, Jakarta – Az emelkedő gyomorsav fekélybetegség vagy akár GERD jele lehet. Amikor az állapot jelentkezik, a szenvedők olyan tüneteket tapasztalnak, mint a mellkasi égő érzés, hányinger, gyomorégés és savanyú íz a szájban. Ezt a betegséget gyakran olyanok szenvedik el, akik későn esznek, túlsúlyosak és terhesek.
Ez idő alatt azt gondolhatja, hogy a gyomorsav növekedését a késői étkezés okozza. Pedig a gyomorsav növekedése nem csak ennek köszönhető. Számos olyan szokás létezik, amelyek a gyomorsav növekedését okozhatják. Lehet, hogy a következő szokásokat is megtetted. Bármi? Idézet innen Gasztroenterológiai tanácsadók, Íme néhány olyan szokás, amelyek a gyomorsav növekedését idézhetik elő, nevezetesen:
Olvassa el még: A gyomorbetegségek 4 típusa
- Cukorhelyettesítő fogyasztása
Ne tévesszen meg a „cukormentes” felirat az ételekben és italokban. Ennek az az oka, hogy ezek az ételek és italok gázreakciókat okozhatnak az emésztés során. A cukoralkoholok, mint például a xilit, a szorbit és a mannit, alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek, amelyeket gyakran használnak bizonyos cukormentes ételek előállításához. Bár alacsony a kalóriatartalma, ez a helyettesítő mellékhatásokat okozhat. Ez az anyag hajlamos gázképződésre, mivel a vastagbél nem szívja fel könnyen.
- Szénsavas italok fogyasztása
Tudtad, hogy a szóda vagy a sör által termelt buborékok szén-dioxidot tartalmaznak? Ez az oka annak, hogy szénsavas italok fogyasztása után könnyen böfög. Nos, minden gáz, amelyet nem ürít ki böfögéskor, a belekben köt ki, és a gyomorsav növekedését idézi elő.
- Tömeges élelmiszer
A nagy mennyiségű táplálék megnyújtja a gyomrot. Feltölti. Utána azonban puffadtnak érzi magát, mert a táplálék megnyomja a nyelőcső alsó záróizmát. A nyelőcső-záróizom egy izom, amely kinyílik és bezárul, hogy lehetővé tegye az élelmiszerek lejutását a gyomorba.
Ha túl nagy nyomás nehezedik erre az izomra, az kinyílik, és így a gyomortartalom visszaszivárog a nyelőcsőbe. Ennek eredményeként gyomorégést tapasztal a nyelőcsőbe felszálló gyomorsav miatt.
Olvassa el még: Gyógyítsd meg a gyomorsavat ezzel az 5 étellel
- Evés után fekve
Gyakran eszel késő este? Vagy evés után szeretsz lefeküdni? Ha igen, talán ez okozza a gyomorsav növekedését. Amikor lefekszel, tested már nem rendelkezik a gravitáció előnyeivel, ami segít a gyomor tartalmát a gyomrodban tartani. Ha lefekszik, fennáll annak a veszélye, hogy az elfogyasztott étel a nyelőcső záróizmán keresztül kiszivárog.
Ezért kerülje a lefekvés előtti étkezést, nem is beszélve arról, hogy közvetlenül étkezés után feküdjön le. Ha le kell feküdnie, próbáljon meg a bal oldalon feküdni, vagy emelje fel a felsőtestét, hogy a belek a helyén maradjanak.
- Zsíros vagy sült ételek fogyasztása
A zsíros ételek lassabban emészthetők meg, és hosszabb ideig tartanak, mint más ételek. Ez arra készteti a gyomrot, hogy több savat termeljen. A zsíros ételek a nyelőcső záróizmára is lazító hatással vannak, lehetővé téve ennek az izomnak a megnyílását, és némi további sav szivároghat a nyelőcsőbe.
Olvassa el még: Ne becsülje alá a gyomorsav 3 veszélyét
Ha gyakran tapasztal megnövekedett gyomorsavszintet, azt a fenti szokások okozhatják. Ha gyomorsavban szenved, és állapota nem javul, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. Mielőtt felkeresné a kórházat, először az alkalmazáson keresztül tud időpontot egyeztetni az orvossal . Csak válassza ki az orvost a megfelelő kórházban az Ön igényeinek megfelelően az alkalmazáson keresztül.
