, Jakarta - A haj egy korona, különösen a nők számára. A hajhullás valójában természetes dolog. Ha azonban naponta akár 50-100 hajszál is elveszik, ez annak a jele lehet, hogy valami nincs rendben a szervezetben. Ezen túlmenően, a hajhullás is kiváltója a kopaszodásnak az emberben.
A kopaszság egy olyan egészségügyi probléma, amelyre gyakran panaszkodnak. Ez az állapot általában 40 évesnél jelentkezik. De manapság a kopaszodást már fiatalon is megtapasztalhatják az emberek, és ez a kopaszság többnyire férfiaknál jelentkezik.
Olvassa el még: A nők hajhullásának 6 oka
Mi okozza a kopaszságot fiatal korban?
Táplálkozás hiánya
A fehérjebevitel hiánya a szervezetben arra készteti a rendelkezésre álló fehérjét, hogy megpróbálja kielégíteni a szervezet egyéb szükségleteit, így a haj elveszíti tápanyagait. A táplálkozás nagyon fontos a haj növekedéséhez és erejéhez. Mivel a haj egy keratin nevű fehérjéből áll.
Feszültség
A stressz fiatal korban kopaszságot okozhat. Ennek az az oka, hogy a stressz felborítja és felborítja a hormonok egyensúlyát a szervezetben. Ez okozza a hajhullást.
Alkohol fogyasztás
Az alkohol felszívja a vasat a szervezetben, és gátolja a cink felszívódását. Az alkohol emellett kiszáradást okoz, és megakadályozza, hogy a szervezet felszívja az alapvető tápanyagokat. Mivel a haj negyede víz, a túl sok alkohol törékennyé teszi és könnyen kihullik.
Füst
A cigarettában lévő nikotin szűkítheti az ereket, ezáltal csökkenti a haj növekedését és csökkenti a haj táplálását.
A fentieken túlmenően a kopaszság egy betegség tünetei miatt is előfordulhat. Az egyik az ALS, amely az agy és a gerincvelő idegsejtjeinek betegsége, amelyek szabályozzák az izommozgást.
Olvassa el még: Tények a hajhullásról, amit tudnod kell
Haja ápolásának legegyszerűbb módja, ha megfelelő samponnal mossuk meg a haját. Ha azonban nem elég a sampon használata, akkor az alábbi lépéseket megteheti, hogy megelőzze a fiatal korban bekövetkező kopaszodást.
Egyél tápanyagban gazdag ételeket. A fejbőrön természetes olajok találhatók, amelyek a haj és a fejbőr természetes nedvességtartalmának megőrzésére termelődnek. Nos, ezt az olajat az elfogyasztott élelmiszerekből állítják elő.
Ne mosson hajat minden nap, mert a természetes hajolajok, amelyek megakadályozzák a haj kihullását, beszorulnak a fejébe, és kiszárítják a hajat. Tehát, hogy a hajad egészséges legyen és ne száradjon ki, csak hetente háromszor kell mosni.
A meleg vízzel való fürdés is megelőzheti a hajhullást. Ne zuhanyozz túl gyakran meleg vízzel, OK! Mert ha túl gyakran tisztítja meg a fejét meleg vízzel, az felnyitja a fejbőr pórusait, így könnyen bejuthat a szennyeződés.
Samponozás után ne felejtsen el hajhidratálót használni. A hajhidratáló helyreállítja a haj és a fejbőr nedvességét. A hidratáló segítségével a haj könnyen kezelhető, és nem gubancolódik össze.
Olvassa el még: Sok hajhullás? Így kell kezelni a hajhullást
További szépség- és egészségtippeket szeretne tudni? lehet a megoldás. Közvetlenül cseveghet az egészségügyi problémáival kapcsolatos szakértő orvosokkal a következőn keresztül Csevegés vagy Hang-/videohívás . Az alkalmazással , megvásárolhatja a szükséges gyógyszert is, és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Na gyere, Letöltés az alkalmazás hamarosan megjelenik a Google Playen vagy az App Store-ban!
