, Jakarta – A gyomorhurut egy olyan betegség, amely a gyomor bőrrétegének gyulladása vagy duzzanata miatt alakul ki. Több dolog is kiválthatja ezt az állapotot, ezek közül az egyik bizonyos ételek vagy italok (például koffeines italok) fogyasztása. Ennek a betegségnek az oka azonban valójában bonyolultabb.
A gyomorhurut két típusra osztható, nevezetesen a hirtelen fellépő (akut) és hosszú ideig tartó (krónikus) gyomorhurutokra. Ez az állapot ártalmatlan, de semmiképpen sem szabad félvállról venni. A koffein, a fűszeres és savas ételek fogyasztásán kívül számos egyéb tényező is növelheti a gyomorhurut kockázatát.
Olvassa el még: Óvakodjon a gyomorhuruttól, amely gyomorirritációt okoz
Koffein és a gyomorhurut egyéb okai
Valójában az emberi gyomor nyálkahártyája meglehetősen erős. Bizonyos ételek túl gyakori fogyasztása azonban a nyálkahártya felbomlását okozhatja, így kiválthatja a betegség tüneteit. A savas, fűszeres ételek, alkoholos italok és koffeint tartalmazó italok azok az élelmiszerek, amelyek növelhetik a gyomorhurut kockázatát.
A gyomorhurut nagyon gyakori betegség, és bárkit érinthet. Valójában a gyomorhurutban szenvedők továbbra is fogyaszthatnak koffeint tartalmazó ételeket vagy italokat, amennyiben azok ésszerű határokon belül vannak. Ha azonban ennek a betegségnek a tünetei megjelennek vagy gyakran jelentkeznek, jó ötlet egy ideig kerülni a koffeintartalmú italokat.
Mert a koffein állítólag súlyosbítja a gyomorfájdalom tüneteit. Bizonyos ételek és italok fogyasztásán kívül számos egyéb dolog is okozhatja ezt a betegséget. A gyomorhurut megtámadhatja azokat, akik hosszan tartó fájdalomcsillapítót szednek, túlzott alkoholfogyasztást és fűszeres ételeket fogyasztanak, és bakteriális fertőzéseket okozhat Helicobacter pylori, és a stressz.
Olvassa el még: A gyomorhurut 5 oka, amit tudnia kell
A gyomorhurut jeleként megjelenő tünetek általában személyenként eltérőek. Vannak azonban általános tünetek, amelyek megjelenhetnek, mint például fájdalom és égő érzés a gyomorban vagy gyomorégés, csípés, puffadás, hányinger és hányás, csökkent étvágy, vérhányás, fekete széklet, teltségérzet étkezés közben.
Nemcsak a tünetek különböznek egymástól, hanem a betegség kezelése is eltérő lehet. Az alkalmazott kezelést a gyomorhurut okához és tüneteihez kell igazítani. Ezt a betegséget úgy lehet leküzdeni, ha az orvos utasítása szerint szed bizonyos gyógyszereket, és életmódot vált az egészségesebbé.
Valójában a gyomorhurut az elfogyasztott ételek és italok előzményei miatt alakulhat ki. Ezért ennek a betegségnek a tüneteit az étrend megváltoztatásával lehet kezelni, hogy egészségesebb legyen. A tünetek csökkentése és a gyomorhurut kezelése érdekében ajánlatos sok olyan ételt enni, amelyek jót tesznek a gyomorhurutnak, beleértve:
- Magas rosttartalmú
Az üléstartalomban gazdag ételek segíthetnek elkerülni a gyomorhurutot. Rostot kaphat almából, sárgarépából, brokkoliból és babból.
- Zsírszegény
Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, hogy a gyomorhurut tünetei ne jelentkezzenek, és ne rosszabbodjanak. Az ilyen betegségben szenvedőknek alacsony zsírtartalmú ételek, például csirkemell vagy hal fogyasztása javasolt.
Olvassa el még: Ismerje meg a különbséget a gyomorhurut és a gastroenteritis között
Ha többet szeretne megtudni a gyomorhurutról, kérdezze meg orvosát az alkalmazásban . keresztül fordulhat orvoshoz Videók / Hanghívás vagy Csevegés . Információkat kaphat az egészséggel és az egészséges életmóddal kapcsolatos tippekről megbízható orvosoktól. Na gyere, Letöltés most az App Store-ban és a Google Playen!
