, Jakarta – A terhesség harmadik trimeszterébe való belépés azt jelenti, hogy az anya hamarosan szülni fog. Az anyáknak továbbra is napi egészséges és tápláló ételek fogyasztásával kell fenntartaniuk a magzat szinte tökéletes állapotát. Az anyák ebben a trimeszterben is tapasztalhatnak bizonyos változásokat a testükben, és bizonyos állapotokat fognak érezni a terhesség következtében.
1. Súlygyarapodás
Az anya súlygyarapodása ebben a harmadik trimeszterben jelentősen megnő. Ez természetes, mert a baba ilyenkor még fejlődik, és megnagyobbodik az anya gyomra. Emellett a méhlepény mérete, a magzatvíz mennyisége, valamint a megnövekedett méh, valamint a megnagyobbodott mell az oka annak, hogy az anya súlya nő. Ne csak nagy mennyiségben étkezzen, hanem ügyeljen az anya által elfogyasztott táplálék tápanyagtartalmára is, mert az étel a magzathoz is eljut. A terhesség előtt normál BMI-vel rendelkező anyák testtömege ebben a harmadik trimeszterben körülbelül 11-16 kilogrammal fog nőni eredeti súlyukhoz képest.
2. Összehúzódások tapasztalása
Ha ebben a harmadik trimeszterben fáj a gyomra, ne essen pánikba, és ne gondolja, hogy ez annak a jele, hogy szülés előtt áll. Bár a tünetek hasonlóak, a hasi fájdalom hamis összehúzódás lehet, ami nem az a típusú összehúzódás, amely a szülés előtt jelentkezik. Hogyan lehet megkülönböztetni a hamis összehúzódásokat a valódi összehúzódásoktól:
- A hamis összehúzódások nem olyan fájdalmasak, mint a születés előtti összehúzódások
- Ez magától elmúlhat, ha az anya abbahagyja a tevékenységet, vagy megváltoztatja ülő- vagy alvási pozícióját
- Nem jelenik meg rendszeresen
- Az összehúzódási idő nem tart sokáig
3. Hátfájás
A terhesség alatt az anya hormonális változásokat tapasztal, amelyek a medencecsontok közötti ízületek megnyúlását okozzák. Ez valójában az anya számára előnyös, mert a babát később könnyebb lesz eltávolítani a szülés során. Az ízületek nyújtásának hatása azonban az anyának hátfájást okoz.
4. A lélegzetvételek lerövidülnek
A harmadik trimeszterben a növekvő magzat nyomást gyakorol a rekeszizomra, a tüdő alatti izomzatra, amely segíti a levegő felvételét, így a helyzete körülbelül 4 centiméterrel megemelkedik. A megnagyobbodott méh és a nyomás a tüdő kapacitásának csökkenését is okozza. Ez az állapot azt okozza, hogy az anya lélegzete rövidül és légszomj lesz, amikor megerőltető tevékenységet végez.
5. Gyomorégés
Gyomorégés olyan állapot, amelyet a terhes nők gyakran tapasztalnak a harmadik trimeszterben. A mellkas felforrósodik és égető érzés a nyelőcsőbe felszálló gyomorsav miatt. Ok gyomorégés egy terhességi hormon, amely meglazítja a nyelőcső alsó izomzatát, amely elválasztja a nyelőcsövet a gyomortól, lehetővé téve a gyomorsav feláramlását a nyelőcsőbe. Ezenkívül a megnagyobbodott méh nyomást gyakorol a gyomorra, és felnyomja a gyomorsavat.
6. Néhány duzzadt testrész
Ne lepődjön meg, ha látja, hogy lábai, ujjai és bokája megduzzad a terhesség utolsó időszakában. Ez az állapot azért fordulhat elő, mert az anya megnagyobbodott hasa összenyomja a méh körüli ereket. Ennek eredményeként a véráramlás blokkolva van, és folyadék felhalmozódását okozza a test több részében, ami duzzanatot eredményez.
7. Tehát gyakori vizelés
A gyakori vizelés állapotát az anyák valójában a terhesség első trimeszterében tapasztalják. De a harmadik trimeszterben az állapot újra jelentkezik, mert a növekvő magzat és a medence felé mozduló helyzete nyomottabbá teszi a hólyagot, így az anya vizelni akar.
8. Aranyér
A megnagyobbodott méh aranyér kialakulását is okozhatja. A méhből származó nyomás a végbélben a véráramlás blokkolását okozza, így a terhes nők az erek megduzzadását tapasztalják az anális területen. Általában az aranyér szülés után magától elmúlik.
A terhes nők az alkalmazáson keresztül beszélhetnek az orvossal egészségügyi állapotukról anélkül, hogy el kellene hagyniuk otthonukat . keresztül forduljon orvoshoz Videó/hanghívás és Csevegés bármikor megbeszélni és egészségügyi tanácsot kérni. Egészségügyi termékeket és vitaminokat is vásárolhat az oldalon . Nagyon könnyű, csak maradj rendelés és a rendelést egy órán belül kézbesítjük. Nos akkor mire vársz még? Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen.
