"A gyakori fürdésnek jó hatása lehet, de rossz is lehet. A test rendszeres tisztítása komfortérzetet, tisztaságot kölcsönözhet, és elkerülheti a testszagokat. Azonban kiderül, hogy ez a bőr kiszáradását, viszketését és irritációját is okozhatja. Ennek elkerülése érdekében ismerje szervezete fürdési szükségleteit, és kerülje a mindennapi túl gyakori fürdést.“
, Jakarta – A mindennapi gyakori fürdés vagy zuhanyozás azért történik, hogy a bőr tisztán tartsa és megakadályozza a testszag kialakulását. De tudod, az utóbbi időben a mindennapi fürdés szokását feleslegesnek nevezik, mert ez befolyásolhatja a bőr egészségi állapotát, és kiszáríthatja a bőrt. Ennek megvannak az előnyei és hátrányai, de igaz, hogy a gyakori fürdés kiszáríthatja a bőrt?
Számos oka van annak, hogy valaki minden nap zuhanyozzon, kezdve a könnyen zsírosodó és izzadt bőrtípusoktól, a kemény fizikai tevékenységet végző, a testszagra hajlamos bőrtípusoktól a káros anyagokkal való gyakori érintkezésig vagy szennyeződésig. Valójában a legtöbb ember naponta 2-3 alkalommal zuhanyozhat.
Olvassa el még: Azok számára, akik lusták fürödni, ezek a reggeli zuhany előnyei
A túl gyakori fürdés hatása a bőr egészségére
Valójában a túl gyakori fürdés befolyásolhatja a bőr állapotát. A fürdéshez használt víz, szappan és sampon ugyanis befolyásolhatja a bőr felszínén élő természetes olajok és „jó baktériumok” mennyiségét. Ha ez megtörténik, a megjelenő egyensúlyhiány rontja a bőr állapotát, ami száraz bőrt eredményez.
A száraz bőrön kívül más dolgok is előfordulhatnak a túl gyakori fürdésből, például:
- Viszketés és irritáció
A túl gyakori fürdés bőrszárazságot okozhat. Idővel ez viszketést és irritációt válthat ki. Allergiás reakcióként is megjelenhet a szappan vagy sampon összetevőire.
- Repedt bőr
A fürdést és az öntisztítást gyakran a bőr szépségének megőrzése érdekében végzik. Ha azonban túlzásba viszi, ez veszélyes lehet. A túl gyakori fürdés miatt a száraz bőr könnyen megrepedhet.
- Kiegyensúlyozatlan baktériumszám
Fontos a jó baktériumok és mikroorganizmusok egyensúlyának fenntartása a bőr felszínén. Ezért kerülje a túl gyakori fürdést, különösen antiszeptikus vagy antibakteriális szappan használatával.
- Befolyásolja az immunrendszert
Ki gondolta volna, a napi fürdési szokásokról kiderült, hogy hatással vannak az immunrendszerre vagy az immunrendszerre. Valójában a szervezet immunrendszere stimulációt igényel a mikroorganizmusoktól, még a bőr felszínén lévő szennyeződésektől is. Ez segíthet kialakítani az immunrendszer emlékezetét bizonyos idegen anyagokkal kapcsolatban, ezáltal megakadályozva, hogy azok betegséget váltsanak ki.
Olvassa el még: Ez a WFH alatti lusta fürdés 4 következménye
Szóval, hány alkalom az ideális fürdő?
Nincsenek konkrét szabályok arra vonatkozóan, hogy hányszor kell fürödni, ráadásul ez a bőr állapotától, igényeitől függ. Egyes szakértők azonban azt javasolják, hogy kerüljék a túl gyakori fürdést. Az egészséges bőr megőrzése vagy a testszag megelőzése érdekében kipróbálható a napi egyszeri fürdés. Ezenkívül kerülnie kell a káros anyagokat tartalmazó szappanok és samponok használatát.
Ennek másik módja az, hogy rövid zuhanyozással csak bizonyos testrészekre koncentrálunk. Ne fürödjön 10 percnél tovább, és a szappant csak bizonyos testrészekre szabad összpontosítani, például a hónalj alatt, a nyak hátsó részén és más redőkben. Kerülje a forró vízzel való fürdést is, mert ez a bőr kiszáradását okozhatja.
Bár nem ajánlott túl gyakran fürdeni, de ennek ellenére rendszeresen meg kell tisztítania a testét, különösen az arcát. Ez azért fontos, hogy megakadályozzuk a maradék szennyeződések felhalmozódását smink ami bőrproblémákat válthat ki.
Olvassa el még: Ezek a tejfürdő előnyei a bőr szépségéért
Ezen kívül biztosítsunk „jó táplálékot” a bőrnek, például olyan szépségápolási termékeket, amelyek nem tartalmaznak káros anyagokat. Megkeresheti és megvásárolhatja őket az alkalmazásban. Különféle szépség- és bőregészségügyi termékeket találhat egyetlen alkalmazásban. Szállítási szolgáltatással a megrendeléseket azonnal házhoz szállítjuk. Na gyere, Letöltésmost az App Store-ban vagy a Google Playen!
