, Jakarta – A rendszertelen menstruációval rendelkező nőknek kisebb az esélye a teherbeesésnek, mint a rendszeres menstruációjú nőknek. Ennek az az oka, hogy a rendszertelen menstruációjú nőknél bizonytalan az ovulációs periódus. Így általában a rendszertelen menstruációjú nők teherbe esni, sok bizonytalansággal szembesülnek majd.
Olvassa el még: Az endometriózis rendszertelen menstruációt okoz, veszélyes?
A nők a rendszertelen menstruáció miatt nehezen esnek teherbe, mi ennek az oka?
A rendszertelen menstruáció nem jelenti azt, hogy nem vagy olyan termékeny, mint más nők, akik mindig időben menstruálnak. Ha azonban a tapasztalt menstruáció továbbra is késik, azonnal forduljon orvoshoz, igen! Íme néhány dolog, amitől a nők menstruációs ütemezése összezavarhatja.
1. Elhízás tapasztalása
A nők túlsúlya hormonális változásokat válthat ki, így az elhízott nőknél nagyobb a kockázata a menstruáció késésének. Ennek elkerülése érdekében követheti az egészséges táplálkozást rendszeres testmozgással.
2. Stressz átélése
Az agynak a menstruációs ciklust szabályozó része megzavarodik, ha egy nő stresszt tapasztal. Ennek eredményeként a menstruációs ciklus késik, súlygyarapodás, akár drasztikus fogyás következik be. A stressz elkerülése érdekében végezhet relaxációs technikákat, vagy megváltoztathatja életmódját, hogy a menstruációs ciklus zökkenőmentesen visszatérjen.
Olvassa el még: Szabálytalan menstruáció, mit tegyünk?
3. Alulsúly
Az evészavarban szenvedő nők, mint például a bulimia és az anorexia, befolyásolják az ovulációs folyamatot. Az ovuláció az a folyamat, amikor egy érett petesejt szabadul fel a petefészekből a petevezetékbe, hogy megtermékenyüljön. Ennek elkerülése érdekében kezelje étkezési zavarait, és hízzon egészséges ételek fogyasztásával a normális menstruációs ciklus helyreállítása érdekében.
4. Fogamzásgátlók használata
Ha új házas, gyermeket vár, kerülje a fogamzásgátló tabletták vagy más fogamzásgátlók szedését. Mivel a fogamzásgátló tabletták progesztin és ösztrogén hormonokat tartalmaznak, amelyek megzavarhatják az ovulációs folyamatot. A tablettát szedő személynek körülbelül hat hónapra van szüksége ahhoz, hogy a menstruációs ciklus visszatérjen a normális szintre.
5. Korai menopauza
Az a nő, aki 40 éves kora előtt korai menopauza tüneteit tapasztalja, leállítja a petesejtek felszabadulását. Ennek eredményeként a menstruáció késik, vagy akár teljesen leáll. A korai menopauza megelőzésére fogyaszthat diót, rozst, szóját, brokkolit, paprikát, sárgarépát és csokoládét. Ezenkívül mindennap rendszeresen kell végeznie olyan egyszerű gyakorlatokat, mint a jóga, futás vagy úszás, hogy javítsa a vérkeringést.
6. Dohányzás
Ha Ön olyan nő, akinek van dohányzási szokása, jobb, ha most abbahagyja, OK! A dohányzás menstruációs zavarokat okozhat, mert a benne található anyagok, így a nikotin is, hatással lehetnek a menstruációs ciklusban szerepet játszó ösztrogén és progeszteron hormonokra.
Olvassa el még: Szabálytalan menstruáció, ez normális?
A késői menstruációt néhány nő triviális dolognak tekintheti. Valójában ez az állapot súlyos betegség tünete lehet. Ha gyakran késik a menstruációja, azonnal forduljon orvoshoz, igen! Főleg, ha minél előbb szeretnél gyereket. További részletekért közvetlenül megbeszélheti, ha időpontot kér az Ön által választott kórházban lévő orvoshoz a következőn keresztül . Na gyere, Letöltés azonnal a jelentkezést!
