, Jakarta – Az intimitás erőteljes érzelmi élmény lehet, és nagyszerű módja annak, hogy mindenki egészségét javítsa, beleértve az időseket is. A szex 50 év felett kihívást jelenthet. Lehet, hogy elkedvetlenedik az öregedéssel kapcsolatos problémák miatt.
Ezek a dolgok leküzdhetők, ha jobban megértjük és nyitottabbak vagyunk partnerünk felé. Továbbra is élvezheti az intim kapcsolatokból álló életet, amelyet fizikailag és érzelmileg is élvezhet. Mert ez nem kor kérdése, hanem vágy.
Az intim kapcsolatok iránti igény nem korfüggő. Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy nem a nem a probléma, hanem a szex iránti vágy. Valóban, az idősek intim kapcsolatai 20 vagy 30 éves koruktól eltérőek lesznek, de bizonyos dolgokban jobb lesz.
Ahogy öregszel, bölcsebbnek fogod érezni magad, mint korábban. Azt is jobban tudod, mit akarsz a szexben. Az idősek általában magasabb önbizalommal és öntudattal rendelkeznek. Főleg, ha a gyerekek önállóak, így az idős házaspár zavartalanul pihenhet, élvezheti az együtt töltött időt.
Az egyik dolog, amit meg kell őrizni, ha öreg vagy, a szexuális egészség. Ha fenntartja a szex iránti vágyat, nyugodtan kezeli a problémákat, és nyíltabban beszél partnerével. Íme néhány tipp azoknak az idős férfiaknak, akik szexelni szeretnének, nevezetesen:
Nyíltan beszéljen partnerével
Az egyik tipp a szexelni vágyó idősek számára, hogy mindig nyíltan beszéljenek partnerükkel. Ez azért van, mert a jó intim kapcsolat mindig a jó kommunikációt helyezi előtérbe. Az életkori tényező miatt ezek a változások olyan tényezőket igényelnek, mint a türelem, a megértés és a kísérletezés. Az érzelmek befolyásolhatják az intim kapcsolatok egészségét, így jó kommunikációval lehet őket fenntartani.
Beszéljen személyes orvosával
Időseknél jobb, ha magánorvossal beszélnek a szexről. Az orvosok nem fognak tudni szexuális problémáidról, hacsak nem mondod el nekik. Egyes szexuális problémák valójában a gyógyszerek mellékhatásai, amelyek a gyógyszerek módosításával vagy a gyógyszeres kezelés ütemezésének megváltoztatásával kezelhetők. Sok gyógyszer képes közvetlenül kezelni a szexuális problémákat.
Gondoskodj az egészségedről
Az egészséges állapot fenntartása kötelező, hogy az intim kapcsolatok folytatódjanak. Az olyan egészségügyi állapotok, mint a magas vérnyomás vagy a krónikus fájdalom, megnehezíthetik az egészséges szexuális életet. Egészségi állapotának rendszeres kezelésével csökkentheti szexuális életére gyakorolt negatív hatásokat. Mindig kövesse az orvos tanácsát, és javítsa életmódját is.
Kísérletezés a pozícióval és az idővel
Az idősek intim kapcsolatai továbbra is jól működhetnek, ha kísérleteznek a helyzettel és az idővel. Néha a napi közösülés időpontjának vagy a közösülés során használt testhelyzet megváltoztatása csökkentheti a szexuális problémákat. Ha egy egészségügyi állapot megzavarja intim kapcsolatát, tudni fogja, hogy mikor van erre a legalkalmasabb. Mindig változtassa a testhelyzetet szex közben.
Kerülje az alkoholt és a dohányzást
Az alkohol és a cigaretta két olyan dolog, amely csökkentheti a férfi erekció elérését. Mindkettő megváltoztathatja a véráramlást a szervezetben, és korlátozhatja a Mr. K. Képtelenséget okozhat az erekció elérésében, nehézséget okozhat az erekció fenntartásában, vagy olyan merevedést okozhat, amely nem olyan nehéz, mint általában. Ha ezt tapasztalja, hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást.
Maradjon szexuálisan aktív
Ha szexuálisan aktív marad, akkor hosszú életet élhet. A rendszeres szex javíthatja szexuális teljesítményét. Ha hosszabb ideig kevesebbet vagy egyáltalán nem szexelsz, az megnehezíti a szexuális aktivitást. Maradjon aktív a szexhez, hogy a test egészséges legyen, és az érzelmek kontroll alatt legyenek.
Íme néhány tipp a szexre vágyó férfiaknak. Ha Ön egy idős ember, aki többet szeretne tudni erről, az orvos a kész segíteni. Hogyan kell csinálni azzal Letöltés Alkalmazás ban ben okostelefon te.
Olvassa el még:
- Amellett, hogy egészséges vagy, ez az 5 tipp minőségi intim kapcsolatokat hoz létre
- A terhesség alatti szex 7 előnye
- Ismerje meg a szex közbeni fájdalom 4 okát
