Jakarta – A csuklást "hicc" hangoknak nevezik, amelyek hirtelen jelennek meg, különösen evés és ivás közben. Ez a jellegzetes hang akkor jelentkezik, amikor a légutak záródnak a rekeszizom és a bordák körüli izmok összehúzódása miatt. A csuklás néhány másodperctől több mint 48 óráig tarthat. De mi készteti az embert csuklásra? Ez tény.
Olvassa el még: Miért lehet csuklás szódaiváskor?
Miért fordul elő csuklás?
Az egy ideig tartó csuklást a gyomor kitágulása és irritációja váltja ki, ami nyomást gyakorol a rekeszizomra és a bordák körüli izmokra. Az okok a fűszeres ételek fogyasztása, a túl gyors étkezés, a rágógumi rágása, a cukorkázás, az alkohol vagy a szénsavas italok fogyasztása, a dohányzási szokások. További kiváltó okok a hirtelen hőmérséklet-változások, az idegesség, a túlzott izgatottság és a stressz.
Eközben a hosszan tartó csuklást súlyos rekeszizom-rendellenességek váltják ki. Egyéb okok a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, a központi idegrendszer, a mellkasi üreg, a szív, az erek és a mentális zavarok. A gyógyszerek (például érzéstelenítők, nyugtatók, kemoterápia, metildopa és dexametazon) szedésének mellékhatásai növelhetik a hosszan tartó csuklás kockázatát. A csuklás csak akkor múlik el, ha orvosi problémát kezelnek.
Olvassa el még: Kötelező orvoshoz fordulni, ha ilyen csuklást tapasztal
A csuklás nem a szokásos csuklás
Súlyos esetekben a csuklás szorító vagy szorító érzést okoz a mellkasban, a gyomorban és a torokban. Azonnal beszélnie kell orvosával, ha csuklása szédülés, gyengeség és egyensúlyvesztés tüneteivel jár. Ha jelenleg csuklása van, próbálja ki az alábbi gyógymódokat:
Igyon hideg vizet, vagy gargalizáljon vízzel . Ez stimulálhatja a torkot és megállíthatja a csuklást.
Citrom vagy lime szopása . A benne lévő C-vitamin-tartalom leküzdheti a csuklást okozó vagus idegrendszeri rendellenességeket.
Tartsa vissza a lélegzetét . Lélegezz be néhány másodpercig, majd lassan lélegezz ki, és ismételd meg többször, amíg a csuklás el nem múlik.
Lélegezzen be egy papírzacskóba. Ez a módszer egyedülálló, de megpróbálható megszabadulni a csuklástól. Ennek az az oka, hogy amikor egy papírzacskóba lélegzik, szén-dioxidot lélegzik be, ami gyengíti a rekeszizom összehúzódását.
Ülve átölelve a térdeket , majd tartsa ezt a pozíciót két percig. Ez a módszer nyomást gyakorol a membrán területére, ami segíthet kiszorítani a rekedt levegőt.
Masszírozza a napfonatot . A rekeszizom izom a szoláris plexus alatt található, így az erre a területre gyakorolt enyhe nyomás segíthet a csuklás ellen. Ezt 20-30 másodpercig teheti, amíg a csuklás eltűnik.
A fenti módszer a rövid távú csuklás leküzdésére szolgál. Ha a csuklás folyamatosan jelentkezik, akkor leküzdheti azokat olyan gyógyszerek szedésével, mint pl baklofen , klórpromazin , metoklopramid , gabapentin , vagy gyógyszer görcsoldó a rekeszizom ellazítására. A gyógyszert az orvos utasítása szerint kell bevenni. Bizonyos egészségügyi állapotok okozta csuklást az októl függően kezelik.
Olvassa el még: A csecsemők csuklása halált okozhat?
Íme néhány módszer a csuklás leküzdésére, amelyeket kipróbálhat. Ha a csuklás nem múlik el, forduljon orvosához az ok kiderítésére. Használhatja a funkciókat Forduljon orvoshoz amelyek benne léteznek keresztül bármikor és bárhol megkérdezheti az orvost csevegés, és Hang-/videohívás. Gyerünk, siess Letöltés Alkalmazás az App Store-ban vagy a Google Playen!
