Jakarta – A hideg levegő a helyiségben a túlzott és hosszan tartó váltóáramnak való kitettség miatt már nem jelent új problémát a bőr egészsége szempontjából. A klímaberendezésből kiáramló hideg szél csökkenti a bőr nedvességtartalmát, szárazzá, fénytelenné, viszketővé és irritálttá teszi azt.
A klímaberendezések jelenléte valóban segíti a tüdőt azáltal, hogy kiszűri a füstöt és a szennyező port. Ez a tárgy azonban csökkentheti a levegő páratartalmát. A helyiség alacsonyabb páratartalma miatt csökkenti a bőr nedvességét, így a kiszáradás miatt gyorsabban szárad ki.
Ne hagyd, hogy ez megtörténjen, oké? Főleg, ha minden nap nyolc órát légkondicionált helyiségben dolgozik. Arról nem is beszélve, ha túlóráznod kell, és nem figyelsz a szervezeted folyadékbevitelére. Hogy ez ne így legyen, próbáljuk ki a következő módszereket a bőrszárazság megelőzésére!
Válassza ki a megfelelő hidratálót
Tudnod kell, a hidratáló krémek nem úgy működnek, hogy vizet juttatnak a bőrbe, hanem lassítják a természetes víz elvesztését a bőrből. A hidratáló krém kiválasztása azonban nem lehet önkényes. Minél zsírosabb az eredmény a bőrön, annál jobb a hidratáló. Különösen az arcra használjon olajmentes hidratáló krémet, hogy csökkentse az arc pórusainak eltömődését.
Olvassa el még: Fürdés után óvatosan használjon hidratáló krémet
Fenntartja a folyadékbevitelt
A bőrszárazság megelőzésének módja az, ha odafigyelünk a testnedvek mindennapos bevitelére. Tudnod kell, hogy a hideg levegő a szobában elveszti az ivási vágyat. Ez az állapot a szervezet folyadékbevitelének hiányát okozza. Ez a folyadékhiány a bőrödet is pikkelyessé teszi. Tehát annak ellenére, hogy a helyiség levegője olyan hideg, tartsa teljes mértékben a testfolyadékbevitelt.
Fogyassz több gyümölcsöt és zöldséget
A gyümölcsök és zöldségek fontos szerepet játszanak az egészséges bőr megőrzésében, beleértve a nedvességet is. Gondoskodjon arról, hogy szervezete megkapja a számára szükséges gyümölcs- és zöldségbevitelt. Választhat olyan gyümölcsöket, amelyek túlzott víztartalmúak, mint például a görögdinnye vagy a sárgadinnye. Vegye figyelembe az avokádót és a banánt is, amelyek valóban jótékony hatással vannak a bőrre.
Olvassa el még: A színes zöldségek és gyümölcsök 5 ismeretlen előnyei
Vitamin fogyasztás
A megfelelő testápoló vagy hidratáló krém használatával végzett bőrápolás mellett a vitaminbevitel is fontos a bőr egészsége szempontjából. Szüksége van jó antioxidánsokra, például E-vitaminra. Ez a fajta vitamin segít táplálni a bőrt, és gazdag antioxidánsokban, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyökök károsodásától.
Ne felejtsd el az archidratálót
Az arc a bőr legérzékenyebb területe. Nemcsak a kézbőr, az arcbőr is védelemre szorul. Tehát ne felejtsen el kifejezetten arcra hidratáló krémet használni. Egyes típusú hidratálókrémek bizonyos bőrtípusokra készülnek, ezért először ismerje meg arcbőrtípusát, legyen az száraz, zsíros vagy normál bőr, hogy ne járjon rosszul a hidratáló krém kiválasztásával.
Olvassa el még: Az E-vitamin 4 jótékony hatása a szépségért
Ez volt néhány egyszerű módszer a száraz bőr megelőzésére. Hidratáló krémet és E-vitamint mindig hordj a táskádban, ne felejts el vinni egy üveg ásványvizet, hogy ne felejts el inni. Ne várja meg, míg bőre kiszárad és egészségtelenné válik.
Ha kiderül, hogy elfelejtett hozni E-vitamint, vagy elfelejtette megvenni, akkor nem kell aggódnia. Alkalmazás A Gyógyszervásárlás szolgáltatáson keresztül E-vitamint vásárolhat. Csak a vitamin nevét és a rendeltetési hely címét kell begépelnie. Nem tart sokáig, amíg a rendelést kézbesítjük. Na gyere, Letöltés Alkalmazás !
