Jakarta – Bizonyára sokan aggódnak, ha a szívben jelentkező egészségügyi panaszokkal kell megküzdeniük. Ennek az az oka, hogy ennek a szervnek nagyon létfontosságú szerepe van, nevezetesen az oxigénben gazdag vér pumpálása a testben. Nos, a különböző szívbetegségek közül a kardiogén sokk olyan szívbetegség, amely mindenkivel előfordulhat.
A szakértők szerint ez a panasz akkor jelentkezik, amikor a szív hirtelen megzavarja, így nem tudja kielégíteni a szervezet számára szükséges vérellátást. Bár ritka, de általában ez az állapot szívroham szövődménye. Ne feledje, hogy a szenvedőnek azonnali segítségre és kezelésre van szüksége. Mivel a hatás gyakran végzetes, ha nem kezelik azonnal.
Tehát, ha már a kardiogén sokkról beszélünk, milyen szokások válthatják ki ezt az orvosi problémát?
Ismerje meg a tüneteket
Mielőtt megismerné azokat a szokásokat, amelyek kiválthatják, érdemes először megismerkedni a tünetekkel. A szakember szerint a kardiogén sokk tünetei "tizenegy-tizenkettő" a szívelégtelenség tüneteivel, alias csaknem azonosak. Tehát itt van néhány tünet:
Súlyos légszomj
Gyors légzés
Fájdalom a mellkasban
Hirtelen gyorsabb pulzusszám
A test sokat izzad
Eszméletvesztés
sápadt bőr
A bőr hideg tapintású lesz
A vizelés gyakoriságának csökkenése
Nyugtalanság, zavartság és szédülés
A pulzus völgybe vagy gyors lesz.
Ha Ön vagy családtagja a fenti tünetek bármelyikét észleli, azonnal menjen kórházba, hogy megkapja a megfelelő kezelést.
Okok és kockázati tényezők
A legtöbb esetben a kardiogén sokkot a szív oxigénhiánya okozza. Általában szívroham és a fő pumpáló kamra, nevezetesen a bal kamra károsodásának következménye. A szakértők szerint a szívizom legyengül, és kardiogén sokkot okoz anélkül, hogy oxigénben gazdag vér keringene a szívbe.
Emellett ezt a szívproblémát a szívizom gyulladása, a szívbillentyűk fertőzése, a gyógyszertúladagolás és bizonyos anyagok mérgezése is okozhatja. De ne feledje, vannak dolgok, amelyek növelhetik a kardiogén sokk kockázatát, íme a magyarázat:
öreg kor.
Anamnézisében szívroham vagy szívelégtelenség szerepel.
Elzáródása van (koszorúér-betegség).
Cukorbetegsége vagy magas vérnyomása van
Kerülje el azokat a szokásokat, amelyek kiváltják
Mint fentebb kifejtettük, ennek az orvosi panasznak az oka a szív bizonyos részeiben fellépő zavarok okozzák. Emellett vannak olyan kockázati tényezők is, amelyek növelhetik. Nos, legalább van néhány szokás vagy életmód a fenti okokkal és kockázati tényezőkkel kapcsolatban.
1. Ülő életmód
Azoknak, akik jelentkeznek mozgásszegény életmód, érdemes átgondolni. Ennek az az oka, hogy a fizikai inaktivitás számos szívbetegség vezére. Az ellenkezője igaz: a szorgalmas testmozgás egészségesebbé teheti a szívet, miközben csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Ha edzés közben mozog, a szíve több vért pumpál azáltal, hogy gyorsabban pumpálja a mozgást. A megnövekedett pulzuson keresztül érezhető. Ez a megnövekedett pulzusszám oxigénnel és más alapvető tápanyagokkal látja el a mozgásban lévő izmokat.
2. Az édes, mint a fő snack
Valójában nassolni vagy édes italokat kortyolgatni rendben van, de még mindig vannak szabályok. Röviden, ne vigyük túlzásba. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a szokásos napi cukorfogyasztás 25 gramm (teáskanál). Nos, amit nem szabad elfelejteni, ez a 25 gramm teljes bevitel, amely belép a szervezetbe. Beleértve az étkezést (napi háromszor), az italokat, rágcsálnivalókat, gyümölcsöket és süteményeket, amelyeket minden nap eszel.
A megoldás, cserélje ki a szódát, fánkot, édességet vagy más édes italokat biztonságosabb és egészségesebb italokra. Például gyümölcs, keksz vagy alacsony cukortartalmú tej.
3. Válogatás nélküli ételfogyasztás
Ezzel az étellel kapcsolatban hallani kell a nyugati kifejezéseket: Az vagy, amit megeszel. Tévedés ne essék, ez nem puszta kifejezés. Ennek az az oka, hogy amit eszel, az az igazi önmagadat jelképezi, ebben az esetben természetesen az egészséged. A szív egészségének megőrzése nem csak a testmozgás eredményes, hanem olyan ételeket is kell fogyasztani, amelyek egészségesek a szív számára.
Ezért óvatosnak és okosnak kell lennie az élelmiszerek kiválasztásánál, ebben az esetben a szív egészségével kapcsolatos. Például alacsony koleszterintartalmú ételek fogyasztása kontroll alatt tarthatja a vérnyomást. Emellett vannak olyan ételek is, amelyek a szakértők szerint jót tesznek a szívnek. Például zabpehely. Ez az étel rostban gazdag béta-glükán ami hasznos a rossz koleszterinszint csökkentésében a szervezetben.
4. A vérnyomás figyelmen kívül hagyása
Ne feledje, sok dolog van, ami az egekbe emelheti a vérnyomását. Például az elhízás. Ez az állapot megnövekedett nyomást eredményezhet az erekben és a szívben.
Ráadásul a túl sok só fogyasztása is kiválthatja. A vér magas nátriumtartalma folyadékvisszatartást okozhat, és növelheti a nyomást az erekben.
Utoljára füstölt. Ezen már nem kell vitatkozni. A szakértők szerint a cigarettában lévő vegyszerek szűkíthetik az ereket, ezáltal növelve a nyomást az erekben.
Szeretne többet megtudni a fentiekről, vagy egészségügyi panasza van a szívében? Az alkalmazáson keresztül kérdezheti meg az orvost . A funkciókon keresztül Csevegés és Hang-/videohívás , cseveghet szakértő orvosokkal anélkül, hogy el kellene hagynia otthonát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-ban és a Google Playen!
Olvassa el még:
- Különbség a szívelégtelenség és a kardiogén sokk között
- Végezze el ezt a 6 dolgot a kardiogén sokk diagnosztizálásához
- Ismerje meg, hogyan lehet megelőzni a kardiogén sokkot
