, Jakarta – A megfázás gyakori betegség, amelyet bizonyára mindenki átélt. A megfázást általában egy vírusfertőzés okozza, amely az orrot és a torkot támadja meg. Nem ritkán a megfázást bakteriális fertőzés is okozhatja. A megfázás nem veszélyes betegség, és egy hét-tíz napon belül magától meggyógyul. Ez az enyhe betegség a hat év alatti gyermekeket gyakran érinti, mint a felnőtteket.
Olvassa el még: Miért okozhat megfázást az eső?
Biztosan megtiltották néhányunknak, hogy jeget igyunk megfázáskor, azzal az indokkal, hogy a jég ronthatja a betegség állapotát. Tehát igaz, hogy a jég súlyosbíthatja a megfázást, ezért kerülni kell? Íme a magyarázat.
Igaz, hogy megfázáskor kerülni kell a jeget?
Ne feledje, hogy a megfázás állapotát nem a jég rontja, hanem a benne lévő baktériumok. Ha a jégkészítéshez használt víz teljesen csíramentes, akkor nem árt jeget fogyasztani. Ha azonban a jég nyers vagy tisztátalan vízből készül, a megfázás súlyosbodhat. Tehát nincs tabu a jeges fogyasztásnak, ha megfázol, mindaddig, amíg az elfogyasztott jég tiszta.
A bakteriális szennyeződés elkerülése érdekében ne vásároljon olyan jeget, amelyet az út szélén árulnak, és amelynek tisztasága még nem biztos. Ha jeget szeretne vásárolni egy boltban, nagyon figyeljen annak elkészítési módjára és tárolási helyére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az elfogyasztott jég valóban tiszta. Még jobb, ha otthon készíti el a saját jeget, amely garantálja a víz és a gyártás tisztaságát.
Ha a megfázás 10 napnál tovább nem múlik, azonnal forduljon orvoshoz a pontos kivizsgálás és a megfelelő gyógyszeres kezelés érdekében. Mielőtt felkeresné a kórházat, az alkalmazáson keresztül időpontot egyeztethet az orvossal első.
Olvassa el még: Hosszan tartó megfázás, arcüreggyulladás lehet
Kezelések a megfázás tüneteinek enyhítésére
A megfázás kezelése az októl függ. Ha a megfázást bakteriális fertőzés okozza, akkor antibiotikumot kell szednie. A gyógyszeres kezelés mellett számos otthoni gyógymód létezik a megfázás tüneteinek enyhítésére, mint például:
Igyál sok folyadékot . Megfázás alatt érezni fogja, hogy a torka nagyon kiszárad. A nedvesség megőrzése érdekében igyon sok folyadékot, például vizet, gyümölcslevet, tiszta húslevest vagy meleg citromos vizet. Először kerülje a koffein és az alkohol fogyasztását, mert ezek szárazabbá és kiszáradtabbá teszik a torkot.
Pihenés . Ha a megfázást láz, köhögés, a gyógyszerszedés miatti álmosság kíséri, akkor érdemes otthon pihenni, amíg teljesen felépül.
Állítsa be a helyiség hőmérsékletét és páratartalmát. Tartsa a helyiséget melegen és ne túl melegen. Ha a levegőt száraznak érzi, használjon párásítót vagy hűvös párásítót, hogy párásítsa a levegőt, és enyhítse az orrdugulást és a köhögést.
Nyugtatja a torkot . Gargarizáljon meleg sós vizes oldattal. Az elkészítéséhez csak vegyen be 1/4-1/2 teáskanál sót, amelyet ezután felold egy pohár meleg vízben. Ez a megoldás enyhítheti a torokfájást vagy a viszketést.
Olvassa el még: Ez 4 természetes alapanyagú, otthon kapható megfázás elleni gyógyszer
Ezek számos otthoni gyógymód a megfázás enyhítésére. Megfázás idején ne hagyja el túl gyakran a házat, hogy elkerülje a vírus másokra való átadását. Ha dolgozni kell, ne felejtsen el maszkot viselni.
