoea
20 év alattiak
A családban előfordultak fájdalmas időszakok
Füst
Erős vérzés a menstruációval
Szabálytalan menstruációt tapasztal
Soha nem volt baba
Érd el a pubertást 11 éves kor előtt
A prosztaglandinoknak nevezett hormonok izomösszehúzódásokat váltanak ki a méhben, amelyek kiválasztják a nyálkahártyát. Ezek az összehúzódások fájdalmat és gyulladást okozhatnak. A prosztaglandin szint közvetlenül a menstruáció kezdete előtt emelkedik.
A fájdalmas menstruációs időszakok mögöttes egészségügyi állapotok is lehetnek, mint például:
Olvassa el még: 4 dolog a dysmenorrhoea enyhítésére
Premenstruációs szindróma (PMS)
A test hormonális változásai által okozott tünetcsoport, amely 1-2 héttel a menstruáció kezdete előtt jelentkezik, és eltűnik, miután egy nő vérezni kezd.
Endometriózis
Fájdalmas egészségügyi állapot, amelyben a méh nyálkahártyájából származó sejtek a test más részein, általában a petevezetékekben, a petefészkekben vagy a medencét bélelő szövetekben szaporodnak
Mióma az anyaméhben
Nem rákos daganatok, amelyek megnyomhatják a méhet, vagy rendellenes menstruációt és fájdalmat okozhatnak
Kismedencei gyulladásos betegség (PID)
A méh, a petevezeték vagy a petefészkek fertőzései, amelyeket gyakran szexuális úton terjedő baktériumok okoznak, amelyek a nemi szervek gyulladását és fájdalmat okoznak
Adenomyosis
Ritka állapot, amelyben a méh nyálkahártyája a méh izmos falába nő, és fájdalmas lehet, mert gyulladást és nyomást okoz.
Nyaki szűkület
Ritka állapot, amelyben a méhnyak olyan kicsi, hogy lelassítja a menstruációs áramlást és megnövekedett nyomást okoz a méhen belül, ami fájdalmat okoz
Olvassa el még: Ez az 5 ok, amiért a menstruáló nők nem tudnak böjtölni
Az otthoni kezelések sikeresek lehetnek a fájdalmas menstruációs időszakok enyhítésében, és magukban foglalhatják a medencén vagy a háton melegítő párna használatát, a has masszírozását, meleg fürdőt, rendszeres testmozgást, könnyű és tápláló ételeket, relaxációs technikák gyakorlását vagy jógát.
Ezenkívül néhány nappal a várható menstruáció előtt vegyen be gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például ibuprofént, vegyen be B6-vitamint, B-1-vitamint, E-vitamint, omega-3 zsírsavakat, kalcium- és magnézium-kiegészítőket, és csökkentse a sóbevitelt , alkohol, koffein és alkohol.cukor puffadás megelőzése érdekében, és emelje fel a lábát vagy feküdjön le hajlított térddel.
Ha az otthoni kezelések nem enyhítik a menstruációs fájdalmat, számos orvosi kezelési lehetőség létezik. Orvosa olyan gyógyszereket is felírhat, amelyek magukban foglalják:
Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
Ezek a fájdalomcsillapítók magukban foglalhatják a vény nélkül kapható lehetőségeket, például az ibuprofent (Advil és Motrin IB) vagy a naproxén-nátriumot (Aleve).
Antidepresszánsok
Ha többet szeretne megtudni a természetellenes dysmenorrhoeáról, kérdezze meg közvetlenül . A szakterületükön jártas orvosok igyekeznek a legjobb megoldást nyújtani az Ön számára. Hogyan, elég Letöltés Alkalmazás a Google Playen vagy az App Store-on keresztül. A funkciókon keresztül Forduljon orvoshoz választhat a csevegés mellett Videó/hanghívás vagy Csevegés .
