, Jakarta – Fontos, hogy mindig legyen körültekintő fizikai tevékenység közben. Ez az állapot megakadályozza a csontproblémák, például a gerinctörések kialakulását. A gerincet egymásra helyezett csigolyák alkotják. Ez az állapot a gerinc törését okozza, akárcsak a csontok a test más részein.
A törött gerinc állapota azonban súlyosabb lehet, mint a csont más részeivel kapcsolatos problémák. A gerinctörések sérülést okozhatnak a gerincvelőben.
Olvassa el még: 5 típusú munka, amelyek ki vannak téve a gerinctöréseknek
A gerinctörések állapotát különféle dolgok okozzák, amelyek egy része balesetek, esések, sport és egyéb erőszakos cselekmények által okozott gerincsérülések.
Tehát soha nem árt, ha mindig körültekintően végez olyan tevékenységeket, amelyek fizikai aktivitással járnak. A gerinctörések állapotát a még termékeny korúak vagy az idős korba lépők tapasztalhatják.
A gerincet traumatizáló eseményeken kívül azonosítson más olyan állapotokat is, amelyek növelhetik a gerinctörés kockázatát, mint például a csontritkulás, a csontrák és a gerincdaganatok. A fent említett betegségek némelyike gyengítheti a gerincet. Gyenge csontozat esetén az egyszerű mozdulatok töréseket okozhatnak.
Olvassa el még: Okok, amelyek miatt a gerinctörések bénulást okozhatnak
Gerinc állapotának ellenőrzése
A gerinctörésen átesett személyeknél számos tünet jelentkezik, mint például a hátfájás, zsibbadás, bizsergés, izomgörcsök, valamint a kezek és lábak mozgásának elvesztése.
Általában a tüneteket minden egyes személynél másképp érzik, mert eltérő a súlyosságuk. A gerinctörés állapotának megerősítésére számos vizsgálatot végeznek, mint például:
1. Röntgenvizsgálat
Ezzel a vizsgálattal az orvos megmutatja a gerinc állapotát. Ez megmutatja a törés részét és a zavar súlyosságát.
2. CT-vizsgálat
A lágy szövetek, például idegek kimutatásán túl a CT-vizsgálattal végzett vizsgálat megmutatja a gerinc állapotát. A CT-vizsgálattal az orvos vagy az orvosi csapat megmutatja a gerinc keresztmetszetét. Ezenkívül az orvosok egynél több szögből látják a gerincet a CT-vizsgálat segítségével.
3. MRI vizsgálat
MRI-vizsgálattal az orvos csigolyaközi lemezproblémákat keres.
Gerinctörés kezelése
A gerinctöréseket többféleképpen lehet kezelni. A kezelést konzervatív terápiával lehet elvégezni. A terápia során fájdalomcsillapító gyógyszereket, kalcium- és D-vitamin-kiegészítőket adnak, nem csak gyógyszeres kezelésben, hanem a gerinctörésben szenvedőknek pihenésre és külső erősítésre van szükségük.
Valójában jobb a megelőzés, mint a gyógyítás. Ezt megteheti a gerinctörések megelőzésére:
Szorgalmas gyakorlat, amivel erősíthetjük az izmokat és a csontokat.
Ne felejtse el szorgalmasan enni D-vitamint, kalciumot és fehérjét tartalmazó ételeket.
Semmi gond nincs azzal, ha étrend-kiegészítőket szedsz, hogy a csontok szilárdságát megfelelően meg lehessen őrizni.
Mindig legyen óvatos, amikor olyan tevékenységeket végez, amelyek fizikai aktivitással járnak. Kerülje a meggondolatlan vezetést. Ehelyett tartsa be a közlekedési táblák szabályait, hogy elkerülje a baleseteket vezetés közben.
Használja az alkalmazást hogy közvetlenül kérdezze meg kezelőorvosát csontjai egészségéről. Te tudod használni Hang-/videohívás vagy Csevegés orvossal, hogy megállapítsa egészségi állapotát. Na gyere, Letöltés Alkalmazás most az App Store-on vagy a Google Playen keresztül!
Olvassa el még: A gerincvelői idegsérülés bénulást okozhat?
