, Jakarta – A túlzott izzadtság megjelenése a testből minden bizonnyal kényelmetlenül érzi magát, és zavarhatja megjelenését. Főleg, ha szürke inget használ, amitől az izzadság nagyon tisztán látszik. Az orvostudományban a túlzott izzadásnak ezt az állapotát hyperhidrosisnak nevezik. A normál izzadástól eltérően a hyperhidrosisban szenvedők hirtelen sokat izzadhatnak, még akkor is, ha az időjárás nem meleg vagy nem edz.
A hyperhidrosist általában a tinédzserek tapasztalják. Azok a testrészek, amelyek általában sokat izzadnak, a láb, a kéz, az arc és a hónalj. Néhány ember számára a hyperhidrosis zavarba ejtő lehet, kellemetlen érzést okozva a szorongáshoz. Ennek eredményeként a hyperhidrosisban szenvedők általában alacsonyabb rendűnek érzik magukat, és elkerülnek bizonyos kapcsolatokat vagy helyzeteket. Tehát van-e mód a hyperhidrosis miatti alsóbbrendűség leküzdésére? Tekintse meg a következő magyarázatot.
Olvassa el még: A hyperhidrosis által érintett személy kockázati tényezői
A Hiperhidrosis miatti Minder leküzdése
A hyperhidrosisnak két formája van, nevezetesen az elsődleges és a másodlagos hyperhidrosis. Azonban az elsődleges hyperhidrosis a leggyakoribb forma. Az elsődleges hyperhidrosis akkor fordul elő, amikor a verejtékmirigyek jelzéséért felelős idegek túlműködnek, még akkor is, ha nem fizikai aktivitás vagy hőmérséklet-emelkedés váltja ki őket.
Míg a másodlagos hyperhidrosis akkor fordul elő, ha a túlzott izzadást olyan betegségek okozzák, mint a cukorbetegség, a menopauza, a pajzsmirigy-problémák és mások. Bizonyos gyógyszerek alkalmazása túlzott izzadást is okozhat. Bármi legyen is az oka, a hyperhidrosis kényelmetlenséget és zavart okozhat a szenvedőben.
Olvassa el még: Legyen óvatos, a hyperhidrosis szövődményei végzetesek lehetnek
A hyperhidrosisban szenvedő személynek nehézségei lehetnek a munkában vagy a szabadidős tevékenységek élvezésében az izzadt kezek vagy lábak miatt. Emiatt a hyperhidrosisban szenvedők szoronganak, így csendesek vagy félénkek. A probléma megoldásának egyetlen módja magának a hyperhidrosisnak a kezelése. Íme néhány tipp a hyperhidrosis leküzdésére:
- Használjon izzadásgátlót. Ha használt dezodort, de az nem javít az állapotán, cserélje ki a dezodort izzadásgátlóra. Az izzadásgátlók alumínium-kloridot tartalmaznak, amely átmenetileg eltömítheti a verejtékmirigyeket, ezáltal megakadályozza az izzadást.
- Alkalmazza összehúzó. Vigyen fel csersavat (Zylactin) tartalmazó terméket az érintett területre. E termékek közül sokat általában szabadon értékesítenek.
- Lezuhanyozni. A rendszeres fürdés segít a bőrön lévő baktériumok számának szabályozásában. Zuhanyozás után alaposan szárítsa meg magát, különösen a lábujjak és a hónalj között.
- Válasszon ruhákat bizonyos anyagokból . A szintetikus szálakból, például nejlonból készült ruházat valóban ronthatja a tüneteket. Próbáljon természetes anyagokból, például pamutból, gyapjúból és selyemből készült laza ruházatot viselni, amely lehetővé teszi a bőr lélegzését. Edzés közben érdemes olyan anyagot választani, amely elvezeti a nedvességet a bőréről.
- Válasszon természetes cipőanyagokat. A szintetikus cipők ronthatják a hyperhidrosis tüneteit is. Ezért válasszon természetes összetevőket, például bőrt, amely megakadályozza a láb túlzott izzadását azáltal, hogy lehetővé teszi a láb könnyű lélegzését.
- Cserélj gyakran zoknit. Bizonyos típusú zoknik jobban felszívják a nedvességet, például a vastag, puha és természetes szálak. Naponta egyszer vagy kétszer cserélje ki a zoknit vagy a tömlőt, és minden alkalommal, amikor felveszi a zoknit, alaposan szárítsa meg a lábát. Használhat vény nélkül kapható lábpúdert is az izzadság felszívására.
- Tanuljon relaxációs technikákat. Fontolja meg az olyan relaxációs technikákat, mint a jóga, a meditáció és a biofeedback. Ez segíthet megtanulni kontrollálni a stresszt, amely túlzott izzadást válthat ki.
Olvassa el még: Gyakori hideg izzadás, mi okozza?
Ha a fenti tippek nem segítenek az Ön állapotán, forduljon orvoshoz a megfelelőbb kezelés érdekében. Ha azt tervezi, hogy felkeresi a kórházat, az alkalmazáson keresztül előre egyeztethet időpontot orvosával . Csak válassza ki az orvost a megfelelő kórházban az Ön igényeinek megfelelően az alkalmazáson keresztül.
